Διαβάστε άρθρα σχετικά με τα προϊόντα MISURA
Πλησιάζω στη συνταξιοδότηση και η διατήρηση της φυσικής κατάστασης σε αυτή την ηλικία μπορεί να είναι αρκετά δύσκολη δουλειά μερικές φορές. Το καλοκαίρι κάνω εκδρομές με ηλεκτρικό ποδήλατο, το χειμώνα προσπαθώ να κάνω τουλάχιστον διάδρομο. Ωστόσο, αν δεν κάνω καλή…
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >
Πλησιάζω στη συνταξιοδότηση και η διατήρηση της φυσικής κατάστασης σε αυτή την ηλικία μπορεί να είναι αρκετά δύσκολη δουλειά μερικές φορές. Το καλοκαίρι κάνω εκδρομές με ηλεκτρικό ποδήλατο, το χειμώνα προσπαθώ να κάνω τουλάχιστον διάδρομο. Ωστόσο, αν δεν κάνω καλή…
Read the whole story >
Η προθέρμανση ή οι διατάσεις αποτελούν σημαντικό μέρος της προπόνησης κάθε κορυφαίου αθλητή. Και δεν θα πρέπει να το παραλείψετε ούτε στο δικό σας προπονητικό πρόγραμμα. Εκτός από το γεγονός ότι η προθέρμανση πριν από την προπόνηση θα ενισχύσει την…
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >
Η προθέρμανση ή οι διατάσεις αποτελούν σημαντικό μέρος της προπόνησης κάθε κορυφαίου αθλητή. Και δεν θα πρέπει να το παραλείψετε ούτε στο δικό σας προπονητικό πρόγραμμα. Εκτός από το γεγονός ότι η προθέρμανση πριν από την προπόνηση θα ενισχύσει την…
Read the whole story >
