Neseniai visuomenė atkreipė dėmesį į naują masažo prietaiso rūšį – masažo pistoletą. Daugelis žmonių mano, kad tokio tipo masažo prietaisai skirti tik geriausiems ir laisvalaikio sportininkams. Tačiau yra priešingai.
Masažo pistoletas iš tiesų yra dešinioji sportininko ranka, nes jis padės jam greičiau atsigauti, palengvins raumenų skausmą ar sustingimą, taip pat padės išvengti pieno rūgšties susidarymo organizme. Be šių privalumų, jis taip pat naudingas sveikatai, todėl kiekvienas žmogus gali apsvarstyti galimybę įsigyti masažo pistoletą.
Ką duoda šis masažuoklis?
Šis masažo prietaisas gerina kraujotaką. Žmonės, kurių kraujotaka lėta, turi problemų, ypač su limfos sistema, todėl organizme kaupiasi kenksmingos medžiagos ir toksinai, o tai taip pat turi pasekmių. Dažniausiai ši problema žmogui pasireiškia nuovargiu, energijos netekimu, dilgčiojimu, pėdų ir sąnarių patinimu, taip pat šaltomis rankomis ir kojomis. Dar viena pasekmė gali būti venų varikozė. Žmonėms, turintiems kraujotakos sutrikimų, kyla pavojus susirgti venų varikoze, o negydoma problema gali sukelti insultą arba širdies priepuolį.
Stresas, ilgalaikis sėdimas darbas arba fizinio aktyvumo ir sporto trūkumas taip pat sukelia nugaros skausmus. Labiausiai kenčia kaklinė stuburo dalis ir kaklas.
Kuo dar masažo pistoletas gali prisidėti prie sveikatos?Masažo metu dėl pulsuojančių vibracijų vyksta fizinis ir psichinis atsipalaidavimas . Būtent su psichine įtampa kovoja daugelis žmonių.
Kas padės jums geriau miegoti?
Nenuostabu, kad šiuolaikiniame pasaulyje, kai ant pečių užkraunama vis daugiau atsakomybės ir rūpesčių, žmonės su darbu susijusias mintis nusineša į lovą. Tai dažniausiai neleidžia jiems užmigti. Miego sutrikimai taip pat atsiliepia kūnui ir sveikatai.
Geresniam miegui skatinti gali padėti tokios žolelės kaip melisa, ramunėlės ar levandos, taip pat skaitmeninės (mėlynos) šviesos nebuvimas vakare. Svarbu naktį išjungti mobilųjį telefoną ir kompiuterį. Tačiau šie patarimai tinka ne visiems. Masažo su masažuokliu metu galite pasiduoti atsipalaidavimui, kurio metu galite pailsėti ir paruošti kūną poilsio režimui.
Kaip pieno rūgštis susijusi su fiziniu aktyvumu?
Pieno rūgštis yra kiekvieno sportininko baubas. Ji dažnai painiojama su žodžiu laktatas, kuris jau yra produktas, susidarantis fizinio krūvio metu kaip atsakas į jį. Pervertinus savo jėgas sporto salėje arba atsisakius tempimo, dėl laktato, kuris paprastai atsiranda praėjus dienai ar dviem po fizinio krūvio ir gali varginti kelias dienas, gali įsitempti raumenys ir atsirasti jų skausmas. Kalbame apie vadinamąją raumenų karštinę.
Taip yra dėl to, kad fizinio krūvio metu reikia geros energijos dozės ir darbingumo. O gliukozė čia yra pagrindinis energijos šaltinis. Pieno rūgštis susidaro skaidant gliukozę raumenyse, o tai normalu įprasto fizinio krūvio metu. Ji susidaro nedideliais kiekiais ir keliauja į kepenis, kur vėl virsta gliukoze. Tačiau jei sportininkas persistengia treniruodamasis, raumenyse pradeda formuotis didesnė pieno rūgšties koncentracija, kuri iš raumenų į kepenis nepatenka. Todėl pradeda formuotis kristalai ir gaminasi laktatas, kuris vėliau sukelia raumenų skausmą. Tai taip pat sukelia sportininkų mėšlungį ir nuovargį. Taip yra dėl to, kad per tokį krūvį gliukozė deginama tiesiogiai raumenyse.
Pieno rūgšties susidarymą galime sumažinti naudodami maisto papildus, pavyzdžiui, kreatiną arba L-karnitiną. Jos taip pat galima išvengti, pavyzdžiui, saikingai mankštinantis, taip pat atliekant masažą, kuris skatina kraujotaką ir užtikrina pakankamą raumenų aprūpinimą krauju. Naudodami MISURA masažo pistoletą galime pagreitinti regeneraciją ir išvengti raumenų skausmo. Masažo pistoletas ne tik padeda pašalinti organizme esančią pieno rūgštį, bet ir pagreitina regeneraciją.
Masažo pistoletas MB1
Jame taip pat galima pasirinkti penkis greičio režimus, todėl galite mėgautis masažu pagal savo poreikius. Masažo pistoletas turi du režimus, t. y. rankinį ir SMART režimą, kuriuo įjungiama išmanioji slėgio matavimo technologija. Tuomet masažo intensyvumas pritaikomas pagal jūsų poreikius.
MISURA MB1 Pro masažo pistoletas yra naujoviškas kokybiškas masažo prietaisas, kuris slėgio impulsais pasiekia giliai į raumenų audinius. Dėl to gerėja kraujotaka, skaidoma pieno rūgštis, taip pat spartėja regeneracija. Dar vienas privalumas – tylusis režimas, kuris pasiekia ne daugiau kaip 35 decibelus. Kartu su pistoletu pakuotėje yra šešios masažo galvutės, kurias galima naudoti skirtingoms kūno dalims.
