Tehnoloogia kiire kasvu ja kasutajate nõudmiste tõttu on massaažipüstolid rahva seas üha enam populaarsust kogumas. Need on käeshoitavad multifunktsionaalsed massaažiseadmed, mida saab mugavalt pakendada seljakotti või käekotti. Tänapäeval on turul saadaval palju erinevaid massaažipüstoleid, alates odavast kuni kvaliteetseteni. Kuigi veebipoodide pakkumised ja reklaam pommitab meid igalt poolt, on vähe tähelepanu pööratud püstolide ja nende üksikute lisaseadmete õige kasutamise selgitamisele. MISURAs ei jää me seetõttu seisma kvaliteetse massaažipüstoli valmistamise ja seejärel müümise juures. Meie jaoks on oluline, et meie kliendid teaksid, kuidas massaažipüstolit õigesti kasutada. Nad teavad, millised massaažipüstolid on mõeldud milliste piirkondade jaoks. Nii on massaaž nende jaoks tõesti tõhus. Viimaseks, kuid mitte vähem tähtsaks, me tahame, et meie kliendid kogeksid massaažist meeldivat tunnet. Need on põhjused, miks me oleme koostanud artikli selle kohta, kuidas massaažipüstolit kasutada.
Millal kasutada käsimassaažipüstolit
On loogiline kasutada käsimassaažipüstolit siis, kui tunneme valu, mida tahame kõrvaldada või soovitavalt eemaldada. Massaažipüstolit saab kasutada ka enne ja pärast spordiüritust, sest tänu surveimpulssidele saab sellega keha piirkonda masseerida, et seda treeninguks ette valmistada.
Massaaž enne treeningut
Enne mis tahes treeningut peab keha olema piisavalt soojendatud ja ettevalmistatud füüsiliseks tegevuseks. Venitamine ja soojendus aitab meil seda teha. Kuid sportlased peaksid oma päevakavasse lisama ka treeningueelse massaaži, mis peaks olema kiire. See ei tohiks olla intensiivne, sest suurem intensiivsus aitab kudesid lõdvestada ja see ei ole soovitatav enne treeningut. Õigeid taktilisi vihjeid kasutades peaks sportlane tundma erutust.
Loomulikult mängib siinkohal olulist rolli ka aeg, mistõttu unustatakse õige venitamine ja soojendus. Ja massaaži jaoks on vaja teist inimest, kes teeb õigeid liigutusi, et meid erutada. Kuidas saame siis keha piisavalt soojaks ja soorituseks valmis teha, ilma et peaksime kulutama aega soojendamisele või massööri otsimisele?
MISURA massaažipüstolid on vastus. Kuna tänu massaažiseadmele valmistame keha piisavalt ette soorituseks ja paneme vere kehas voolama, võib sportlane loobuda venitamisest ja kasutada selle asemel massaažipüstolit. Massaaž enne treeningut on sobiv, sest see jõuab oma surveimpulssidega sügavale lihaskoesse, soojendades seeläbi ja pannes vere voolama. Lisaks võib massaažipüstolit kasutada uuesti pärast füüsilist tegevust, et kiirendada lihaste taastumist.
Millist pead millisele kehaosale kasutada?
Nagu alguses mainitud, on iga pea kujundatud konkreetse kehaosa jaoks ja seda ei tohiks kasutada kehaosal, mille jaoks see ei ole kohandatud. Massaaž ei pruugi vastata ootustele. MISURA massaažipüstolil on kuus pead tüübi MB1 puhul või neli pead tüüpide MB3 ja MB4 puhul. MISURA pakub järgmisi päid: palli-, spiraal-, õhupadi-, kahvli-, lameda- ja poolkuulist pead.
Spiraalne pea on mõeldud suuremate lihasgruppide, nagu reied, vasikad, vöökohad, puusad ja käed, jaoks. Spiraalpeaga saate nautida käte ja jalgade refleksoloogilist massaaži. Õhupadja pead hindavad kasutajad, kes kannatavad liigese- või luuvalu all. Selja-, kaela- ja kaelavalude jaoks on mõeldud kahvlipea, mille puhul tuleb massaaži ajal erilist tähelepanu pöörata neerude ja kaela piirkonnale. Käte või reite massaažiks sobib ideaalse kujuga poolkuu pea.
