Kaip pasirinkti tinkamą masažo pistoletą? Gali būti sunku orientuotis plačiame masažo pistoletų asortimente ir rasti tokį, kuris atitiktų jūsų lūkesčius ir patikimai veiktų ilgą laiką. Renkantis masažo pistoletą reikia atsižvelgti į keletą svarbių parametrų: galią, akumuliatoriaus talpą, triukšmo lygį, masažo pistoleto dydį, svorį, ergonomiką ir patvarumą.
Galia ir bangų skverbimosi į raumenis gylis
Turėtumėte atkreipti dėmesį į galią, kuri yra susijusi su dažniu, impulsais ir jų įsiskverbimo į raumenų audinį gyliu. Tobula šių taškų sąveika sukuria kokybišką masažo pistoletą. Šie taškai yra svarbūs, nes tada masažas gali būti tikrai veiksmingas ir užtikrinti jums rezultatą. Vibracijų arba impulsų stiprumas paprastai svyruoja nuo 2000 iki 3200 BPM. Smūgių dažnis arba stiprumas užtikrina nuo 25 iki 55 Hz diapazoną. Jei šių parametrų reikšmės yra didelės, masažas šiuo prietaisu bus intensyvesnis. Tačiau tai priklauso nuo kiekvieno žmogaus, kokį intensyvumą jis gali ištverti.
Todėl geriau rinktis prietaisą, kuriame galima reguliuoti intensyvumą, arba įsigyti prietaisą su įmontuotu laikmačiu, kuris nepažeis masažuojamo raumens ar kūno dalies. Logiškai mąstant, kuo giliau įsikišama į raumeninį audinį, tuo masažas veiksmingesnis ir skausmingai vietai bus geriausiai padedama. Šie parametrai jums turėtų būti svarbiausi ir jiems reikėtų teikti pirmenybę prieš kitus kriterijus, pavyzdžiui, prietaiso dydį ar svorį. Gylis rodo, kaip giliai gali patekti galvutės impulsai ir į kokius audinius jie gali prasiskverbti. Geriausiai seksis, jei pasirinksite didesnį gylio intensyvumą, nes tik taip pasieksite maksimalų poveikį.
Triukšmo lygis
Gerą masažo pistoletą taip pat galite atskirti pagal jo deklaruojamą triukšmo lygį. Logiškai mąstant, kuo mažesnis triukšmo lygis, tuo geresnis masažo pistoletas, nes jis neerzins jūsų triukšmingu dūzgimu ar vibracijomis, dėl kurių negalėsite 100 % mėgautis masažu. Masažo aparatas turėtų siekti ne daugiau kaip 60 decibelų.
Dydis ir svoris
Čia vėlgi galioja taisyklė. Kuo pistoletas lengvesnis, tuo geriau jį valdyti. Masažo pistoletai būna maždaug kilogramo svorio, tačiau galima rasti ir sunkesnių bei lengvesnių prietaisų. Tai priklauso ir nuo masažo pistoleto tipo, nes yra didesnių, bet ir mažesnių tipų. Vibracinį masažo pistoletą rankoje laikysite mažiausiai 10 minučių, o kartais ir ilgiau, todėl svarbus kiekvienas gramas. Mažesnio svorio prietaisus bus geriau laikyti.
Be svorio, turite atkreipti dėmesį į bendruosius matmenis tiek dėl kelionės ir nešiojimo, tiek dėl apkrovos, kuri teks jūsų rankai. Šiuo atžvilgiu naudingiausia yra sulankstoma konstrukcija, kuri leidžia atskirti priedus ir papildomas rankenas ir laikyti juos patogiame dėkle. Tačiau dauguma šių prietaisų apskritai yra sulankstomi, todėl nereikia nerimauti, kad jie netilps į bagažą.
