MISURA MB1 Pro massaažipüstol on tänu oma funktsionaalsele jõudlusele kõige sobivam tippsportlastele. See on kvaliteetne käeshoitav massöör, mis rakendab kontsentreeritud surveimpulsse sügavale lihaskoesse. Selle eesmärk on kõrvaldada lihasvalu, vähendada piimhapet kehas, kiirendada taastumist, lõdvestada lihaseid ja aidata ka suurendada liikumisulatust. Tervise seisukohalt võib see vähendada füüsilist ja vaimset pinget, tekitada lõõgastava kogemuse, parandada verevoolu ja panna lümfisüsteemi voolama.
Keda saab MISURA MB1 massaažipüstol aidata?
Professionaalsed sportlased otsivad oma tervise jaoks leevendavaid treeningvahendeid. See on massaažipüstol, mida ükski sportlane ei tohiks vahele jätta. Massaažipüstol saab oma võimalustega valmistada sportlast ette treeninguks, kuid aitab teda ka pärast treeningut. Eesmärk on vähendada piimhappe teket, mis on iga treeneri jaoks ebameeldiv nähtus. MB1 Pro leiab ka nende inimeste poolehoidu, kes soovivad professionaalsemat massaažipüstolit ja ootavad seega suuremaid tulemusi ja tõhusust. Vähem nõudlikele kasutajatele piisab aga MB3 või MB4 massaažipüstolitest, mis pakuvad samuti kõrget kvaliteeti.
Olulised omadused:
- Kiirendab lihaskasvu
- Suurendab lihaste paindlikkust
- Aitab kiirendada lihaste taastumist
- Vabastab ja vähendab piimhapet organismis
- Parandab ja laiendab liikumisulatust
- Vähendab pehmete kudede kahjustustega seotud valu
- Kõrvaldab hilinenud lihasvalu tekkimise
- Parandab verevarustust
- Sisaldab 6 massaažipäid
- Massaažipüstol lihaste lõdvestamiseks
- Töötab 8 tundi ühe laadimisega
- Valmistatud vastupidavast libisemiskindlast plastikust.
- Selle võimsus ulatub 3200 pöördeni minutis
MISURA massaažipüstoli eelised
MISURA massaažipüstolid on käeshoitavad massöörid, mis kasutavad rõhuimpulsse, et jõuda sügavale lihaskoesse. Need impulsid kõrvaldavad lihassõlmed, parandavad vereringet ja lõdvestavad lihaseid. Massaažipüstolitel on mitu lisaseadet, mida saab kasutada erinevatel kehaosadel. MISURA pakub mitmeid massaažipüstoli mudeleid. Võimas MB1 Pro mudel on vaatamata oma suurele kiirusele väga vaikne ja selle eeliseks on ka see, et massaaži ajal ei värise käed, põhjustades käes värinat. Väiksemad variandid MB3 ja MB4 toimivad ka jõupanijatena.
Kuidas end enne sportlikku sooritust korralikult masseerida?
Enne igasugust sportlikku või nõudlikumat füüsilist tegevust on vaja keha piisavalt soojendada ja ette valmistada. Selles aitab kaasa venitamine, lihaste sirutamine ja soojendamine. Kuid sportlased peaksid oma päevakavasse lisama ka treeningueelse massaaži, mis peaks olema kiire. See ei tohiks olla intensiivne, sest suurem intensiivsus aitab kudesid lõdvestada ja see ei ole soovitatav enne treeningut.
Õigeid taktilisi vihjeid kasutades peaks sportlane tundma erutust. Loomulikult mängib siinkohal olulist rolli ka aeg, mistõttu unustatakse õige venitamine ja soojendus. Ja massaaži jaoks on vaja teist inimest, kes teeb õigeid liigutusi, et meid erutada. Kuidas saame siis keha piisavalt soojaks ja soorituseks valmis teha, ilma et peaksime kulutama aega soojendamisele või massööri otsimisele?
