Kuidas ravida seljavalu arvutist
Pikaajaline arvutitöö võib põhjustada selja-, selgroo- ja silmavalu. Vale istumine toolil ja keha paigutus arvuti suhtes põhjustab selja kükitamist ja võib põhjustada tõsiseid valusid mitte ainult rist- ja nimmelihastes, vaid ka kaela- ja õlalihastes.
Loe täispikka artiklit >