MISURA masažuoklių atveju MB1 Pro yra didžiausia versija. Jis yra vidutinio dydžio grąžto ar plaukų suktuko dydžio, be to, jis pateikiamas patogiame dėkle, kurį lengvai įsidėsite į įprastą kuprinę ar rankinį bagažą. Mažesnieji MB3 ir MB4 modeliai patogiai telpa į įprastą rankinę.
Ergonomika
Ergonomika yra bene labiausiai nepastebima šiandieninių masažuoklių savybė. Priežastis akivaizdi. Didžioji dalis rinkoje esančių masažo pistoletų pagrįsti viena – kelerių metų senumo – koncepcija, primenančia dvipusio kardo kryžių arba rankeną (žr. toliau pateiktą paveikslėlį). Laikyti tokį monstrą vienoje rankoje ir dar statmenoje plokštumoje gali būti labai nepatogu. Dabar rinkoje yra daug prekiautojų, kurie perka šios koncepcijos pistoletus ir klijuoja ant jų savo prekės ženklus. Todėl logiška, kad savo reklamose jie ne taip stipriai akcentuoja ergonomiką. MISURA pasiūlė naują koncepciją su MB1 Pro, kuris primena grąžtą. Rankena ne tik pasvirusi kampu, bet ir turi vibraciją slopinančių elementų. Ir tai dar viena priežastis, kodėl MB1 Pro yra populiarus tarp profesionalių masažuotojų ir trenerių. Net po kelių valandų naudojimo jiems neskauda rankos.
Akumuliatoriaus talpa
Masažo pistoletų baterija išspręsta akumuliatoriumi, kurį reikia reguliariai įkrauti. Tačiau ne kiekvienas akumuliatorius turi pakankamai energijos, kad galėtumėte ilgai atlikti gilų kelių raumenų dalių masažą. Priešingu atveju masažuoklį tektų įkrauti masažo metu, o tai nėra tinkama raumenims. Todėl renkantis gaminį pravartu atkreipti dėmesį į akumuliatoriaus talpą. Reguliariai įkraukite prietaisą po masažo, kad akumuliatoriaus talpa išsilaikytų ilgai.
Pasipriešinimas
Ypač jei masažuoklį naudojate dažnai arba su juo keliaujate, turite atkreipti dėmesį į medžiagą, iš kurios jis pagamintas, ir į pagaminimo kokybę. Plonas plastikas lengvai lūžta. Prastos kokybės variklis lengvai susidėvės. MISURA masažo pistoletai pagaminti iš aliuminio ir aukštos kokybės plastiko. Skirtumą galite pastebėti iš pirmo prisilietimo.
Privalumai, palyginti su konkurentais
Plečiantis masažo pistoletų asortimentui, verslo savininkai taip pat turi pasiūlyti naujovių ir patobulinimų, lyginant su konkurentais. Tarp jų yra ne tik didesnio galvučių skaičiaus siūlymas, bet ir tai, kad masažo pistoletas atlieka energijos banko funkciją.
Priedai
Masažo pistoletas taip pat turi priedų. Į kainą įeina dėklas, maitinimo bankas, įkrovimo laidas ir priedai.
- Priedai – kelių tipų priedai, skirti įvairių tipų masažams ir kūno dalims
- Akumuliatorius – akumuliatoriaus įkrovimo galimybė, užtikrinanti ilgą veikimą
- Dėklas – lengva ir saugu perkelti iš vienos vietos į kitą
Kaina
Šiuo metu rinkoje galima įsigyti masažuoklių, kurių vertė prasideda nuo kelių šimtų kronų. Visų pirma internetiniai kainų lygintojai ir įvairūs pigios elektronikos sandėliai internete varžosi, kas pasiūlys pigiausią masažo pistoletą. Svarbu pažymėti, kad minėti gaminiai jokiu būdu nesiekia pirmiau aprašytų kokybės parametrų.
