Dnešná ponuka masážnych prístrojov je veľmi bohatá. Môže byť ťažké zorientovať sa vo veľkom množstve výrobkov. V poslednom čase sa do popredia dostali najmä vibračné masážne prístroje v tvare pištole. Pri ich výbere zohráva dôležitú úlohu finančné hľadisko. Kúpa najlacnejšieho výrobku na trhu nám však nezaručí stopercentnú spokojnosť.
Preto sa oplatí premyslieť si svoje očakávania a investovať do kvalitného masážneho prístroja. Bude rešpektovať naše zdravie a pohodlie, ktoré by malo byť našou prioritou číslo jeden. Zároveň vydrží roky spoľahlivej prevádzky a v dôsledku toho peňaženka neutrpí toľko, ako by sa na prvý pohľad mohlo zdať. Preto sa lacné zbrane veľmi neoplatí.
Pre koho sú pištole určené?
Masážne pištole sú určené pre vrcholových a rekreačných športovcov. Využitie však nájdu aj u ľudí, ktorí ich chcú používať na domáce použitie. Ak uvažujete o kúpe masážnej pištole, určite ste pri rozhodovaní použili Google, Seznam alebo porovnávač cien Heureka. Ponuka masážnych pištolí je veľká, ale ich cena sa výrazne líši. Cenové rozpätie masážnych pištolí sa pohybuje od 299 korún až po 16 000 korún. Ako si teda správne vybrať na základe svojho životného štýlu a potrieb? A prečo sa nenechať zlákať nižšou cenou masážnej pištole? Zistite to v tomto článku.
Masážne vibračné prístroje sú veľmi užitočné pre zdravie ľudí. Či už ide o bolesť svalov, chrbta alebo akejkoľvek inej časti, používanie vibrácií pomôže odstrániť bolesť a svalové ťažkosti. Okrem toho dokážu skrátiť čas regenerácie po cvičení a znížiť tvorbu kyseliny mliečnej vo svaloch. Sú teda užitočné najmä pre športovcov, ktorým by nemali chýbať v ich športovom vybavení.
Rozdiely sú v kvalite masážnej pištole
Každá masážna pištoľ má svoje určité štandardy a vlastnosti. Väčšinou však majú všetky jednu vec spoločnú – a tou je rovnaký tvar písmena „T“. Jediným rozdielom je tu veľkosť. Samozrejme, existujú menšie a väčšie varianty masážnych pištolí. Existujú aj výnimky, ktoré svojím tvarom pripomínajú trojuholník. Veľké rozdiely medzi nimi však určuje ich kvalita, ktorá sa skrýva v dôležitých parametroch, ktorým by ste mali venovať najväčšiu pozornosť. Lacný nemusí nutne znamenať dobrý. V prípade masážnych pištolí sa oplatí investovať do tých drahších.
Pre vaše lepšie rozhodovanie a prehľadnosť si tieto parametre rozoberieme jednotlivo:
1) Výkon
Výkon je to najzákladnejšie, na čo by ste sa mali pozerať. Laicky povedané, keď má masážna pištoľ vyšší výkon, má vyšší úderný výkon. To zaručuje, že dokáže masírovať sval do väčšej hĺbky. Výkon teda súvisí so súhrou vyššej frekvencie a amplitúdy impulzov, ktorá určuje, ako hlboko pištoľ preniká do svalových skupín. Sila impulzov masážnych pištolí sa pohybuje od 2000 do 3200 BPM. Čím vyššia je súhra týchto bodov, tým intenzívnejšia bude masáž. Keďže nie každému vyhovuje silná intenzita, mali by ste si vybrať masážnu pištoľ, ktorá ponúka širší rozsah intenzity.
Pri lacnejších masážnych pištoľiach je výkon vždy nižší. Slabší motor v lacných pištoliach nemá „silu“ preniknúť hlbšie do svalov a jeho masáž pôsobí len povrchovo. Aj keď na masírovanú oblasť vyviniete väčší tlak, motor v masážnej pištoli sa spomalí a potom sa zastaví. Neočakávajte, že vás lacná masážna pištoľ bude dostatočne masírovať. Môže vám poskytnúť relaxačný zážitok, ale ak sa zameriavate na bolesť konkrétnej časti tela, nebude veľmi úspešne riešiť váš problém s bolesťou. Je teda zbytočné kupovať tú najlacnejšiu na trhu, aj keď chcete masážnu pištoľ používať len na domáce použitie, pretože vám nezaručí žiadny výsledok.