Massaažipüstol MB1 Pro
Massaažipüstoliga on kaasas ka tarvikud. Hind sisaldab kohvrit, elektripanka, laadimiskaablit ja lisaseadmeid.
- Tarvikud – 6 tüüpi pead erinevatele massaažitüüpidele ja kehaosadele
- Aku – kuni 8 tundi pidevat tööd
- Kohver – lihtne ja turvaline liigutada ühest kohast teise
Mida veel tähele panna?
Massaažipüstoli kasutamisel tuleb arvestada ka sellega, et massaaž üksi ei lahenda probleemi. Vaja on teie jõupingutusi ja hoolt, et võidelda oma terviseprobleemiga – hea elustiili, mitmekesise toitumise ja liikumise näol. Soovime teile teekonnal parema teie poole palju entusiasmi ja motivatsiooni oma elu parandamiseks. Massaažipüstoli võid ka alati välja võtta, kui soovid lõõgastuda või kuidagi lõõgastuda. Saate end ka seriaali või filmi vaadates masseerida.
Miks on massaažipüstol kasulik?
Kuigi püstoli nimi, võib panna inimestel juuksed püsti tõusma, on see väga kasulik vahend, mis on osutunud väga kasulikuks tippsportlastele. Viimasel ajal on see jõudnud ka nende inimeste tähelepanu alla, kes ei tegele profispordiga. Kuid neid vaevab valu seljas või muudes kehaosades, mis piirab neid igapäevaelus. Milleks on massaažipüstol kasulik?
- see kiirendab verevoolu
- leevendab lihaspingeid
- kiirendab rehabilitatsiooni pärast vigastust ja taastumist pärast sportlikku sooritust
- aitab armide paranemisele kaasa
- suurendab lümfivoolu
- aitab vähendada väsimust
MISURA massaažipüstoli tüübid ja nende võrdlus
MISURA pakub kolme tüüpi massaažipüstoleid: MB1Pro, MB3 ja MB4, millel on erinevad võimalused ja omadused. Esimene tüüp sisaldab kuue peaga paketti, mida saab kasutada erinevatel kehaosadel. Väiksemad MB3 ja MB4 tüübid sisaldavad nelja pead. See on lihtne. Lihtsalt vahetage lisad ja saate teha massaaži näiteks sääreluudele. MISURA püstolid kiirgavad helitugevuse poolest vaid 35 detsibelli. Seega on nad väga vaiksed, nii et nad ei häiri teid lõõgastumise ajal. Peale selle ulatuvad need kuni 12 mm sügavusele lihaskoesse, mis masseerib kehaosa väga hästi. Allpool saate nende kohta lähemalt lugeda ja valida endale sobivaima.
Massaažipüstol MB4 on kerge massaažiseade, mis kasutab pulseerivaid vibratsioone, et aidata kaasa keha üldisele jõudlusele. See tabab oma surveimpulssidega kuni 6 mm sügavusele ulatuvaid lihasgruppe. Massaažiga saavutatakse lõdvestunud lihased ja kõrvaldatakse valu.
Tegemist on väikese seadmega, mille võimsus on kuni 2800 pööret minutis. Pakendis on ka neli pead, mida saab kasutada erinevatel kehaosadel. Suureks eeliseks võib pidada ka seda, et see toimib elektripangana, nii et treeningu ajal saate massaažipüstoli abil laadida oma telefoni.
MB3 massaažipüstol on väiksem massaažipüstol, mis võimaldab tänu ergonoomilisele libisemisvastasele käepidemele hõlpsasti käsitseda. See on kerge, kuid kasutamise ajal ka vaikne, saavutades vaid 35 detsibelli.
Selle eeliseks on muutuv neljaastmeline sagedus ja intelligentne vibratsioonirežiim, mis kohandub vastavalt kasutaja vajadustele. Kasutades amplituude, saate nautida massaaži vastavalt oma maitsele. See sisaldab nelja asenduspead, mida saab kasutada erinevatel kehaosadel. See massaažipüstol töötab ka energiapangana, nii et saate treeningu ajal oma telefoni laadida. Kasutage massaaži, et saavutada lõdvestunud lihased ja parem vereringe.