Kokybiškus pistoletus galima suskirstyti į dvi kainų kategorijas. Namų reikmėms skirti pistoletai nuo 1500 CZK iki 3000 CZK. Ir profesionalius pistoletus, kainuojančius 3000 CZK ir daugiau. MISURA prekės ženklo atveju pirmojoje kategorijoje galima rasti MB3 ir MB4 pistoletus. Antrojoje kategorijoje rasite MB1 Pro versiją. Visi MISURA pistoletai yra aukštos kokybės, galingi ir patvarūs aparatai su visomis funkcijomis, priedų tipais, maitinimo banku ir priedais. Jie taip pat yra tylūs ir lengvi.
Kuo naudingas masažo pistoletas?
Nors dėl pistoleto pavadinimo žmonėms gali šiauštis plaukai, tai labai naudinga priemonė, kuri įrodė, kad yra labai naudinga didelio meistriškumo sportininkams. Pastaruoju metu į jį atkreipė dėmesį ir žmonės, nesusiję su profesionaliu sportu. Tačiau juos vargina nugaros ar kitų kūno dalių skausmai, kurie riboja jų kasdienį gyvenimą. Kuo naudingas masažo pistoletas?
- jis pagreitina kraujo tekėjimą
- mažina raumenų įtampą
- pagreitina reabilitaciją po traumų ir atsigavimą po sporto
- padeda užgydyti randus
- didina limfos tekėjimą
- padeda mažinti nuovargį
MISURA masažo pistoletų tipai ir jų palyginimas
MISURA siūlo trijų tipų masažo pistoletus: MB1Pro, MB3 ir MB4, kurie pasižymi skirtingomis galimybėmis ir funkcijomis. Pirmąjį tipą sudaro šešių galvučių, kurias galima naudoti skirtingoms kūno dalims, pakuotė. Mažesniuose MB3 ir MB4 tipuose yra keturios galvutės. Tai paprasta. Tereikia sukeisti antgalius vietomis ir galėsite masažuoti, pavyzdžiui, blauzdos kaulus. Kalbant apie garsą, MISURA pistoletai skleidžia tik 35 decibelus. Todėl jie yra labai tylūs, todėl netrukdys jums atsipalaiduoti. Be to, jie pasiekia raumenų audinius iki 12 mm gylio, todėl labai gerai masažuoja kūno dalį. Daugiau apie juos galite perskaityti toliau ir išsirinkti jums tinkamiausią.
MB4 masažo pistoletas yra lengvas masažo prietaisas, kuris naudoja pulsuojančią vibraciją, prisidedančią prie bendros kūno veiklos. Jis spaudimo impulsais pataiko į raumenų grupes iki 6 mm gylio. Masažuojant pasiekiamas raumenų atsipalaidavimas ir pašalinamas skausmas.
Tai nedidelis prietaisas, kurio galia siekia iki 2800 apsisukimų per minutę. Pakuotėje taip pat yra keturios galvutės, kurias galima naudoti skirtingoms kūno dalims. Dideliu privalumu taip pat galima laikyti tai, kad jis tarnauja kaip energijos bankas, todėl kol sportuojate, per masažo pistoletą galite įkrauti savo telefoną.
MB3 masažo pistoletas yra mažesnio dydžio masažuoklis, kurį lengva valdyti dėl ergonomiškos neslystančios rankenos. Jis yra lengvas, bet ir tylus, kai naudojamas – jo garsas siekia tik 35 decibelus.
Jo privalumas – kintamas keturių pakopų dažnis ir išmanusis vibracijos režimas su slėgio jutikliu, kuris prisitaiko prie naudotojo poreikių. Naudodamiesi amplitudėmis galite pasimėgauti masažu pagal savo skonį. Komplekte yra keturios keičiamos galvutės, kurias galima naudoti skirtingoms kūno dalims. Šis masažo pistoletas taip pat veikia kaip energijos bankas, todėl sportuodami galite įkrauti telefoną. Naudodami masažuoklį pasieksite, kad atsipalaiduotų raumenys ir pagerėtų kraujotaka.
