Nykyään hierontalaitteiden valikoima on hyvin laaja. Valikoimassa voi olla vaikea suunnistaa. Erityisesti pistoolinmuotoiset värähtelevät hierontalaitteet ovat viime aikoina nousseet esiin. Taloudelliset näkökohdat ovat tärkeässä asemassa niiden valinnassa. Markkinoiden halvimman tuotteen ostaminen ei kuitenkaan takaa sataprosenttista tyytyväisyyttämme. Siksi kannattaa miettiä odotukset läpi ja investoida laadukkaaseen hierontalaitteeseen. Se kunnioittaa terveyttämme ja mukavuuttamme, joiden pitäisi olla ykkösprioriteettimme. Samalla se kestää vuosia luotettavaa toimintaa, ja sen seurauksena lompakko ei kärsi niin paljon kuin aluksi saattaa tuntua.
Hierontatärinäkoneet ovat erittäin hyödyllisiä ihmisten terveydelle. Olipa kyse sitten lihaskivusta, selkäkivusta tai mistä tahansa muusta osasta, tärinän käyttö auttaa poistamaan kipua ja lihasvaivoja. Lisäksi ne voivat lyhentää palautumisaikaa harjoituksen jälkeen ja vähentää maitohapon tuotantoa lihaksissa. Näin ollen ne ovat erityisen hyödyllisiä urheilijoille, joiden ei pitäisi puuttua niitä urheiluvälineistään.
Miksi hierontapistooli on hyödyllinen?
Vaikka pistoolin nimi saattaa olla tietämättömälle hieman harhaanjohtava, se on rauhallinen ja erittäin hyödyllinen laite, joka on osoittautunut hyväksi paitsi huippu-urheilijoiden keskuudessa. Ominaisuuksiensa ansiosta hierontapistooli on tullut tunnetuksi myös ihmisille, jotka eivät harrasta ammattilaisurheilua. Heitä vaivaa kuitenkin selkäkipu tai muut kehon osat, jotka rajoittavat heitä jokapäiväisessä elämässä. Mihin hierontapistooli on hyödyllinen?
- se nopeuttaa verenkiertoa
- lievittää lihasjännitystä
- nopeuttaa kuntoutumista loukkaantumisen jälkeen ja palautumista urheilusuorituksen jälkeen
- auttaa arpien paranemista
- lisää imunesteen virtausta
- auttaa vähentämään väsymystä
MISURA-hierontapistoolityypit ja niiden vertailu
MISURA tarjoaa kolmenlaisia hierontapistoolityyppejä, MB1Pro, MB3 ja MB4, joilla on erilaisia ominaisuuksia ja ominaisuuksia. Ensimmäiseen tyyppiin kuuluu kuuden pään pakkaus, jota voidaan käyttää kehon eri osissa. Pienemmät MB3- ja MB4-tyypit sisältävät neljä päätä. Se on yksinkertaista. Vaihda vain kiinnikkeet, ja voit hieroa esimerkiksi sääriluuta. Äänenvoimakkuudeltaan MISURA-pistoolit päästävät vain 35 desibeliä. Ne ovat siis erittäin hiljaisia, joten ne eivät häiritse sinua rentoutuessasi. Lisäksi ne yltävät lihaskudoksiin jopa 12 mm:n syvyyteen, mikä hieroo kehon osaa erittäin hyvin. Voit lukea niistä lisää alla ja valita itsellesi parhaiten sopivan.
MISURA MB1 Pro -hierontapistooli on innovatiivinen laatuhierontalaite, joka ulottuu syvälle lihaskudokseen painepulssinsa avulla. Tämä johtaa parempaan verenkiertoon, maitohapon hajoamiseen sekä nopeutettuun uudistumiseen. Toinen etu on sen hiljainen tila, joka saavuttaa enintään 35 desibeliä. Pistoolin kanssa pakettiin kuuluu kuusi hierontapäätä, joita voidaan käyttää kehon eri osissa. Laitteessa on myös mahdollisuus valita viisi nopeustilaa, jolloin voit hemmotella itseäsi tarpeisiisi sopivalla hieronnalla. Hierontapistooli on varustettu kahdella tilalla, nimittäin manuaalisella ja SMART-tilalla, joka aktivoi älykkään paineenmittaustekniikan. Hieronnan voimakkuus mukautuu tällöin tarpeidesi mukaan.
MB3-hierontapistooli on pienempi hierontalaite, jota on helppo käsitellä ergonomisen liukumattoman kahvansa ansiosta. Se on kevyt, mutta myös hiljainen käytössä, sillä se saavuttaa vain 35 desibeliä. Sen etuna on muuttuva neliportainen taajuus ja älykäs paineen tunnistava värähtelytila, joka mukautuu käyttäjän tarpeisiin. Amplitudien avulla voit hemmotella itseäsi makusi mukaisella hieronnalla. Se sisältää neljä vaihtopäätä, joita voidaan käyttää kehon eri osissa. Tämä hierontapistooli toimii myös virtalähteenä, joten voit ladata puhelintasi harjoituksen aikana. Käytä hierontaa saavuttaaksesi rentoutuneet lihakset ja paremman verenkierron.
