Tänapäeval on massaažiseadmete valik väga rikkalik. Valikus võib olla raske orienteeruda. Eelkõige on viimasel ajal esile kerkinud püstolikujulised vibreerivad massaažiseadmed. Nende valikul mängivad olulist rolli rahalised kaalutlused. Kuid kõige odavama toote ostmine turul ei taga meile 100% rahulolu. Seetõttu tasub läbi mõelda oma ootused ja investeerida kvaliteetsesse massöörisse. See austab meie tervist ja mugavust, mis peaks olema meie esimene prioriteet. Samal ajal kestab see aastaid usaldusväärselt ja selle tulemusena ei kannata rahakott nii palju, kui esialgu võib tunduda.
Massaaživibratsioonimasinad on inimeste tervisele väga kasulikud. Olgu see siis lihasvalu, seljavalu või mõni muu osa, vibratsiooni kasutamine aitab kõrvaldada valu ja lihasvalu. Lisaks võivad need vähendada taastumisaega pärast treeningut ja vähendada piimhappe tootmist lihastes. Seega on need eriti kasulikud sportlastele, kelle spordivarustusest ei tohiks need puududa.
Miks on massaažipüstol kasulik?
Kuigi püstoli nimi võib teadmatule inimesele olla mõnevõrra eksitav, on see rahulik ja väga kasulik seade, mis on end tõestanud mitte ainult tippsportlaste juures. Tänu oma omadustele on massaažipüstol saanud tuntuks ka inimestele, kes ei tegele profispordiga. Küll aga vaevavad neid seljavalud või muud kehaosad, mis neid igapäevaelus piiravad. Milleks on massaažipüstol kasulik?
- see kiirendab verevoolu
- leevendab lihaspingeid
- kiirendab rehabilitatsiooni pärast vigastust ja taastumist pärast sportlikku sooritust
- aitab armide paranemisele kaasa
- suurendab lümfivoolu
- aitab vähendada väsimust
MISURA massaažipüstoli tüübid ja nende võrdlus
MISURA pakub kolme tüüpi massaažipüstoleid: MB1Pro, MB3 ja MB4, millel on erinevad võimalused ja omadused. Esimene tüüp sisaldab kuue peaga paketti, mida saab kasutada erinevatel kehaosadel. Väiksemad MB3 ja MB4 tüübid sisaldavad nelja pead. See on lihtne. Lihtsalt vahetage lisad ja saate teha massaaži näiteks sääreluudele. MISURA püstolid kiirgavad helitugevuse poolest vaid 35 detsibelli. Seega on nad väga vaiksed, nii et nad ei häiri teid lõõgastumise ajal. Peale selle ulatuvad need kuni 12 mm sügavusele lihaskoesse, mis masseerib kehaosa väga hästi. Allpool saate nende kohta lähemalt lugeda ja valida endale sobivaima.
MISURA MB1 Pro massaažipüstol on uuenduslik kvaliteetne massaažiseade, mis jõuab oma surveimpulssidega sügavale lihaskoesse. Selle tulemuseks on parem vereringe, piimhappe lagundamine ning kiirendatud regeneratsioon. Teine eelis on selle vaikne režiim, mis saavutab maksimaalselt 35 detsibelli. Koos püstoliga on pakendis kuus massaažipäid, mida saab kasutada erinevatel kehaosadel. Samuti pakub see võimalust kasutada viit kiiruse režiimi, mis võimaldab teil nautida massaaži, mis vastab teie vajadustele. Massaažipüstolil on kaks režiimi, nimelt manuaalne ja SMART-režiim, mis aktiveerib nutika rõhu mõõtmise tehnoloogia. Seejärel kohandatakse massaaži intensiivsus vastavalt teie vajadustele.
MB3 massaažipüstol on väiksem massaažiseade, mis võimaldab tänu ergonoomilisele libisemiskindlale käepidemele hõlpsat käsitsemist. See on kerge, kuid kasutamise ajal ka vaikne, saavutades vaid 35 detsibelli. Selle eeliseks on muutuv neljaastmeline sagedus ja intelligentne vibratsioonirežiim, mis kohandub vastavalt kasutaja vajadustele. Kasutades amplituude, saate nautida massaaži vastavalt oma maitsele. See sisaldab nelja asenduspead, mida saab kasutada erinevatel kehaosadel. See massaažipüstol töötab ka energiapangana, nii et saate treeningu ajal oma telefoni laadida. Kasutage massaaži, et saavutada lõdvestunud lihased ja parem vereringe.