MISURA MB1 Pro masažo pistoletas yra naujoviškas, aukštos kokybės masažo prietaisas, kuris slėgio impulsais pasiekia giliai į raumenų audinius. Dėl to pagerėja kraujotaka, pieno rūgšties skaidymas, taip pat pagreitėja regeneracija. Dar vienas privalumas – tylusis režimas, kuris pasiekia ne daugiau kaip 35 decibelus.
Kartu su pistoletu pakuotėje yra šešios masažo galvutės, kurias galima naudoti skirtingoms kūno dalims. Taip pat siūlomi penki greičio režimai, todėl galėsite pasimėgauti jūsų poreikius atitinkančiu masažu. Masažo pistoletas turi du režimus, t. y. rankinį ir SMART režimą, kuriuo įjungiama išmanioji slėgio matavimo technologija. Tuomet masažo intensyvumas pritaikomas pagal jūsų poreikius.
Raumenų masažas – kuo jis naudingas ir kaip veikia
Raumenų masažas yra neatsiejama sportininkų ir nesportuojančių žmonių gyvenimo dalis. Prieš bet kokį masažą svarbu atsipalaiduoti ir būti pakankamai apšilusiam. Masažo metu raumenys atpalaiduojami, pašalinamas skausmas, taip pat stimuliuojama kraujotaka. Reguliaraus masažo dėka vėliau pašalinamos nuovargį sukeliančios medžiagos, kuriomis laikome pieno rūgštį, anglies dioksidą ar kreatininą. Tuomet sausgyslės ir raumenys geriau kraujuojasi ir neatsiranda skausmingo sustingimo, kuris sukelia skausmą dėl nepakankamos kraujotakos.
Tuomet raumenys nėra tokie efektyvūs, o masažas yra sprendimas, kuris padės susidoroti ir su suglebusiais, ir su sustingusiais raumenimis. Nė viena kūno dalis neturėtų būti pamiršta, todėl reikėtų masažuoti kiekvieną kūno raumenį. MISURA masažuokliai turi iki šešių galvučių, kurias galima naudoti tam tikrai kūno daliai. Pakuotėje rasime šakutės, spiralės, plokščią, pusmėnulio ir oro pagalvės galvutę. Visos galvutės yra ergonomiškos formos, pritaikytos atitinkamai kūno daliai.
Masažo pistoletas kaip tinkamiausias masažo prietaisas?
Masažo pistoletas dėl savo formos atrodo tinkamiausias masažo prietaisas. Juose paprastai siūlomi keli masažui skirti priedai. Sveikas protas logiškai gali pasakyti, kad geriausia rinktis tą, kurio pakuotėje yra daugiau priedų. Kadangi kiekvienas antgalis skirtas skirtingai kūno daliai, svarbu nepamiršti, kad masažo esmė yra ne kiekybė, o kokybė. Prietaisas turi veikti taip, kad padėtų atitinkamam asmeniui malšinti jo skausmą. Todėl renkantis masažuoklį taip pat būtina atkreipti dėmesį į tai, kaip giliai jis gali pasiekti raumenis.
Kodėl verta naudoti masažo pistoletą po fizinio krūvio?
Kiekvienam pratimui reikia vėlesnio atsigavimo. Rekomenduojamas poilsis, ramybė ir raumenų masažas. Masažas stimuliuoja raumenis ir mažina jų įtampą. Be to, jis leidžia maloniai atsipalaiduoti po įtemptos dienos. Štai kodėl yra masažo prietaisų, kurie padeda jums atsigauti. MISURA masažuoklyje rasite sferinę galvutę, kurią naudodami pasieksite raumenų grupes iki 12 mm gylio. Tai greitai ištirpdo pieno rūgštį, kuri susidaro dėl fizinio krūvio, ir taip sumažina raumenų įtampą. Todėl jis tinka tokioms stambių raumenų grupėms kaip šlaunys, blauzdos, juosmuo, klubai ir rankos.
