Το πιστόλι μασάζ MISURA MB1 Pro είναι το πλέον κατάλληλο για κορυφαίους αθλητές λόγω της λειτουργικής του απόδοσης. Πρόκειται για ένα ποιοτικό μασάζ χειρός που εφαρμόζει συγκεντρωμένους παλμούς πίεσης βαθιά στον μυϊκό ιστό. Στόχος του είναι η εξάλειψη του μυϊκού πόνου, η μείωση του γαλακτικού οξέος στο σώμα, η ταχύτερη αποκατάσταση, η χαλάρωση των μυών και επίσης η αύξηση του εύρους κίνησης. Από την άποψη της υγείας, μπορεί να μειώσει τη σωματική και ψυχική ένταση, να επιφέρει μια χαλαρωτική εμπειρία, να βελτιώσει τη ροή του αίματος και να κάνει το λεμφικό σύστημα να ρέει.
Ποιον μπορεί να βοηθήσει το πιστόλι μασάζ MISURA MB1
Οιεπαγγελματίες αθλητές αναζητούν ανακουφιστικά βοηθήματα γυμναστικής για την υγεία τους. Αυτό είναι ένα πιστόλι μασάζ που δεν πρέπει να λείπει από κανέναν αθλητή. Το πιστόλι μασάζ μπορεί να προετοιμάσει τον αθλητή για την προπόνηση με τις δυνατότητές του, αλλά και να τον βοηθήσει μετά την προπόνηση. Ο στόχος είναι να μειωθεί ο σχηματισμός γαλακτικού οξέος, το οποίο είναι ένα δυσάρεστο φαινόμενο για κάθε ασκούμενο. Το MB1 Pro θα βρει επίσης την εύνοια των ανθρώπων που θέλουν ένα πιο επαγγελματικό πιστόλι μασάζ και συνεπώς περιμένουν μεγαλύτερα αποτελέσματα και αποτελεσματικότητα. Ωστόσο, για λιγότερο απαιτητικούς χρήστες, τα πιστόλια μασάζ MB3 ή MB4 θα είναι αρκετά και θα προσφέρουν επίσης υψηλή ποιότητα.
Σημαντικά χαρακτηριστικά:
- Επιταχύνει την ανάπτυξη των μυών
- Αυξάνει την ευελιξία των μυών
- Βοηθά στην επιτάχυνση της μυϊκής αποκατάστασης
- Απελευθερώνει και μειώνει το γαλακτικό οξύ στο σώμα
- Βελτιώνει και διευρύνει το εύρος της κίνησης
- Μειώνει τον πόνο που σχετίζεται με βλάβες των μαλακών μορίων
- Εξαλείφει την εμφάνιση μυϊκού πόνου καθυστερημένης έναρξης
- Βελτιώνει τη ροή του αίματος
- Περιλαμβάνει 6 κεφαλές μασάζ
- Πιστόλι μασάζ για μυϊκή χαλάρωση
- Λειτουργεί για 8 ώρες με μία μόνο φόρτιση
- Είναι κατασκευασμένο από ανθεκτικό αντιολισθητικό πλαστικό.
- Η ισχύς του φτάνει τις 3.200 στροφές ανά λεπτό
Πλεονεκτήματα των πιστολιών μασάζ MISURA
Τα πιστόλια μασάζ MISURA είναι μασάζ χειρός που χρησιμοποιούν παλμούς πίεσης για να φτάσουν βαθιά στον μυϊκό ιστό. Αυτοί οι παλμοί εξαλείφουν τους μυϊκούς κόμπους, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και χαλαρώνουν τους μυς. Το μασάζ διαθέτει διάφορα εξαρτήματα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε διάφορα μέρη του σώματος. Η MISURA προσφέρει διάφορα μοντέλα όπλων μασάζ. Το ισχυρό μοντέλο MB1 Pro είναι πολύ αθόρυβο παρά την υψηλή του ταχύτητα και έχει επίσης το πλεονέκτημα ότι τα χέρια σας δεν τρέμουν κατά τη διάρκεια του μασάζ, προκαλώντας τρέμουλο στο χέρι σας. Οι μικρότερες παραλλαγές MB3 και MB4 λειτουργούν και ως power bank.
