Pateicoties straujajam tehnoloģiju un lietotāju pieprasījumu pieaugumam, masāžas pistoles kļūst arvien populārākas sabiedrībā. Tās ir rokas daudzfunkcionālas masāžas ierīces, ko var ērti ievietot mugursomā vai somā. Mūsdienās tirgū ir pieejami daudzi masāžas pistoļu veidi, sākot no lētiem un beidzot ar augstas kvalitātes pistolēm. Lai gan interneta veikalu piedāvājumi un reklāma bombardē mūs no visām pusēm, maz uzmanības tiek pievērsts pistoļu un to atsevišķu piederumu pareizas lietošanas skaidrojumiem. Tāpēc MISURA mēs neapstājamies pie kvalitatīvu masāžas pistoļu izgatavošanas un pēc tam to pārdošanas. Mums ir svarīgi, lai mūsu klienti zinātu, kā pareizi lietot masāžas pistoli. Viņi zina, kuras masāžas galviņas ir paredzētas kurām zonām. Tāpēc masāža viņiem ir patiešām efektīva. Visbeidzot, bet ne mazāk svarīgi, mēs vēlamies, lai mūsu klienti izjustu patīkamu sajūtu no masāžas. Šie ir iemesli, kāpēc esam izveidojuši rakstu par to, kā lietot masāžas pistoli.
Kad lietot rokas masāžas aparātu
Ir loģiski izmantot rokas masāžas aparātu, kad jūtam sāpes, kuras vēlamies novērst vai, vēlams, likvidēt. Masāžas pistoles var izmantot arī pirms un pēc sporta sacensībām, jo, pateicoties spiediena impulsiem, tās var masēt ķermeņa zonu, lai sagatavotu to vingrinājumam.
Masāža pirms treniņa
Pirms jebkuras fiziskās slodzes ķermenim jābūt pietiekami iesildītam un sagatavotam fiziskām aktivitātēm. To mums palīdz izdarīt stiepšanās un iesildīšanās. Taču sportistiem savā grafikā būtu jāiekļauj arī masāža pirms treniņa, kurai vajadzētu būt ātrai. Tai nevajadzētu būt intensīvai, jo lielāka intensitāte palīdz atslābināt audus, un tas nav ieteicams pirms treniņa. Ar pareiziem taustes signāliem sportistam vajadzētu sajust uzbudinājumu.
Protams, šeit liela nozīme ir arī laikam, tāpēc tiek aizmirsts par pareizu stiepšanos un iesildīšanos. Un masāžai ir nepieciešams otrs cilvēks, kas veiktu pareizos triepienus, lai mūs uzbudinātu. Tātad, kā mēs varam panākt, lai ķermenis būtu pietiekami iesildīts un gatavs sniegumam, netērējot laiku iesildīšanai vai masiera meklēšanai?
MISURA masāžas pistoles ir atbilde. Tā kā, pateicoties masāžas ierīcei, mēs pietiekami sagatavojam ķermeni sniegumam un liekam ķermenī ieplūst asinīm, sportists var iztikt bez stiepšanās un tās vietā izmantot masāžas pistoli. Masāža pirms treniņa ir piemērota, jo tā ar spiediena impulsiem sasniedz dziļi muskuļu audos, tādējādi sasilda un liek asinīm ieplūst. Turklāt masāžas pistoli var izmantot arī pēc fiziskās aktivitātes, lai paātrinātu muskuļu atjaunošanos.
Kuru galviņu uz kuras ķermeņa daļas izmantot?
Kā minēts sākumā, katra galviņa ir veidota konkrētai ķermeņa daļai, un to nevajadzētu izmantot uz ķermeņa daļas, kurai tā nav pielāgota. Masāža var neatbilst gaidītajam. MISURA masāžas pistolei ir sešas galvas MB1 tipa masāžas pistolei vai četras galvas MB3 un MB4 tipa masāžas pistolei. MISURA piedāvā šādas galviņas: lodveida, spirālveida, gaisa spilvena, dakšas, plakanas un pusmēness.
Sfēriskā galviņa ir paredzēta apjomīgām muskuļu grupām, piemēram, augšstilbiem, teļiem, viduklim, gurniem un rokām. Ar spirālveida galviņu varat nodoties roku un pēdu refleksoloģiskajai masāžai. Gaisa spilvena galvu novērtēs lietotāji, kuri cieš no locītavu vai kaulu sāpēm. Muguras, kakla mugurkaula un kakla sāpēm ir paredzēta dakšainā galva, kuras masāžas laikā īpaša uzmanība jāpievērš nieru un kakla zonai. Roku vai augšstilbu masāžai ideāli piemērota ir pusmēness formas galva.
