MISURA MB1 Pro masažo pistoletas yra tinkamiausias geriausiems sportininkams dėl savo funkcinių savybių. Tai kokybiškas rankinis masažuoklis, kuriuo koncentruoti spaudimo impulsai skleidžiami giliai į raumenų audinius. Juo siekiama pašalinti raumenų skausmą, sumažinti pieno rūgšties kiekį organizme, pagreitinti atsigavimą, atpalaiduoti raumenis, taip pat padėti padidinti judesių amplitudę. Sveikatos požiūriu jis gali sumažinti fizinę ir psichinę įtampą, atpalaiduoti, pagerinti kraujotaką ir išjudinti limfos sistemą.
Kam gali padėti masažo pistoletas MISURA MB1?
Profesionaliems sportininkams, kurie ieško sveikatą lengvinančių pagalbinių priemonių. Tai masažo pistoletas, kurio neturėtų trūkti nė vienam sportininkui. Masažo pistoletas savo galimybėmis gali ne tik paruošti sportininką treniruotei, bet ir padėti jam po treniruotės. Tikslas – sumažinti pieno rūgšties, kuri yra nemalonus reiškinys kiekvienam sportuojančiajam, susidarymą. MB1 Pro taip pat sulauks palankumo tarp žmonių, kurie nori profesionalesnio masažo pistoleto, todėl tikisi didesnių rezultatų ir efektyvumo. Tačiau mažiau reikliems naudotojams pakaks MB3 arba MB4 masažo pistoletų, kurie taip pat pasižymi aukšta kokybe.
Svarbios savybės:
- Pagreitina raumenų augimą
- Didina raumenų lankstumą
- Padeda pagreitinti raumenų atsistatymą
- Išlaisvina ir sumažina pieno rūgšties kiekį organizme
- Pagerina ir išplečia judesių amplitudę
- Mažina skausmą, susijusį su minkštųjų audinių pažeidimais
- Pašalina uždelstą raumenų skausmą
- Gerina kraujotaką
- Į komplektą įeina 6 masažo galvutės
- Masažo pistoletas raumenims atpalaiduoti
- Vienu įkrovimu veikia 8 valandas
- Jis pagamintas iš patvaraus neslystančio plastiko.
- Jo galia siekia 3 200 apsisukimų per minutę
MISURA masažo pistoletų privalumai
MISURA masažo pistoletai yra rankiniai masažuokliai, kurie slėgio impulsais pasiekia giliai į raumenų audinius. Šie impulsai pašalina raumenų mazgus, pagerina kraujotaką ir atpalaiduoja raumenis. Masažuoklis turi keletą priedų, kuriuos galima naudoti įvairioms kūno dalims. MISURA siūlo keletą masažuoklių modelių. Galingasis MB1 Pro modelis, nepaisant didelio greičio, veikia labai tyliai, be to, jo privalumas yra tas, kad masažo metu rankos nedreba ir nesukelia rankų drebėjimo. Mažesni MB3 ir MB4 variantai taip pat veikia kaip maitinimo bankai.
Kaip tinkamai masažuoti save prieš sporto pasirodymą?
Prieš bet kokią sportinę ar sudėtingesnę fizinę veiklą būtina apšilti ir pakankamai paruošti kūną fizinei veiklai. Tai padaryti padeda raumenų tempimas, ištempimas ir apšilimas. Tačiau sportininkai į savo dienotvarkę turėtų įtraukti ir masažą prieš treniruotę, kuris turėtų būti greitas. Jis neturėtų būti intensyvus, nes didesnis intensyvumas padeda atpalaiduoti audinius, o to prieš fizinį krūvį daryti nepatartina.
Naudojant tinkamus lytėjimo ženklus, sportininkas turėtų pajusti susijaudinimą. Žinoma, čia svarbus vaidmuo tenka ir laikui, todėl pamirštamas tinkamas tempimas ir apšilimas. O masažui reikia antro žmogaus, kuris atliktų tinkamus glostymus, kad mus sujaudintų. Taigi kaip galime pakankamai apšildyti kūną ir paruošti jį pasirodymui, negaišdami laiko apšilimui ir neieškodami masažuotojo?