MISURA massaažipüstolid on vastus. Kuna tänu massaažiseadmele valmistame keha piisavalt ette soorituseks ja paneme vere kehas voolama, võib sportlane loobuda venitamisest ja kasutada selle asemel massaažipüstolit. Massaaž enne treeningut on sobiv, sest see jõuab oma surveimpulssidega sügavale lihaskoesse, soojendades seeläbi ja pannes vere voolama. Lisaks võib massaažipüstolit kasutada uuesti pärast füüsilist tegevust, et kiirendada lihaste taastumist.
Spordimassaaž – milleks ja kuidas seda õigesti teha?
Spordimassaaž põhineb klassikalisel massaažil, kuid sellel on ka oma eripärad. Selles massaažis pööratakse tähelepanu eelistatult nendele lihastele, mida kasutatakse sportlikus soorituses. Massaaž aitab suurendada lihaste aktiivsust ja soojendada keha. Samuti aitab see kaasa lihaste taastumisele, vereringele, lümfisüsteemile ning eemaldab jäikust ja valu. See on populaarne nii amatöör- kui ka tippsportlaste seas, kes soovivad saavutada kõrgetasemelisi tulemusi.
See valmistab sportlast nii füüsiliselt kui ka vaimselt ette sportlikuks soorituseks. Spordimassaaži soovitatakse teha enne ja pärast sooritust. Kuna mõned sportlased on treeninguga hõivatud, alahindavad nad sageli taastumist ja kiirustavad järgmise treeninguga. See toob kaasa keha väsimuse ja lihasvalu tekkimise. Kuidas oleks, kui prooviksite MISURA massaažipüstolit?
Need sobivad massaažiks enne ja pärast treeningut. Need aitavad kaasa soojendusele ja säästad aega venitamisel. Lisaks võid neid kasutada ka pärast treeningut, kui need aitavad sul kiirendada taastumist, nii et saad seejärel ootamatult uuesti vormi saada. Lisaks on massaažipüstolitel kuni kuus varuotsikut, mida saab kasutada erinevatel kehaosadel. Nii saad masseerida nii oma pinges lihaseid kui ka jalgu või käsi.
Kuidas on piimhape seotud kehalise aktiivsusega?
Piimhape on iga sportlase mokkamoor. Sageli aetakse see segamini sõnaga laktaat, mis on juba toode, mis tekib füüsilise koormuse ajal vastuseks sellele. Jõusaalis oma jõu ülehindamine või venituste äravõtmine võib põhjustada laktaadi tõttu pinguldunud lihaseid ja valu neis, mis tavaliselt tekib päev või kaks pärast füüsilist pingutust ja võib vaevata mitu päeva. Tegemist on nn lihaspõletikuga.
See on tingitud asjaolust, et füüsilise pingutuse ajal on vaja head annust energiat ja jõudlust. Ja glükoos on siin peamine energiaallikas. Glükoosi lagundamisel lihastes tekib piimhape, mis on normaalne normaalse aktiivsuse korral. See moodustub väikestes kogustes ja liigub maksa, kus see muutub taas glükoosiks. Kui sportlane aga treenib liiga palju, hakkab lihastes moodustuma suurem kontsentratsioon piimhapet, mis ei jõua lihastest maksa. Seetõttu hakkavad moodustuma kristallid ja tekib laktaat, mis omakorda põhjustab valu lihastes. See põhjustab sportlastel ka krampe, samuti väsimust. See on tingitud asjaolust, et sellise pingutuse ajal põletatakse glükoosi otse lihastes.
Me saame piimhappe teket vähendada, kasutades toidulisandeid, näiteks kreatiini või L-karnitiini. Samuti saab seda ennetada näiteks mõõduka treeninguga, aga ka massaažiga, mis soodustab vereringet ja tagab lihaste piisava verevarustuse. Tänu MISURA massaažipüstolile saame kiirendada regenereerimist ja ennetada lihasvalu. Massaažipüstol ei aita mitte ainult eemaldada piimhapet organismist, vaid kiirendab ka regenereerimist.