Πώς να κάνετε σωστό μασάζ στον εαυτό σας πριν από μια αθλητική παράσταση
Πριν από κάθε αθλητική ή πιο απαιτητική σωματική δραστηριότητα, είναι απαραίτητο να προθερμαίνεται και να προετοιμάζεται το σώμα επαρκώς για τη σωματική δραστηριότητα. Οι διατάσεις, το τέντωμα των μυών και η προθέρμανση βοηθούν σε αυτό. Όμως οι αθλητές πρέπει να εντάξουν στο πρόγραμμά τους και ένα μασάζ πριν από την άσκηση, το οποίο πρέπει να είναι γρήγορο. Δεν πρέπει να είναι έντονο, καθώς η μεγαλύτερη ένταση βοηθά στη χαλάρωση των ιστών και αυτό δεν ενδείκνυται πριν από την άσκηση.
Με τα σωστά απτικά ερεθίσματα, ο αθλητής θα πρέπει να αισθάνεται διέγερση. Φυσικά, ο χρόνος παίζει και εδώ σημαντικό ρόλο, γι’ αυτό και ξεχνάμε τις σωστές διατάσεις και την προθέρμανση. Και για το μασάζ, χρειαζόμαστε ένα δεύτερο άτομο που θα εκτελέσει τις σωστές κινήσεις για να μας διεγείρει. Πώς μπορούμε λοιπόν να ζεστάνουμε επαρκώς το σώμα και να το κάνουμε έτοιμο για απόδοση χωρίς να χρειάζεται να ξοδέψουμε χρόνο για προθέρμανση ή να αναζητήσουμε μασέρ
Τα πιστόλια μασάζ MISURA είναι η απάντηση. Επειδή χάρη στη συσκευή μασάζ προετοιμάζουμε το σώμα επαρκώς για την απόδοση και βάζουμε το αίμα να ρέει στο σώμα, ο αθλητής μπορεί να κάνει χωρίς διατάσεις και να χρησιμοποιήσει αντ’ αυτού το πιστόλι μασάζ. Το μασάζ πριν από την άσκηση είναι κατάλληλο, επειδή φτάνει βαθιά στον μυϊκό ιστό με τους παλμούς πίεσης, κάνοντας έτσι προθέρμανση και κάνοντας το αίμα να ρέει. Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ξανά το πιστόλι μασάζ μετά τη σωματική δραστηριότητα για να επιταχύνετε την αποκατάσταση των μυών.
Αθλητικό μασάζ – για ποιο λόγο γίνεται και πώς να το εκτελείτε σωστά
Το αθλητικό μασάζ βασίζεται στο κλασικό μασάζ, αλλά έχει και τις δικές του ιδιαιτερότητες. Σε αυτό το μασάζ, η προσοχή δίνεται κατά προτίμηση στους μύες που χρησιμοποιούνται στην αθλητική απόδοση. Το μασάζ βοηθά στην αύξηση της μυϊκής δραστηριότητας και στην προθέρμανση του σώματος. Βοηθά επίσης στην αποκατάσταση των μυών, στην κυκλοφορία του αίματος, στο λεμφικό σύστημα και απομακρύνει τη δυσκαμψία και τον πόνο. Είναι δημοφιλές τόσο στους ερασιτέχνες όσο και στους επίλεκτους αθλητές που θέλουν να αποδίδουν σε υψηλό επίπεδο.