2) Zásah masážnou pištoľou do masírovanej oblasti
Pozornosť by ste mali venovať aj zásahu masážnej pištole do svalového tkaniva. Amplitúda by sa mala pohybovať v rozmedzí od 6 mm do 16 mm. Čím hlbší zásah, tým dôkladnejšia masáž. Ako sme opísali vyššie, pri výbere masážnej pištole by sa mal zohľadniť výkon, frekvencia impulzov a amplitúda. Ak tieto body vykazujú vyššie hodnoty, masáž bude vždy intenzívnejšia. Preto sú kvalitnejšie pištole vybavené ochrannými režimami a možnosťou zvoliť si intenzitu podľa vlastného uváženia. Existujú masážne pištole, ktoré majú zabudované režimy, ktoré zastavia masáž, ak prekročíte časový limit. Je to preto, aby sa zabránilo poškodeniu svalov alebo inej masírovanej časti tela.
3) Hlučnosť a manipulácia s masážnou pištoľou
Ako na prvý pohľad spoznáte nekvalitnú masážnu pištoľ? Typickým znakom je hlučnosť a trasenie rúk počas masáže. Už to samo o sebe evokuje pocit, že sa zariadenie čoskoro pokazí. V týchto pištoľiach je totiž lacnejší motor, ktorý nie je taký výkonný, a preto spôsobuje nepríjemný hluk. V lacných masážnych prístrojoch sa nepoužíva kvalitný materiál, preto je logicky ich cena v porovnaní s ostatnými výrazne nižšia. Väčšinou ide o lacné plastové masážne pištole.
Hlasitosť masážnych pištolí je až 55 dB a pri vyšších hodnotách je proces masírovania veľmi hlučný, pre niektorých až dráždivý. Masážna pištoľ by mala mať nižšiu hladinu hluku, pretože počas masáže sa neuvoľníte
Tu sme uviedli najdiskutovanejšie parametre, ktoré vám pomôžu vybrať si správnu masážnu pištoľ podľa vašich potrieb. Mohli sme sa tiež pozrieť späť na veľkosť a hmotnosť masážnej pištole. Výkonnejšie masážne pištole pre vrcholových športovcov sú samozrejme ťažšie a obsahujú aj viac nástavcov. Napríklad masážna pištoľ MISURA MB1 Pro váži kilogram a obsahuje šesť nástavcov, pričom ponúka aj polmesiacovú hlavicu. Táto hlavica má zaujímavý tvar a je vhodná na masírovanie paží, stehien alebo lýtok. Medzi športovcamivzbudila veľký ohlas práve preto, že takýto tvar hlavice zatiaľ iné masážne pištole neponúkajú.
Hlava v tvare polmesiaca
Keď sa povie slovo masáž, zvyčajne si predstavíme masáž chrbta a šije. Ale aj naše nohy a ruky si zaslúžia regeneráciu a masáž. Masážna pištoľ MISURA obsahuje jednu hlavicu, ktorá je určená na masáž nôh, rúk a ramien. Hovoríme o polmesiacovej hlavici, ktorá je vďaka svojmu ergonomickému tvaru vhodná na masírovanie týchto oblastí. Vďaka svojim tlakovým impulzom sa dostáva hlboko do svalového tkaniva, čím zabezpečuje správny krvný obeh a umožňuje aj úľavu od bolesti a úľavu.
Prečo je masážna pištoľ užitočná?
Hoci názov pištole môže byť pre neznalého človeka trochu zavádzajúci, ide o pokojné a veľmi užitočné zariadenie, ktoré sa osvedčilo nielen u vrcholových športovcov. Vďaka svojim vlastnostiam sa masážna pištoľ dostala do povedomia aj ľudí, ktorí sa nevenujú profesionálnemu športu. Trpia však bolesťami chrbta alebo iných častí tela, ktoré ich obmedzujú v každodennom živote. Na čo je masážna pištoľ užitočná?