MISURA MB1 Pro massaažipüstol on uuenduslik, kvaliteetne massaažiseade, mis jõuab oma surveimpulssidega sügavale lihaskoesse. Selle tulemuseks on parem vereringe, piimhappe lagundamine ning kiirendatud regeneratsioon. Teine eelis on selle vaikne režiim, mis saavutab maksimaalselt 35 detsibelli.
Koos püstoliga on pakendis kuus massaažipäid, mida saab kasutada erinevatel kehaosadel. Samuti pakub see võimalust kasutada viit kiiruse režiimi, mis võimaldab teil nautida massaaži, mis vastab teie vajadustele. Massaažipüstolil on kaks režiimi, nimelt manuaalne ja SMART-režiim, mis aktiveerib nutika rõhu mõõtmise tehnoloogia. Seejärel kohandatakse massaaži intensiivsus vastavalt teie vajadustele.
Kui tihti ma kasutan massaažipüstolit?
Ka seda kriteeriumi mõjutavad teie vajadused. Näiteks on MISURA massaažipüstol varustatud Smart Shutdown time funktsiooniga, millel on automaatne seadistus, mis lülitab end pärast 10 minutit pidevat kasutamist välja. See hoiab ära pikemaajalise massaaži ühel kehaosal, välistades nii lihaste ja luude võimaliku kahjustamise.
Lihasmassaaž – milleks see hea on ja kuidas see toimib
Lihasmassaaž on osa sportlaste ja mitte nii palju spordiga tegelevate inimeste elust. Enne mis tahes massaaži on oluline lõdvestuda ja olla piisavalt soojendatud. Massaaži ajal lõdvestatakse lihaseid, kõrvaldatakse valu, aga ka stimuleeritakse vereringet. Tänu regulaarsele massaažile eemaldatakse seejärel väsitavad ained, milleks me peame piimhapet, süsinikdioksiidi või kreatiniini. Seejärel on kõõlused ja lihased paremini läbi veretud ja neil ei teki valulikku jäikust, mis põhjustab valu vereringe puudumise tõttu.
Lihased ei ole siis nii tõhusad ja massaaž on lahendus, mis tuleb toime nii lõtvunud kui ka jäikade lihastega. Ühtegi kehaosa ei tohiks unustada ja seetõttu tuleks iga kehaosa lihast masseerida. MISURA massaažipüstolid sisaldavad kuni kuus pead, mida saab kasutada antud kehaosale. Pakendist leiate palli-, kahvli-, spiraal-, lameda-, poolkuu- ja õhupadjapea. Kõik pead on ergonoomiliselt kujundatud vastava kehaosa jaoks.
Massaažipüstol kui kõige sobivam massaaživahend?
Tänu oma kujule tundub massaažipüstol olevat kõige sobivam massaažiseade. Need pakuvad tavaliselt massaažiks mitmeid lisaseadmeid. Terve mõistus võib loogiliselt öelda, et kõige parem on valida see, mille pakendis on rohkem manuseid. Kuna iga lisatarvik on mõeldud erineva kehaosa jaoks, on oluline meeles pidada, et massaaž ei ole mitte kvantiteedi, vaid kvaliteedi küsimus. Seade peab töötama nii, et see aitaks asjaomasele inimesele tema valu korral. Seetõttu tuleb valides vaadata ka seda, kui sügavale massaažipüstoliga saab lihastesse tungida.
Miks kasutada massaažipüstolit pärast treeningut?
Iga treening nõuab järgnevat taastumist. Soovitatav on puhata, puhata ja lihaseid masseerida. Massaaž stimuleerib lihaseid ja leevendab nende pingeid. Lisaks võimaldab see nautida meeldivat lõõgastust pärast pingelist päeva. Seepärast on olemas massaažiseadmed, mis aitavad teil taastuda. MISURA massaažiseadme puhul leiame kerakujulise pea, mille kasutamisel jõuab see kuni 12 mm sügavusele lihasgruppidesse. See lahustab kiiresti füüsilisest koormusest tekkiva piimhappe ja leevendab seeläbi pingeid lihastes. Seetõttu sobib see suurte lihasgruppide, nagu reied, vasikad, vöökohad, puusad ja käed, jaoks.
