Šiuolaikinis pasaulinis reiklumas ir greitas tempas turi ne tik privalumų, bet ir neigiamų pusių – patogumo ir greitos prieigos prie daugelio paslaugų ir produktų. Tai laiko sau trūkumas ir ilgalaikis stresas. Organizmas iš prigimties yra nustatytas pagal bioritmą, kai jam reikia daug laiko atsinaujinti, be veiklos, miego ir mitybos.
Dar prieš kelis dešimtmečius žmonės neturėjo galimybių gyventi taip, kaip įprasta šiandien. Technologijų plėtra neatsiliko nuo natūralios biologinio organizmo evoliucijos. Todėl vis labiau į pirmą vietą iškyla veikla, kurioje daug dėmesio skiriama kokybiškam poilsiui ir regeneracijai. Tokia veikla apima apšilimą prieš treniruotes, pratimus sąnariams ar raumenims atpalaiduoti, regeneruojančius ir atpalaiduojančius masažus. O masažo gunos padeda šią veiklą padaryti geresnę ir veiksmingesnę.
Masažo pistoletas yra masažuotojų ir trenerių pagalbininkas
Masažo pistoletas nėra profesionalaus masažuotojo įrankis. Priešingai, patyrę masažuotojai ir treneriai savo praktikoje vis dažniau naudoja kokybiškus masažo pistoletus. Jie žino, kada tinka naudoti rankas, o kada reikia giliai masažuoti atitinkamą sritį su atitinkamu antgaliu. Profesionalai masažo pistoletams kelia aukščiausius reikalavimus. Jis turi būti pakankamai galingas, kad galėtų kruopščiai masažuoti raumenis. Jis turi būti tylus, kad netrukdytų klientui. Jis turi būti ergonomiškos formos ir slopinti rankos vibraciją, kad masažuotojas galėtų juo dirbti visą dieną. Turi būti pakankamos talpos akumuliatorius, kad juo būtų galima naudotis kelias valandas. Štai kodėl Čekijos masažuotojai ir treneriai pamėgo MISURA masažo pistoletus, ypač galingiausią MB1 Pro variantą.
MISURA masažo pistoletą galite įsigyti daugelyje Čekijos el. parduotuvių ir tiesiogiai oficialioje MISURA el. parduotuvėje.
MISURA masažo pistoletas taupo jūsų brangų laiką.
Dėl įtempto darbo tempo ir darbo krūvio šiandien žmonės turi mažiau laisvo laiko sau. Lieka mažai laiko rūpintis savo sveikata, įskaitant mitybą, mankštą ir poilsį. MISURA sukurti masažuokliai sukurti tam, kad jums būtų lengviau pasirūpinti savimi. Jie suteikia jums malonų atsipalaidavimą ir raumenų atpalaidavimą.
Jei neturite įgūdžių patys masažuoti įvairių kūno dalių, MISURA masažo pistoletas yra puiki priemonė, padedanti sustiprinti sveikatą, fizinę formą ir atpalaiduoti įtemptus bei įsitempusius viso kūno raumenis. Jį galite naudoti, kada tik jums patogu. Jis yra nešiojamas, todėl galite jį pasiimti su savimi į lauką, į treniruotę ar net į darbą, pavyzdžiui, jei nuo darbo biure kenčiate nuo sustingusio kaklo.
Jį galite pasiimti į rankas, kai tik turite laisvą akimirką ir pagal savo laiko galimybes. Masažo pistoletus anksčiau naudojo tik geriausi sportininkai, tačiau pamažu jie ėmė tapti žinomi plačiajai visuomenei. Dabar MISURA masažo pistoletas gali būti kiekvieno sportininko, kuris nenori nuvertinti atsigavimo ir kartu nori sutaupyti laiko, aksesuaras.
Kam tinka masažo pistoletas?
Masažo pistoletai pasižymi ypatingu praktiškumu, nes turi keletą priedų, kuriais galima masažuoti bet kurią kūno dalį. Taigi, prietaisas nėra griežtai skirtas tik vienai kūno daliai masažuoti. Masažuodami pasieksite reikiamą regeneraciją, be to, masažas sutaupys jūsų laiko. Masažo dėka pagreitinsite atsigavimą, o tai ypač įvertins sportininkai, kurie gali bet kada pradėti treniruotis ir neskaičiuoti dienų, kai teks praleisti treniruotę. Dar vienas masažuoklių privalumas yra tas, kad jie yra mažiau triukšmingi, palyginti su kitais prietaisais, ir masažo malonumas bus geresnis.
Kaip tinkamai naudoti pistoletą?
Masažo pistoletuose yra antgaliai, kurie yra specialiai pritaikyti konkrečioms kūno dalims. Galvutės skirtos nugaros, kaklo ir kaklinės stuburo dalies masažui. Kitų tipų antgaliai tinka rankoms, kojoms, pėdoms ar plaštakoms masažuoti. Kitų tipų galvutės pasiekia giliai į raumenis iki pat kaulų. MISURA masažo pistoletas idealiai tinka ne tik atpalaiduojamajam masažui, bet ir skausmui malšinti. Jis taip pat tinka raumenims masažuoti prieš sporto pasirodymą ir po jo. Vienos kūno dalies masažas neturėtų trukti ilgiau nei 10 minučių. Pavyzdžiui, MISURA masažo pistoletuose yra funkcija „Smart Shutdown” (išmanusis išjungimas), kuri naudojama pistoletui savaime išsijungti, jei masažas trunka ilgiau nei 10 minučių. Taip siekiama išvengti galimų raumenų ir kaulų pažeidimų, taip pat užkirsti kelią nuolatiniam vienos kūno dalies masažui. Patartina tolygiai masažuoti viso kūno raumenis.