MB4 massaažipüstol on kerge massaažiseade, mis kasutab pulseerivaid vibratsioone, et aidata kaasa keha üldisele jõudlusele. See tabab oma surveimpulssidega kuni 6 mm sügavusele ulatuvaid lihasgruppe. Massaažiga saavutatakse lõdvestunud lihased ja kõrvaldatakse valu. Tegemist on väikese seadmega, mille võimsus on kuni 2800 pööret minutis. Pakendis on ka neli pead, mida saab kasutada erinevatel kehaosadel. Suureks eeliseks võib pidada ka seda, et see toimib elektripangana, nii et treeningu ajal saate massaažipüstoli abil laadida oma telefoni.
Lihasmassaaž – milleks see hea on ja kuidas see toimib
Lihasmassaaž on osa sportlaste ja inimeste elust, kes ei tee nii palju sporti. Enne mis tahes massaaži on oluline lõdvestuda ja olla piisavalt soojendatud. Massaaži ajal lõdvestatakse lihaseid, kõrvaldatakse valu, aga ka stimuleeritakse vereringet. Tänu regulaarsele massaažile eemaldatakse seejärel väsitavad ained, milleks me peame piimhapet, süsinikdioksiidi või kreatiniini. Seejärel on kõõlused ja lihased paremini läbi veretud ja neil ei teki valulikku jäikust, mis põhjustab valu vereringe puudumise tõttu.
Lihased ei ole siis nii tõhusad ja massaaž on lahendus, mis tuleb toime nii lõtvunud kui ka jäikade lihastega. Ühtegi kehaosa ei tohiks unustada ja seetõttu tuleks iga kehaosa lihast masseerida. MISURA massaažipüstolid sisaldavad kuni kuus pead, mida saab kasutada antud kehaosale. Pakendist leiate palli-, kahvli-, spiraal-, lameda-, poolkuu- ja õhupadjapea. Kõik pead on ergonoomiliselt kujundatud vastava kehaosa jaoks.
Massaažipüstol kui kõige sobivam massaaživahend?
Oma kuju tõttu tundub massaažipüstol olevat kõige sobivam massaažiseade. Need pakuvad tavaliselt massaažiks mitmeid lisaseadmeid. Terve mõistus võib loogiliselt öelda, et kõige parem on valida see, mille pakendis on rohkem lisasid. Kuna iga lisatarvik on mõeldud erineva kehaosa jaoks, on oluline meeles pidada, et massaaž ei ole mitte kvantiteedi, vaid kvaliteedi küsimus. Seade peab töötama nii, et see aitaks asjaomasele inimesele tema valu. Seetõttu tuleb valides vaadata ka seda, kui sügavale massaažipüstoliga saab lihastesse tungida.
Miks on lihasmassaaž oluline?
Lihasmassaaž on nii sportlaste kui ka vähem sportivate inimeste elu osa. Enne mis tahes massaaži on oluline lõõgastuda ja olla piisavalt soojendatud. Massaaži ajal lõdvestatakse lihaseid, kõrvaldatakse valu ja stimuleeritakse ka vereringet.
Tänu regulaarsele massaažile eemaldatakse seejärel väsitavad ained, milleks me peame piimhapet, süsinikdioksiidi või kreatiniini. Seejärel on kõõlused ja lihased paremini läbi veretud ja neil ei teki valulikku jäikust, mis põhjustab valu vereringe puudumise tõttu. Lihased ei ole siis nii tõhusad ja massaaž on lahendus, mis tuleb toime nii lõtvunud kui ka jäikade lihastega.
Ühtegi kehaosa ei tohiks unustada ja seetõttu tuleks iga kehaosa lihast masseerida. MISURA massaažipüstol sisaldab kuni kuus pead, mida saab kasutada antud kehaosale. Pakendist leiate palli-, kahvli-, spiraal-, lameda-, poolkuu- ja õhupadjapea. Kõik pead on ergonoomiliselt kujundatud vastava kehaosa jaoks.
Miks kasutada massaažipüstolit pärast treeningut?
Iga treening nõuab järgnevat taastumist. Soovitatav on puhata, puhata ja lihaseid masseerida. Massaaž stimuleerib lihaseid ja vabastab neis olevad pinged. Lisaks võimaldab see nautida meeldivat lõõgastust pärast pingelist päeva. Seepärast on olemas massaažiseadmed, mis aitavad teil taastuda. MISURA massaažiseadme puhul leiate kerakujulise pea, mille kasutamisel jõuab see kuni 12 mm sügavusele lihasgruppidesse. See lahustab kiiresti füüsilisest koormusest tekkiva piimhappe ja leevendab seeläbi pingeid lihastes. Seetõttu sobib see suurte lihasgruppide, nagu reied, vasikad, vöökohad, puusad ja käed, jaoks.
