MISURA MB1 Pro -hierontapistooli sopii parhaiten huippu-urheilijoille sen toiminnallisen suorituskyvyn ansiosta. Se on laadukas käsikäyttöinen hierontalaite, joka antaa keskitettyjä painepulsseja syvälle lihaskudokseen. Sen tavoitteena on poistaa lihaskipua, vähentää maitohappoa kehossa, nopeuttaa palautumista, rentouttaa lihaksia ja auttaa myös lisäämään liikelaajuutta. Terveyden kannalta se voi vähentää fyysistä ja henkistä jännitystä, saada aikaan rentouttavan kokemuksen, parantaa verenkiertoa ja saada lymfajärjestelmän virtaamaan.
Kenelle MISURA MB1 -hierontapistooli voi olla avuksi?
Ammattilaisurheilijat etsivät helpottavia kuntoiluvälineitä terveydelleen. Tämä on hierontapistooli, jota yhdenkään urheilijan ei pitäisi jättää väliin. Hierontapistooli voi valmistella urheilijaa harjoitteluun ominaisuuksiensa avulla, mutta auttaa häntä myös harjoittelun jälkeen. Tavoitteena on vähentää maitohapon muodostumista, joka on jokaiselle kuntoilijalle epämiellyttävä ilmiö. MB1 Pro löytää suosiota myös niiden keskuudessa, jotka haluavat ammattimaisemman hierontapistoolin ja odottavat siten parempia tuloksia ja tehokkuutta. Vähemmän vaativille käyttäjille riittävät kuitenkin MB3- tai MB4-hierontapistoolit, jotka ovat myös korkealaatuisia.
Tärkeitä ominaisuuksia:
- Nopeuttaa lihasten kasvua
- Lisää lihasten joustavuutta
- Auttaa nopeuttamaan lihasten palautumista
- Vapauttaa ja vähentää maitohappoa kehossa
- Parantaa ja laajentaa liikelaajuutta
- Vähentää pehmytkudosvaurioihin liittyvää kipua
- Poistaa viivästyneen lihaskivun esiintymisen
- Parantaa verenkiertoa
- Sisältää 6 hierontapäätä
- Hierontapistooli lihasten rentouttamiseen
- Toimii 8 tuntia yhdellä latauksella
- Se on valmistettu kestävästä liukumattomasta muovista.
- Sen teho on 3 200 kierrosta minuutissa
MISURA-hierontapistoolin edut
MISURA-hierontapistoolit ovat kädessä pidettäviä hierontalaitteita, jotka käyttävät painepulsseja päästäkseen syvälle lihaskudokseen. Nämä pulssit poistavat lihassolmuja, parantavat verenkiertoa ja rentouttavat lihaksia. Hierontalaitteessa on useita lisälaitteita, joita voidaan käyttää kehon eri osissa. MISURA tarjoaa useita hierontapistoolin malleja. Tehokas MB1 Pro -malli on erittäin hiljainen suuresta nopeudestaan huolimatta, ja sen etuna on myös se, että kädet eivät tärise hieronnan aikana aiheuttaen vapinaa käsivarsiin. Pienemmät MB3- ja MB4-mallit toimivat myös virtapankkeina.
Miten hieroa itseäsi oikein ennen urheilusuoritusta?
Ennen urheilusuoritusta tai vaativampaa fyysistä toimintaa on lämmitettävä ja valmistettava keho riittävästi liikuntaa varten. Venyttely, lihasten venyttely ja lämmittely auttavat tässä. Urheilijoiden tulisi kuitenkin sisällyttää aikatauluunsa myös harjoitusta edeltävä hieronta, jonka tulisi olla nopea. Sen ei pitäisi olla intensiivistä, sillä suurempi intensiteetti auttaa rentouttamaan kudoksia, eikä se ole suositeltavaa ennen liikuntaa.
Oikeilla tuntoaistimuksilla urheilijan pitäisi tuntea kiihottumista. Tietenkin myös ajalla on tässä tärkeä rooli, minkä vuoksi kunnollinen venyttely ja lämmittely unohtuvat. Ja hierontaa varten tarvitaan toinen henkilö suorittamaan oikeat iskut, jotta kiihottuminen saadaan aikaan. Miten siis saamme kehon riittävän lämpimäksi ja suorituskykyiseksi ilman, että meidän tarvitsee käyttää aikaa lämmittelyyn tai hierojan etsimiseen?