Patarimai, kaip pagreitinti apšilimą.
Prieš bet kokius pratimus kūnas turi būti pakankamai apšildytas ir paruoštas fizinei veiklai. Tai padaryti padeda tempimas ir apšilimas. Tačiau sportininkai į savo dienotvarkę turėtų įtraukti ir masažą prieš pratybas, kuris turėtų būti greitas. Jis neturėtų būti intensyvus, nes didesnis intensyvumas padeda atpalaiduoti audinius, o to prieš fizinį krūvį daryti nepatartina.
Naudojant tinkamus lytėjimo ženklus, sportininkas turėtų pajusti susijaudinimą. Žinoma, čia svarbus vaidmuo tenka ir laikui, todėl pamirštamas tinkamas tempimas ir apšilimas. O masažui reikia antro žmogaus, kuris atliktų tinkamus judesius, kad mus sujaudintų. Taigi kaip galime pakankamai apšildyti kūną ir paruošti jį pasirodymui, negaišdami laiko apšilimui ir neieškodami masažuotojo?
MISURA masažo pistoletai yra atsakymas. Kadangi masažo prietaiso dėka pakankamai paruošiame kūną pasirodymui ir išjudiname organizmo kraują, sportininkas gali apsieiti be tempimo ir vietoj to naudoti masažo pistoletą. Masažas prieš treniruotę tinka, nes spaudimo impulsais pasiekia giliai į raumenų audinį, taip sušildo ir išjudina kraują. Be to, po fizinio krūvio masažo pistoletą galima naudoti dar kartą, kad pagreitintumėte raumenų atsigavimą.
Kodėl raumenų masažas yra svarbus?
Raumenų masažas yra sportininkų ir nesportuojančių žmonių gyvenimo dalis. Prieš bet kokį masažą svarbu atsipalaiduoti ir būti pakankamai apšilusiam. Masažo metu raumenys atpalaiduojami, pašalinamas skausmas, taip pat stimuliuojama kraujotaka.
Reguliaraus masažo dėka vėliau pašalinamos nuovargį sukeliančios medžiagos, kuriomis laikome pieno rūgštį, anglies dioksidą ar kreatininą. Tuomet sausgyslės ir raumenys geriau kraujuojasi ir neatsiranda skausmingo sustingimo, kuris sukelia skausmą dėl nepakankamos kraujotakos. Tuomet raumenys nėra tokie efektyvūs, o masažas yra sprendimas, kuris padės susidoroti ir su šlubuojančiais, ir su sustingusiais raumenimis.
Nė viena kūno dalis neturėtų būti pamiršta, todėl reikėtų masažuoti kiekvieną kūno raumenį. MISURA masažo pistolete yra iki šešių galvučių, kurias galima naudoti tam tikrai kūno daliai. Pakuotėje rasime šakutinę, spiralinę, plokščiąją, pusmėnulio ir oro pagalvės galvutę. Visos galvutės yra ergonomiškos formos, pritaikytos atitinkamai kūno daliai.
MISURA masažo pistoletą sudaro keturios arba šešios galvutės, priklausomai nuo pasirinkto gaminio tipo. Jei norite pasimėgauti raumenų masažu, idealiausia naudoti rutulinę galvutę. Modernus elegantiškas praktiškas dizainas, paprastas valdymas greitai jus pavergs. Masažo pistoletas turi skirtingų tipų galvutes, skirtas skirtingų tipų raumenims masažuoti. Rutulinė galvutė tinka rankoms, juosmeniui klubams ir kt. Spiralinė galvutė skirta audiniams, sąnariams, rankoms ir pėdoms masažuoti. Plokščia galvutė tinka raumenims atpalaiduoti ir formuoti. Tuomet šakotoji galvutė padeda masažuoti kaklą, stuburą ir Achilo sausgyslę. Pusmėnulio formos galvutė padės pečių ir kojų srityje.
Kodėl verta naudoti masažinį pistoletą po treniruočių?
Po kiekvieno fizinio krūvio būtina pakankamai atgauti įtemptus raumenis. Dėl išsiskiriančios pieno rūgšties taip pat kyla nemalonaus raumenų mėšlungio pavojus. Patartina įtraukti poilsį, poilsio režimą, taip pat nuolatinį raumenų masažą. Masažas padeda stimuliuoti raumenis ir mažina įtampą. Jis atpalaiduoja ir sušildo sustingusius raumenis. Masažo pistoletą galite naudoti ne tik po sunkios treniruotės, bet ir po rekreacinio sporto ar net po sunkaus fizinio darbo.
MISURA sukūrė specialų masažo prietaisą, kuris padės jums atsigauti. MISURA masažuoklyje rasime sferinę galvutę, kurią naudojant pasiekiamos raumenų grupės iki 12 mm gylio. Ji greitai ištirpdo pieno rūgštį, kuri susidaro dėl fizinio krūvio, ir taip sumažina raumenų įtampą. Jis tinka tokioms stambių raumenų grupėms kaip šlaunys, blauzdos, juosmuo, klubai ir rankos.