MISURA masažo pistoletai yra atsakymas. Kadangi masažo prietaiso dėka pakankamai paruošiame kūną pasirodymui ir išjudiname organizmo kraują, sportininkas gali apsieiti be tempimo ir vietoj to naudoti masažo pistoletą. Masažas prieš treniruotę tinka, nes spaudimo impulsais pasiekia giliai į raumenų audinį, taip sušildo ir išjudina kraują. Be to, po fizinio krūvio masažo pistoletą galima naudoti dar kartą, kad pagreitintumėte raumenų atsigavimą.
Sportinis masažas – kam jis skirtas ir kaip teisingai jį atlikti?
Sportinis masažas remiasi klasikiniu masažu, tačiau turi ir savų ypatumų. Atliekant šį masažą pirmenybė teikiama raumenims, kurie naudojami sportuojant. Masažas padeda padidinti raumenų aktyvumą ir sušildyti kūną. Jis taip pat padeda raumenų regeneracijai, kraujo apytakai, limfinei sistemai, šalina sustingimą ir skausmą. Jis populiarus tiek tarp mėgėjų, tiek tarp elitinių sportininkų, norinčių pasiekti aukštų rezultatų.
Jis paruošia sportininką sportiniams rezultatams tiek fiziškai, tiek psichologiškai. Sportinis masažas rekomenduojamas prieš ir po pasirodymo. Kadangi kai kurie sportininkai yra susirūpinę treniruotėmis, jie dažnai neįvertina atsigavimo ir skuba į kitą treniruotę. Dėl to kūnas pavargsta ir atsiranda raumenų skausmas. Gal išbandykite MISURA masažo pistoletus?
Jos tinka masažui prieš ir po treniruotės. Jie padės apšilti, o jūs sutaupysite laiko tempimui. Be to, juos galite naudoti ir po treniruotės, kai jie padės jums greičiau atsigauti, todėl vėliau galėsite nieko nelaukdami vėl atgauti jėgas. Be to, masažuokliai turi iki šešių atsarginių galvučių, kurias galima naudoti skirtingoms kūno dalims. Taigi galite masažuoti tiek įtemptus raumenis, tiek pėdas ar rankas.
Kaip pieno rūgštis susijusi su fiziniu aktyvumu?
Pieno rūgštis yra kiekvieno sportininko baubas. Ji dažnai painiojama su žodžiu laktatas, kuris jau yra produktas, susidarantis fizinio krūvio metu kaip atsakas į jį. Pervertinus savo jėgas sporto salėje arba atsisakius tempimo, dėl laktato, kuris paprastai atsiranda praėjus dienai ar dviem po fizinio krūvio ir gali varginti kelias dienas, gali įsitempti raumenys ir atsirasti jų skausmas. Kalbame apie vadinamąją raumenų karštinę.
Taip yra dėl to, kad fizinio krūvio metu reikia geros energijos dozės ir darbingumo. O gliukozė čia yra pagrindinis energijos šaltinis. Pieno rūgštis susidaro skaidant gliukozę raumenyse, o tai normalu įprasto fizinio krūvio metu. Ji susidaro nedideliais kiekiais ir keliauja į kepenis, kur vėl virsta gliukoze. Tačiau jei sportininkas persistengia treniruodamasis, raumenyse pradeda formuotis didesnė pieno rūgšties koncentracija, kuri iš raumenų į kepenis nepatenka. Todėl pradeda formuotis kristalai ir gaminasi laktatas, kuris vėliau sukelia raumenų skausmą. Tai taip pat sukelia sportininkų mėšlungį ir nuovargį. Taip yra dėl to, kad per tokį krūvį gliukozė deginama tiesiogiai raumenyse.
Pieno rūgšties susidarymą galime sumažinti naudodami maisto papildus, pavyzdžiui, kreatiną arba L-karnitiną. Jos taip pat galima išvengti, pavyzdžiui, saikingai mankštinantis, taip pat atliekant masažą, kuris skatina kraujotaką ir užtikrina pakankamą raumenų aprūpinimą krauju. Naudodami MISURA masažo pistoletą galime pagreitinti regeneraciją ir išvengti raumenų skausmo. Masažo pistoletas ne tik padeda pašalinti organizme esančią pieno rūgštį, bet ir pagreitina regeneraciją.
