U posljednje vrijeme novi tip masažnog uređaja sve je popularniji, a to je masažni pištolj. Mnogi misle da je ovaj tip masažnog uređaja pogodan samo za vrhunske sportaše i rekreativne sportaše. Međutim, suprotno je istina.
Masazni pištolj je zaista desna ruka sportaša, jer pomaže ubrzati oporavak, ublažava bol i ukočenost mišića te sprječava nakupljanje mliječne kiseline u tijelu. Osim tih prednosti, ima i zdravstvene dobrobiti, pa svatko može razmisliti o kupnji masaznog pištolja.
Što nudi ovaj masažni uređaj?
Ovaj masažni uređaj poboljšava cirkulaciju krvi. Osobe s lošom cirkulacijom imaju prvenstveno probleme s limfnim sustavom, što dovodi do nakupljanja štetnih tvari i toksina u tijelu, što također ima svoje posljedice. Ovaj se problem obično očituje umorom, gubitkom energije, trncima, oticanjem nogu i zglobova, ali i hladnim rukama i stopalima. Još jedna posljedica može biti razvoj proširenih vena. Osobe koje imaju problema s cirkulacijom u riziku su od razvoja proširenih vena, a ako se problem ne riješi, može dovesti do moždanog udara ili srčanog udara.
Stres, dugotrajni sjedeći rad ili nedovoljna tjelovježba i sport također mogu uzrokovati bolove u leđima. Najviše pate vratna kralježnica i vrat.
Što još masažni pištolj može doprinijeti vašem zdravlju? Tijekom masaže pulsirajuće vibracije uzrokuju opuštanje i fizičko i mentalno. Mnogi se ljudi bore s mentalnom napetošću.
Što ti pomaže da bolje spavaš?
Nije ni čudo da ljudi u današnjem svijetu, gdje im se na ramena stavlja sve više odgovornosti i briga, sa sobom u krevet nose misli vezane uz posao. To ih obično drži budnima. Poremećaji spavanja također utječu na tijelo i zdravlje.
Ljekovito bilje poput medunika, kamilice ili lavande također može pomoći u poboljšanju sna, kao i izbjegavanje digitalnog (plavog) svjetla navečer. Važno je isključiti mobitel i računalo navečer. Međutim, ovaj savjet ne djeluje na svakoga. Tijekom masaže masažnim pištoljem možete se prepustiti opuštanju, što će vam pomoći da se opustite i pripremite tijelo za stanje odmora.
Kako je mliječna kiselina povezana s tjelesnom aktivnošću?
Mliječna kiselina je pošast svakog sportaša. Često se miješa sa riječi laktat, koja je proizvod stvoren tijekom fizičkog napora kao reakcija na njega. Preuveličavanje snage u teretani ili zanemarivanje istezanja može uzrokovati naprezanje mišića i bol zbog laktata, koji se obično javlja dan ili dva nakon fizičkog napora i može trajati nekoliko dana. To je poznato kao mišićna groznica.
To je zato što fizički napor zahtijeva znatnu količinu energije i performansi. Glukoza je ovdje ključni izvor energije. Mliječna kiselina nastaje razgradnjom glukoze u mišićima, što je normalno tijekom uobičajene aktivnosti. Proizvodi se u malim količinama i putuje do jetre, gdje se ponovno pretvara u glukozu. Međutim, ako sportaš pretjera s treningom, u mišićima se počinje stvarati veća koncentracija mliječne kiseline koja se ne može dovoljno brzo transportirati iz mišića u jetru. To dovodi do stvaranja kristala i proizvodnje laktata, što zatim izaziva bol u mišićima. To također uzrokuje grčeve i umor kod sportaša. To je zato što se glukoza izravno sagorijeva u mišićima tijekom takvog napora.
Proizvodnju mliječne kiseline možemo smanjiti dodacima prehrani poput kreatina ili L-karnitina. Također se može spriječiti laganim vježbanjem ili masažom, koja potiče cirkulaciju krvi i osigurava dovoljan protok krvi u mišićima. Zahvaljujući MISURA masažnom pištolju, možemo ubrzati regeneraciju i spriječiti bolove u mišićima. Masažni pištolj ne samo da pomaže ukloniti mliječnu kiselinu iz tijela, već i ubrzava regeneraciju.
MB1 masažni pištolj
Također nudi pet brzinskih načina rada, što vam omogućuje uživanje u masaži prilagođenoj vašim potrebama. Masažni pištolj opremljen je dva načina rada, ručnim i SMART, koji aktivira pametnu tehnologiju mjerenja tlaka. Intenzitet masaže potom se prilagođava vašim zahtjevima.
MISURA MB1 Pro masažni pištolj je inovativan, visokokvalitetan masažni uređaj koji koristi impulse tlaka za prodiranje duboko u mišićno tkivo. To poboljšava cirkulaciju krvi, razgrađuje mliječnu kiselinu i ubrzava regeneraciju. Još jedna prednost je njegov tihi način rada, koji doseže najviše 35 decibela. U paketu se nalazi šest masažnih glava koje se mogu koristiti na različitim dijelovima tijela.