- urýchľuje prietok krvi
- uvoľňuje svalové napätie
- urýchľuje rehabilitáciu po zranení a zotavenie po športovom výkone
- pomáha pri hojení jaziev
- zvyšuje prietok lymfy
- pomáha znižovať únavu
Typy masážnych pištolí MISURA a ich porovnanie
Spoločnosť MISURA ponúka tri typy masážnych pištolí MB1Pro, MB3 a MB4, ktoré majú rôzny rozsah schopností a funkcií. Prvý typ obsahuje balenie šiestich hlavíc, ktoré možno použiť na rôzne časti tela. Menšie typy MB3 a MB4 obsahujú štyri hlavice. Je to jednoduché. Stačí vymeniť nástavce a môžete masírovať napríklad holennú kosť. Z hľadiska hlasitosti vydávajú pištole MISURA iba 35 decibelov. Sú teda veľmi tiché, takže vás pri relaxácii nebudú rušiť. Okrem toho sa dostanú do svalových tkanív až do hĺbky 12 mm, čím veľmi dobre masírujú danú časť tela. Viac informácií o nich si môžete prečítať nižšie a vybrať si tú najlepšiu pre vás.
Model MISURA MB1 Pro
Masážna pištoľ MISURA MB1 Pro je inovatívny, vysokokvalitný masážny prístroj, ktorý sa svojimi tlakovými impulzmi dostane hlboko do svalového tkaniva. Výsledkom je lepšie prekrvenie, odbúravanie kyseliny mliečnej a tiež urýchlenie regenerácie. Ďalšou výhodou je jeho tichý režim, ktorý dosahuje maximálne 35 decibelov. Spolu s pištoľou je v balení šesť masážnych hlavíc, ktoré možno použiť na rôzne časti tela. Ponúka tiež možnosť piatich rýchlostných režimov, vďaka čomu si môžete dopriať masáž, ktorá vyhovuje vašim potrebám. Masážna pištoľ je vybavená dvoma režimami, a to manuálnym a režimom SMART, ktorý aktivuje technológiu inteligentného merania tlaku. Intenzita masáže sa potom prispôsobí vašim požiadavkám.
Model MISURA MB3
Masážna pištoľ MISURA MB3 je menšie masážne zariadenie, ktoré umožňuje jednoduchú manipuláciu vďaka ergonomickej protišmykovej rukoväti. Je ľahká, ale pri používaní aj tichá, dosahuje iba 35 decibelov. Jej výhodou je variabilná štvorstupňová frekvencia a inteligentný vibračný režim snímania tlaku, ktorý sa prispôsobuje potrebám používateľa. Pomocou amplitúd si môžete dopriať masáž podľa vlastnej chuti. Obsahuje štyri výmenné hlavice, ktoré možno použiť na rôzne časti tela. Táto masážna pištoľ funguje aj ako powerbanka, takže si počas cvičenia môžete nabíjať telefón. Pomocou masáže dosiahnete uvoľnenie svalov a zlepšenie krvného obehu.
Model MISURA MB4
Masážna pištoľ MISURA MB4 je ľahký masážny prístroj, ktorý využíva pulzujúce vibrácie a prispieva k celkovému výkonu tela. Jej tlakové impulzy zasahujú svalové skupiny až do hĺbky 6 mm. Masážou sa dosahuje uvoľnenie svalov a odstraňuje sa bolesť. Ide o malé zariadenie, ktoré má výkon až 2800 otáčok za minútu. Balenie obsahuje aj štyri hlavice, ktoré možno použiť na rôzne časti tela. Za veľkú výhodu možno považovať aj to, že slúži ako powerbanka, takže počas cvičenia si môžete prostredníctvom masážnej pištole nabíjať telefón.
Masáž svalov – na čo je dobrá a ako funguje
Masáž svalov je súčasťou života športovcov aj ľudí, ktorí sa športu až tak veľmi nevenujú. Pred každou masážou je dôležité uvoľniť sa a byť dostatočne zahriaty. Počas masáže sa svaly uvoľnia, odstráni sa bolesť, ale tiež sa stimuluje krvný obeh. Vďaka pravidelnej masáži sa potom odstraňujú únavové látky, za ktoré považujeme kyselinu mliečnu, oxid uhličitý alebo kreatinín. Šľachy a svaly sú potom lepšie prekrvené a nevzniká v nich bolestivá stuhnutosť, ktorá spôsobuje bolesť v dôsledku nedostatočného prekrvenia.
Svaly potom nie sú také výkonné a masáž je riešením, ktoré si poradí s ochabnutými aj stuhnutými svalmi. Na žiadnu časť tela by sa nemalo zabúdať, a preto by sa mal masírovať každý sval v tele. Masážne pištole MISURA obsahujú až šesť hlavíc, ktoré možno použiť na danú časť tela. V balení nájdeme vidlicovú, špirálovú, plochú, polmesiacovú a hlavicu na vzduchovom vankúši. Všetky hlavice sú ergonomicky tvarované pre danú časť tela.