MISURA-hierontapistoolit ovat vastaus. Koska hierontalaitteen ansiosta valmistelemme kehoa riittävästi suoritukseen ja saamme veren virtaamaan kehossa, urheilija voi luopua venyttelystä ja käyttää sen sijaan hierontapistoolia. Hieronta ennen harjoittelua sopii, koska se ulottuu painepulsseillaan syvälle lihaskudokseen, jolloin se lämmittää ja saa veren virtaamaan. Lisäksi hierontapistoolia voi käyttää uudelleen liikunnan jälkeen lihasten palautumisen nopeuttamiseksi.
Urheiluhieronta – mihin sitä käytetään ja miten se suoritetaan oikein?
Urheiluhieronta perustuu klassiseen hierontaan, mutta sillä on myös omat erityispiirteensä. Tässä hieronnassa kiinnitetään huomiota ensisijaisesti lihaksiin, joita käytetään urheilusuorituksessa. Hieronta auttaa lisäämään lihasten aktiivisuutta ja lämmittämään kehoa. Se auttaa myös lihasten palautumisessa, verenkierrossa, imusuonistossa ja poistaa jäykkyyttä ja kipua. Se on suosittua sekä amatööri- että huippu-urheilijoiden keskuudessa, jotka haluavat suoriutua korkealla tasolla.
Se valmistaa urheilijaa urheilusuoritukseen sekä fyysisesti että henkisesti. Urheiluhierontaa suositellaan ennen suoritusta ja sen jälkeen. Koska jotkut urheilijat ovat kiireisiä harjoittelun suhteen, he usein aliarvioivat palautumisen ja kiirehtivät seuraavaan harjoitukseen. Tämä johtaa siihen, että keho väsyy ja lihakset kipeytyvät. Miten olisi, jos kokeilisit MISURA-hierontapyssyjä?
Ne soveltuvat hierontaan ennen ja jälkeen harjoituksen. Ne auttavat lämmittelyssä, ja säästät aikaa venyttelyssä. Lisäksi voit käyttää niitä myös treenin jälkeen, jolloin ne auttavat sinua nopeuttamaan palautumista, joten voit sen jälkeen päästä taas kuntoon odottamatta. Lisäksi hierontapistooleissa on jopa kuusi varapäistä päätä, joita voidaan käyttää kehon eri osissa. Voit siis hieroa niin rasittuneita lihaksia kuin jalkojasi tai käsiäsi.
Miten maitohappo liittyy liikuntaan?
Maitohappo on jokaisen urheilijan mörkö. Se sekoitetaan usein sanaan laktaatti, joka on jo tuote, joka syntyy fyysisen rasituksen aikana vastauksena siihen. Voiman yliarvioiminen kuntosalilla tai venyttelyn poisjättäminen voi aiheuttaa laktaatista johtuvaa lihasten venymistä ja kipua niissä, joka tulee yleensä päivän tai kahden kuluttua fyysisestä rasituksesta ja voi kestää useita päiviä. Puhutaan niin sanotusta lihaskuumeesta.
Tämä johtuu siitä, että fyysisen rasituksen aikana tarvitaan hyvä annos energiaa ja suorituskykyä. Ja glukoosi on tässä keskeinen energianlähde. Maitohappoa syntyy glukoosin hajotessa lihaksissa, mikä on normaalia normaalissa toiminnassa. Sitä muodostuu pieniä määriä ja se kulkeutuu maksaan, jossa se muuttuu jälleen glukoosiksi. Jos urheilija kuitenkin liioittelee harjoittelua, lihaksiin alkaa muodostua suurempia maitohappopitoisuuksia, jotka eivät kulje lihaksista maksaan. Siksi alkaa muodostua kiteitä ja syntyy laktaattia, joka sitten aiheuttaa kipua lihaksissa. Se aiheuttaa urheilijoille myös kramppeja sekä väsymystä. Tämä johtuu siitä, että tällaisen rasituksen aikana glukoosia poltetaan suoraan lihaksissa.
Voimme vähentää maitohapon muodostumista käyttämällä ravintolisiä, kuten kreatiinia tai L-karnitiinia. Sitä voidaan myös ehkäistä esimerkiksi maltillisella liikunnalla, mutta myös hieronnalla, joka edistää verenkiertoa ja huolehtii lihasten riittävästä verenkierrosta. MISURA-hierontapistoolin ansiosta voimme nopeuttaa uudistumista ja ehkäistä lihaskipuja. Hierontapistooli ei ainoastaan auta poistamaan maitohappoa kehosta, vaan myös nopeuttaa uudistumista.