Προετοιμάζει τον αθλητή για αθλητικές επιδόσεις τόσο σωματικά όσο και πνευματικά. Το αθλητικό μασάζ συνιστάται πριν και μετά την απόδοση. Επειδή ορισμένοι αθλητές είναι απασχολημένοι με την άσκηση, συχνά υποτιμούν την αποκατάσταση και σπεύδουν στην επόμενη προπόνηση. Αυτό οδηγεί στην κόπωση του σώματος και στην εμφάνιση μυϊκού πόνου. Τι θα λέγατε να δοκιμάσετε τα όπλα μασάζ MISURA
Αυτά είναι κατάλληλα για μασάζ πριν και μετά την άσκηση. Θα σας βοηθήσουν στην προθέρμανση και θα εξοικονομήσετε χρόνο για διατάσεις. Επιπλέον, μπορείτε επίσης να τα χρησιμοποιήσετε μετά την προπόνησή σας, όταν θα σας βοηθήσουν να επιταχύνετε την αποθεραπεία σας, ώστε να μπορέσετε στη συνέχεια να ξαναγίνετε fit χωρίς να περιμένετε. Επιπλέον, τα πιστόλια μασάζ διαθέτουν έως και έξι ανταλλακτικές κεφαλές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε διαφορετικά σημεία του σώματος. Έτσι, μπορείτε να κάνετε μασάζ στους καταπονημένους μύες σας καθώς και στα πόδια ή τα χέρια σας.
Πώς σχετίζεται το γαλακτικό οξύ με τη σωματική δραστηριότητα
Το γαλακτικό οξύ είναι ο μπαμπούλας κάθε αθλητή. Συχνά συγχέεται με τη λέξη γαλακτικό, η οποία είναι ήδη ένα προϊόν που δημιουργείται κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης ως απάντηση σε αυτήν. Η υπερεκτίμηση της δύναμης στο γυμναστήριο ή η αφαίρεση των διατάσεων μπορεί να προκαλέσει τεντωμένους μύες και πόνο σε αυτούς λόγω του γαλακτικού οξέος, το οποίο συνήθως εμφανίζεται μία ή δύο ημέρες μετά τη σωματική άσκηση και μπορεί να προβληματίσει για αρκετές ημέρες. Μιλάμε για τον λεγόμενο μυϊκό πυρετό.
Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης απαιτείται μια καλή δόση ενέργειας και απόδοσης. Και η γλυκόζη είναι η βασική πηγή ενέργειας εδώ. Το γαλακτικό οξύ παράγεται από τη διάσπαση της γλυκόζης στους μύες, η οποία είναι φυσιολογική σε φυσιολογική δραστηριότητα. Σχηματίζεται σε μικρές ποσότητες και ταξιδεύει προς το ήπαρ, όπου μετατρέπεται και πάλι σε γλυκόζη. Ωστόσο, αν ένας αθλητής υπερβάλλει στην προπόνηση, αρχίζει να σχηματίζεται μεγαλύτερη συγκέντρωση γαλακτικού οξέος στους μύες και δεν καταφέρνει να φτάσει από τους μύες στο συκώτι. Ως εκ τούτου, αρχίζουν να σχηματίζονται κρύσταλλοι και παράγεται γαλακτικό οξύ, το οποίο στη συνέχεια προκαλεί πόνο στους μύες. Προκαλεί επίσης κράμπες στους αθλητές, καθώς και κόπωση. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας προσπάθειας η γλυκόζη καίγεται απευθείας στους μύες.
Μπορούμε να μειώσουμε το σχηματισμό γαλακτικού οξέος χρησιμοποιώντας συμπληρώματα διατροφής, όπως η κρεατίνη ή η L-καρνιτίνη. Μπορεί επίσης να προληφθεί, για παράδειγμα, με μέτρια άσκηση, αλλά και με μασάζ, το οποίο προάγει την κυκλοφορία του αίματος και παρέχει επαρκή αιμάτωση στους μυς. Χάρη στο πιστόλι μασάζ MISURA, μπορούμε να επιταχύνουμε την αναγέννηση και να προλάβουμε τον μυϊκό πόνο. Το πιστόλι μασάζ όχι μόνο βοηθά στην απομάκρυνση του γαλακτικού οξέος στο σώμα, αλλά επιταχύνει και την αναγέννηση.