Ako si vybrať pre vás najvhodnejšiu masážnu pištoľ?
Keďže každý človek má iný životný štýl, musíte sa zamyslieť nad tým, či vám vybraná masážna pištoľ bude vyhovovať. Venujete sa nejakému športu na profesionálnej úrovni alebo aktívne športujete skôr pre svoju fyzickú a psychickú pohodu? Premyslite si, ako budete masážnu pištoľ používať v budúcnosti. Alebo ju chcete používať len na občasné problémy so stuhnutým krkom? Relatívne môžeme za„kvalitnú“ pištoľ považovať takú, ktorej cena je vyššia ako 1000 korún.
Otázka teda znie, na čo chcete masážnu pištoľ používať. Oplatí sa investovať do typu MB3, ktorý je najvhodnejší na domáce použitie, ale obľubu si získa aj u aktívnych športovcov, ktorí cvičia najmä pre radosť. Viac informácií o tomto type masážnej pištole si môžete prečítať tu.
Ak ste aktívny športovec a svoj voľný čas vypĺňate športovými aktivitami alebo cvičením, investujte viac do masážnej pištole. To pre vás urobí masážna pištoľ typu MB4, ktorá je vhodná pre túto skupinu športovcov. Viac informácií o tomto type masážnej pištole si môžete prečítať tu.
Masážna pištoľ ako najvhodnejší masážny prístroj?
Práve masážna pištoľ sa vďaka svojmu tvaru javí ako najvhodnejšie masážne zariadenie. Tie zvyčajne ponúkajú viacero nadstavcov na masáž. Zdravý rozum nám môže logicky napovedať, že najlepšie je vybrať si tú, ktorej balenie obsahuje viac nástavcov. Keďže každý nástavec je určený na inú časť tela, je dôležité mať na pamäti, že pri masáži nejde o kvantitu, ale o kvalitu. Prístroj musí fungovať tak, aby dotyčnej osobe pomohol s jej bolesťou. Preto je pri výbere potrebné pozrieť sa aj na to, ako hlboko dokáže masážna pištoľ zasiahnuť svaly.
Prečo je masáž svalov dôležitá?
Masáž svalov je súčasťou života športovcov aj ľudí, ktorí sa nevenujú športu. Pred každou masážou je dôležité uvoľniť sa a byť dostatočne zahriaty. Počas masáže sa svaly uvoľnia, odstráni sa bolesť a stimuluje sa aj krvný obeh.
Vďaka pravidelnej masáži sa potom odstraňujú únavové látky, za ktoré považujeme kyselinu mliečnu, oxid uhličitý alebo kreatinín. Šľachy a svaly sú potom lepšie prekrvené a nevzniká v nich bolestivá stuhnutosť, ktorá spôsobuje bolesť v dôsledku nedostatočného prekrvenia. Svaly potom nie sú také výkonné a masáž je riešením, ktoré si poradí s ochabnutými aj stuhnutými svalmi.
Na žiadnu časť tela by sa nemalo zabúdať, a preto by sa mal masírovať každý sval v tele. Masážna pištoľ MISURA obsahuje až šesť hlavíc, ktoré možno použiť na danú časť tela. V balení nájdeme vidlicovú, špirálovú, plochú, polmesiacovú a hlavicu na vzduchovom vankúši. Všetky hlavice sú ergonomicky tvarované pre danú časť tela.
Prečo používať masážnu pištoľ po cvičení?
Každé cvičenie si vyžaduje následnú regeneráciu. Odporúča sa oddych, odpočinok a masáž svalov. Masáž stimuluje svaly a uvoľňuje v nich napätie. Okrem toho vám umožní vychutnať si príjemnú relaxáciu po náročnom dni. Preto existujú masážne prístroje, ktoré vám pomáhajú s regeneráciou. V masážnom prístroji MISURA nájdete guľovú hlavicu, ktorá sa pri používaní dostane do svalových skupín až do hĺbky 12 mm. Tým sa rýchlo rozpúšťa kyselina mliečna, ktorá vzniká pri fyzickej námahe, a uvoľňuje sa tak napätie vo svaloch. Je preto vhodný na objemné svalové skupiny, ako sú stehná, lýtka, pás, boky a ruky.