Masāžas pistole MB1 Pro
Masāžas pistolei ir arī piederumi. Cenā ietilpst futrālis, barošanas banka, uzlādes kabelis un uzlikas.
- Pielikumi – 6 veidu galviņas dažādiem masāžas veidiem un ķermeņa daļām
- Akumulators – līdz 8 stundām nepārtrauktas darbības
- Korpuss – viegli un droši pārvietot no vienas vietas uz otru
Kam vēl jāpievērš uzmanība?
Lietojot masāžas pistoli, jāņem vērā arī tas, ka tikai ar masāžu problēmu neatrisinās. Ir nepieciešamas jūsu pūles un centība, lai cīnītos ar savu veselības problēmu – laba dzīvesveida, daudzveidīga uztura un fizisko aktivitāšu veidā. Ceļā uz labāku sevi novēlam jums daudz entuziasma un motivācijas uzlabot savu dzīvi. Jūs varat arī izvilkt masāžas pistoli ikreiz, kad vien vēlaties relaksējoši atpūsties vai jebkādā veidā relaksēties. Jūs varat masēt sevi arī seriāla vai filmas skatīšanās laikā.
Kāpēc masāžas pistole ir noderīga?
Lai gan pistoles nosaukums, iespējams, liks cilvēkiem sažņaugt matiem, tas ir ļoti noderīgs rīks, kas ir pierādījis savu lietderību augstas klases sportistiem. Pēdējā laikā tas ir nonācis arī to cilvēku uzmanības lokā, kuri nav saistīti ar profesionālo sportu. Taču viņus nomāc sāpes mugurā vai citās ķermeņa daļās, kas ierobežo viņu ikdienas dzīvi. Kādiem nolūkiem noder masāžas pistole?
- tas paātrina asins plūsmu
- mazina muskuļu sasprindzinājumu
- paātrina rehabilitāciju pēc traumām un atveseļošanos pēc sportiskiem sasniegumiem
- palīdz dziedēt rētas
- palielina limfas plūsmu
- palīdz mazināt nogurumu
MISURA masāžas pistoļu veidi un to salīdzinājums
MISURA piedāvā trīs veidu masāžas pistoles: MB1Pro, MB3 un MB4, kurām ir dažādas iespējas un funkcijas. Pirmajam tipam ir sešu galviņu komplekts, ko var izmantot dažādām ķermeņa daļām. Mazāka izmēra MB3 un MB4 modeļiem ir četras galviņas. Tas ir vienkārši. Vienkārši nomainiet uzgaļus, un jūs varat masēt, piemēram, apakšstilba kaulu. Skaļuma ziņā MISURA pistoles izdala tikai 35 decibelus. Tāpēc tās ir ļoti klusas, tāpēc tās netraucēs jums atpūsties. Turklāt tās sasniedz muskuļu audus līdz pat 12 mm dziļumā, kas ļoti labi masē ķermeņa daļu. Tālāk varat izlasīt vairāk par tām un izvēlēties sev piemērotāko.
MB4 masāžas pistole ir viegla masāžas ierīce, kas izmanto pulsējošu vibrāciju, lai veicinātu vispārējo ķermeņa darbību. Tā ar spiediena impulsiem iedarbojas uz muskuļu grupām līdz pat 6 mm dziļumā. Masāžas rezultātā tiek sasniegts muskuļu atslābums un novērstas sāpes.
Tā ir neliela ierīce, kuras jauda ir līdz 2800 apgriezieniem minūtē. Komplektācijā ietilpst arī četras galvas, kuras var izmantot dažādām ķermeņa daļām. Par lielu priekšrocību var uzskatīt arī to, ka tā kalpo kā barošanas banka, tāpēc, kamēr vingrojat, ar masāžas pistoles palīdzību varat uzlādēt savu tālruni.
MB3 masāžas pistole ir mazāka izmēra masāžas pistoles, ar kuru ir viegli rīkoties, pateicoties ergonomiskajam neslīdošajam rokturim. Tas ir viegls, bet lietošanas laikā ir arī kluss, sasniedzot tikai 35 decibelus.
Tā priekšrocība ir mainīga četru pakāpju frekvence un inteliģentais vibrācijas spiediena noteikšanas režīms, kas pielāgojas lietotāja vajadzībām. Izmantojot amplitūdas, varat ļauties masāžai atbilstoši savai gaumei. Komplektā ietilpst četras maināmās galvas, kuras var izmantot dažādām ķermeņa daļām. Šis masāžas pistole darbojas arī kā barošanas banka, tāpēc varat uzlādēt tālruni, kamēr vingrojat. Izmantojiet masāžu, lai panāktu atslābinātus muskuļus un uzlabotu asinsriti.
