Viime aikoina yhteiskunnan tietoisuuteen on tullut uudenlainen hierontalaite, hierontapistooli. Monet ajattelevat, että tämäntyyppinen hierontalaite kuuluu vain huippu- ja vapaa-ajan urheilijoille. Mutta asia on päinvastoin.
Hierontapistooli on todellakin urheilijan oikea käsi, sillä se auttaa häntä nopeuttamaan toipumista, lievittää kipua tai jäykkyyttä lihaksissa ja estää myös maitohapon muodostumista kehossa. Näiden hyötyjen lisäksi sillä on myös terveyshyötyjä, minkä vuoksi jokainen ihminen voi harkita hierontapistoolin hankkimista.
Mitä tämä hierontalaite tuo mukanaan?
Tämä hieronta laite parantaa verenkiertoa. Ihmisillä, joilla on hidas verenkierto, on ongelmia erityisesti imunestejärjestelmän kanssa, jolloin kehoon kertyy haitallisia aineita ja myrkkyjä, millä on myös seurauksensa. Useimmiten tämä ongelma ilmenee henkilöllä väsymyksenä, energian menetyksenä, pistelynä, jalkojen ja nivelten turpoamisena sekä kylminä käsinä ja jalkoina. Toinen seuraus voi olla suonikohjujen kehittyminen. Ihmisillä, joilla on verenkiertohäiriöitä, on riski sairastua suonikohjuihin, ja hoitamattomana ongelma voi johtaa aivohalvaukseen tai sydänkohtaukseen.
Stressi, pitkäaikainen istumatyö tai liikunnan ja urheilun puute johtavat myös selkäkipuihin. Kaularanka ja niska kärsivät eniten.
Mitä muuta hierontapistooli voi edistää terveyttä? -hieronnan aikana tapahtuu sykkivien värähtelyjen ansiosta sekä fyysistä että henkistä rentoutumista . Juuri henkisen jännityksen kanssa monet ihmiset kamppailevat.
Mikä auttaa sinua nukkumaan paremmin?
Ei ole mikään ihme, että nykymaailmassa, jossa ihmisten harteille kasaantuu yhä enemmän vastuuta ja huolia, ihmiset vievät työhön liittyvät ajatuksensa mukanaan nukkumaan. Tämä pitää heidät yleensä hereillä. Unihäiriöt vaikuttavat myös kehoon ja terveyteen.
Yrtit, kuten sitruunamelissa, kamomilla tai laventeli, voivat olla avuksi paremman unen edistämisessä, samoin kuin digitaalisen (sinisen) valon puuttuminen illalla. On tärkeää sammuttaa kännykkä ja tietokone yöksi. Nämä vinkit eivät kuitenkaan toimi kaikilla. Hierontapistoolilla tehtävän hieronnan aikana voit heittäytyä rentoutumiseen, jossa voit levätä ja valmistella kehoasi lepotilaan.
Miten maitohappo liittyy liikuntaan?
Maitohappo on jokaisen urheilijan mörkö. Se sekoitetaan usein sanaan laktaatti, joka on jo tuote, joka syntyy fyysisen rasituksen aikana vastauksena siihen. Voiman yliarvioiminen kuntosalilla tai venyttelyn poisjättäminen voi aiheuttaa laktaatista johtuvaa lihasten jännittyneisyyttä ja kipua niissä, joka tulee yleensä päivä tai kaksi fyysisen rasituksen jälkeen ja voi vaivata useita päiviä. Puhutaan niin sanotusta lihaskuumeesta.
Tämä johtuu siitä, että fyysisen rasituksen aikana tarvitaan hyvä annos energiaa ja suorituskykyä. Ja glukoosi on tässä keskeinen energianlähde. Maitohappoa syntyy glukoosin hajotessa lihaksissa, mikä on normaalia normaalissa toiminnassa. Sitä muodostuu pieniä määriä ja se kulkeutuu maksaan, jossa se muuttuu jälleen glukoosiksi. Jos urheilija kuitenkin liioittelee harjoittelua, lihaksiin alkaa muodostua suurempia maitohappopitoisuuksia, jotka eivät kulje lihaksista maksaan. Siksi alkaa muodostua kiteitä ja syntyy laktaattia, joka sitten aiheuttaa kipua lihaksissa. Se aiheuttaa urheilijoille myös kramppeja sekä väsymystä. Tämä johtuu siitä, että tällaisen rasituksen aikana glukoosia poltetaan suoraan lihaksissa.
Voimme vähentää maitohapon muodostumista käyttämällä ravintolisiä, kuten kreatiinia tai L-karnitiinia. Sitä voidaan myös ehkäistä esimerkiksi maltillisella liikunnalla, mutta myös hieronnalla, joka edistää verenkiertoa ja huolehtii lihasten riittävästä verenkierrosta. MISURA-hierontapistoolin ansiosta voimme nopeuttaa uudistumista ja ehkäistä lihaskipuja. Hierontapistooli ei ainoastaan auta poistamaan maitohappoa kehosta, vaan myös nopeuttaa uudistumista.
Hierontapistooli MB1
Pistooli tarjoaa myös mahdollisuuden valita viisi nopeustilaa, joiden avulla voit hemmotella itseäsi tarpeidesi mukaisella hieronnalla. Hierontapistooli on varustettu kahdella tilalla, nimittäin manuaalisella ja SMART-tilalla, joka aktivoi älykkään paineenmittaustekniikan. Hieronnan voimakkuus mukautuu tällöin tarpeidesi mukaan.
MISURA MB1 Pro -hierontapistooli on innovatiivinen ja laadukas hierontalaite, joka ulottuu syvälle lihaskudokseen painepulsseillaan. Tämä johtaa parempaan verenkiertoon, maitohapon hajoamiseen ja nopeuttaa myös uudistumista. Toinen etu on sen hiljainen tila, joka saavuttaa enintään 35 desibeliä. Pistoolin kanssa pakettiin kuuluu kuusi hierontapäätä, joita voidaan käyttää kehon eri osissa.