MB4-hierontapistooli on kevyt hierontalaite, joka käyttää sykkiviä värähtelyjä edistääkseen kehon yleistä suorituskykyä. Se iskee painepulsseillaan lihasryhmiin jopa 6 mm:n syvyyteen asti. Hieronnalla saavutetaan rentoutuneet lihakset ja poistetaan kipua. Se on pieni laite, jonka teho on jopa 2800 kierrosta minuutissa. Pakkaus sisältää myös neljä päätä, joita voidaan käyttää kehon eri osissa. Suurena etuna voidaan pitää myös sitä, että se toimii virtalähteenä, joten kun harjoittelet, voit ladata puhelimesi hierontapistoolin kautta.
Lihashieronta – mihin se sopii ja miten se toimii
Lihashieronta on osa urheilijoiden ja sellaisten ihmisten elämää, jotka eivät urheile niin paljon. Ennen kaikkea hierontaa on tärkeää rentoutua ja olla riittävästi lämmitetty. Hieronnan aikana lihakset rentoutuvat, kipu poistuu, mutta myös verenkierto vilkastuu. Säännöllisen hieronnan ansiosta väsyttävät aineet poistuvat, joita me pidämme maitohappona, hiilidioksidina tai kreatiniinina. Jänteet ja lihakset ovat tällöin paremmin verenkierrossa eivätkä ne kehitä kivuliasta jäykkyyttä, joka aiheuttaa kipua verenkierron puutteen vuoksi.
Lihakset eivät silloin ole yhtä tehokkaita, ja hieronta on ratkaisu, jolla selviydytään sekä veltostuneista että jäykistä lihaksista. Mitään kehon osaa ei saa unohtaa, ja siksi kehon jokaista lihasta on hierottava. MISURA-hierontapistooleissa on jopa kuusi päätä, joita voidaan käyttää tiettyyn kehonosaan. Pakkauksesta löytyy pallo, haarukka, spiraali, litteä, puolikuu ja ilmatyynypää. Kaikki päät on muotoiltu ergonomisesti kyseistä kehonosaa varten.
Hierontapistooli sopivimpana hierontalaitteena?
Hierontapistooli vaikuttaa muotonsa vuoksi sopivimmalta hierontalaitteelta. Niissä on yleensä useita lisälaitteita hierontaa varten. Maalaisjärki voi loogisesti sanoa, että on parasta valita se, jonka pakkauksessa on enemmän lisälaitteita. Koska jokainen lisälaite on suunniteltu eri kehonosille, on tärkeää pitää mielessä, että hieronnassa ei ole kyse määrästä vaan laadusta. Laitteen on toimittava siten, että se auttaa asianomaista henkilöä hänen kipuunsa. Siksi on myös tarkasteltava, kuinka syvälle hierontapistooli yltää lihaksiin, kun valitaan sellainen.
Miksi lihashieronta on tärkeää?
Lihashieronta on osa urheilijoiden ja vähemmän urheilua harrastavien ihmisten elämää. Ennen kaikkea hierontaa on tärkeää rentoutua ja lämmitellä riittävästi. Hieronnan aikana lihakset rentoutuvat, kipu poistuu ja myös verenkierto vilkastuu.
Säännöllisen hieronnan ansiosta väsyttävät aineet poistuvat, joita me pidämme maitohappona, hiilidioksidina tai kreatiniinina. Jänteet ja lihakset ovat tällöin paremmin verenkierrossa eivätkä ne kehitä kivuliasta jäykkyyttä, joka aiheuttaa kipua verenkierron puutteen vuoksi. Lihakset eivät silloin ole yhtä tehokkaita, ja hieronta on ratkaisu, jolla selviydytään sekä veltostuneista että jäykistä lihaksista.
Mitään kehon osaa ei saa unohtaa, ja siksi kehon jokaista lihasta on hierottava. MISURA-hierontapistooli sisältää jopa kuusi päätä, joita voidaan käyttää tiettyyn kehon osaan. Pakkauksesta löytyy pallo, haarukka, spiraali, litteä, puolikuu ja ilmatyynypää. Kaikki päät on muotoiltu ergonomisesti kyseistä kehonosaa varten.
Miksi käyttää hierontapistoolia harjoituksen jälkeen?
Jokainen harjoitus vaatii sen jälkeen palautumista. Lepoa, lepoa ja lihashierontaa suositellaan. Hieronta stimuloi lihaksia ja vapauttaa niissä olevia jännityksiä. Lisäksi sen avulla voit nauttia miellyttävästä rentoutumisesta kiireisen päivän jälkeen. Siksi on olemassa hierontalaitteita, jotka auttavat sinua palautumisessa. MISURA-hierontalaitteessa on pallomainen pää, jota käytettäessä päästään lihasryhmiin jopa 12 mm:n syvyyteen asti. Tämä liuottaa nopeasti fyysisen rasituksen tuottamaa maitohappoa ja lievittää näin lihasten jännitystä. Siksi se sopii suurille lihasryhmille, kuten reisille, vasikoille, vyötärölle, lantiolle ja käsivarsille.