MISURA MB1 Pro masāžas pistole MISURA MB1 Pro ir inovatīva, augstas kvalitātes masāžas ierīce, kas ar spiediena impulsiem sasniedz dziļi muskuļaudos. Tā rezultātā uzlabojas asinsrite, sadalās pienskābe, kā arī paātrinās reģenerācija. Vēl viena priekšrocība ir tā klusais režīms, kas sasniedz maksimāli 35 decibelus.
Kopā ar pistoli komplektācijā ir iekļautas sešas masāžas galviņas, kuras var izmantot dažādām ķermeņa daļām. Tā piedāvā arī piecus ātruma režīmus, kas ļauj ļauties masāžai, kas atbilst jūsu vajadzībām. Masāžas pistole ir aprīkota ar diviem režīmiem, proti, manuālo un SMART režīmu, kas aktivizē viedo spiediena mērīšanas tehnoloģiju. Tādējādi masāžas intensitāte tiek pielāgota jūsu prasībām.
Cik bieži es varu izmantot masāžas aparātu?
Arī šo kritēriju ietekmē jūsu vajadzības. Piemēram, MISURA masāžas pistole ir aprīkota ar viedās izslēgšanās laika funkciju Smart Shutdown, kurai ir automātisks iestatījums, kas izslēdzas pēc 10 minūšu nepārtrauktas lietošanas. Tādējādi tiek novērsta ilgstoša vienas ķermeņa daļas masāža, tādējādi novēršot iespējamus muskuļu un kaulu bojājumus.
Muskuļu masāža – kam tā ir noderīga un kā tā darbojas
Muskuļu masāža ir neatņemama dzīves sastāvdaļa gan sportistiem, gan cilvēkiem, kas nav tik ļoti saistīti ar sportu. Pirms jebkuras masāžas ir svarīgi atpūsties un būt pietiekami iesildītam. Masāžas laikā muskuļi tiek atslābināti, tiek novērstas sāpes, kā arī tiek stimulēta asinsrite. Pateicoties regulārai masāžai, no organisma tiek izvadītas noguruma vielas, par kurām mēs uzskatām pienskābi, oglekļa dioksīdu vai kreatinīnu. Tad cīpslas un muskuļi ir labāk apasiņoti un neveidojas sāpīgs stīvums, kas izraisa sāpes asinsrites trūkuma dēļ.
Muskuļi tad nav tik efektīvi, un masāža ir risinājums, kas palīdzēs tikt galā gan ar ļenganajiem, gan stīvajiem muskuļiem. Nevienu ķermeņa daļu nedrīkst aizmirst, tāpēc masāža jāveic katram muskulim. MISURA masāžas pistoles satur līdz pat sešām galviņām, kuras var izmantot konkrētai ķermeņa daļai. Iepakojumā atradīsiet bumbiņas, dakšas, spirāles, plakano, pusmēness un gaisa spilvena galviņu. Visām galviņām ir ergonomiska forma, kas piemērota attiecīgajai ķermeņa daļai.
Masāžas pistole kā vispiemērotākā masāžas ierīce?
Masāžas pistole savas formas dēļ šķiet vispiemērotākā masāžas ierīce. Tie parasti piedāvā vairākus masāžai paredzētus uzgaļus. Veselais saprāts var loģiski norādīt, ka vislabāk izvēlēties to, kura iepakojumā ir vairāk uzgaļu. Tā kā katrs uzgalis ir paredzēts citai ķermeņa daļai, ir svarīgi paturēt prātā, ka masāža nav saistīta ar kvantitāti, bet gan ar kvalitāti. Ierīcei ir jādarbojas tā, lai tā palīdzētu attiecīgajam cilvēkam novērst sāpes. Tāpēc, izvēloties masāžas pistoli, ir jāskatās arī uz to, cik dziļi tā var sasniegt muskuļus.
Kāpēc izmantot masāžas pistoli pēc treniņa?
Katram vingrinājumam ir nepieciešama turpmāka atveseļošanās. Ieteicama atpūta, atpūta un muskuļu masāža. Masāža stimulē muskuļus un mazina tajos esošo spriedzi. Turklāt tā ļauj baudīt patīkamu atpūtu pēc saspringtas dienas. Tāpēc ir masāžas ierīces, kas palīdz jums ar reģenerāciju. MISURA masāžas aparātā ir sfēriska galviņa, kas, to izmantojot, sasniedz muskuļu grupas līdz pat 12 mm dziļumā. Tas ātri izšķīdina pienskābi, kas veidojas fiziskās slodzes rezultātā, un tādējādi mazina muskuļu sasprindzinājumu. Tāpēc tas ir piemērots lielām muskuļu grupām, piemēram, augšstilbiem, teļiem, viduklim, gurniem un rokām.
