Miten valita oikea hierontapistooli? Hierontapistoolien laajassa valikoimassa voi olla vaikea suunnistaa ja löytää sellainen, joka vastaa odotuksiasi ja toimii luotettavasti pitkään. Hierontapistoolin valinnassa on otettava huomioon useita tärkeitä parametreja: teho, akkukapasiteetti, melutaso, koko, paino, ergonomia ja hierontapistoolin kestävyys.
Aaltojen teho ja tunkeutumissyvyys lihaksiin
Kannattaa kiinnittää huomiota tehoon, joka liittyy taajuuteen, pulsseihin ja niiden tunkeutumissyvyyteen lihaskudokseen. Näiden seikkojen täydellinen yhteispeli luo laadukkaan hierontatykin. Nämä kohdat ovat tärkeitä, koska silloin hieronta voi olla todella tehokasta ja varmistaa sinulle tuloksen. Värähtelyjen tai pulssien voimakkuus vaihtelee yleensä välillä 2000-3200 BPM. Sykkeiden taajuus tai voimakkuus vaihtelee 25-55 Hz:n välillä. Jos näiden parametrien arvot ovat korkeat, tällä laitteella tehtävä hieronta on voimakkaampaa. Riippuu kuitenkin jokaisesta yksilöstä, minkälaisen intensiteetin hän pystyy kestämään.
Siksi on parempi valita laite, jossa voit säätää intensiteettiä, tai hankkia laite, jossa on sisäänrakennettu ajastin, joka ei vahingoita hierottavaa lihasta tai kehonosaa. On loogista, että mitä syvemmälle lihaskudokseen puututaan, sitä tehokkaampi hieronta on ja sitä paremmin kipua aiheuttavaa aluetta autetaan. Näiden parametrien pitäisi olla sinulle avainasemassa, ja ne pitäisi asettaa etusijalle muiden kriteerien, kuten laitteen koon tai painon, edelle. Syvyys ilmaisee, kuinka syvälle pään pulssit voivat mennä ja mihin kudoksiin ne voivat tunkeutua. Pärjäät parhaiten, jos valitset suuremman syvyysintensiteetin, sillä vain siten saavutat maksimaalisen vaikutuksen.
Melutaso
Hyvän hierontapistoolin tunnistaa myös sen ilmoittamasta melutasosta. Mitä alhaisempi melutaso, sitä parempi hierontapistooli loogisesti ottaen on, koska se ei ärsytä sinua meluisalla surinalla tai tärinällä, joka ei saa sinua nauttimaan hieronnasta 100-prosenttisesti. Hierontakoneen tulisi saavuttaa enintään 60 desibeliä.
Koko ja paino
Tässäkin pätee sääntö. Mitä kevyempi pistooli on, sitä parempi sitä on käsitellä. Hierontapistoolit ovat noin kilon painoisia, mutta löytyy myös painavampia ja kevyempiä laitteita. Se riippuu myös hierontapistoolin tyypistä, sillä on olemassa suurempia mutta myös pienempiä tyyppejä. Pidät tärisevää hierontapistoolia kädessäsi vähintään 10 minuuttia, joskus pidempäänkin, joten jokainen gramma on tärkeä. Vähemmän painavia laitteita on parempi pitää kädessäsi.
Painon lisäksi sinun on pidettävä silmällä kokonaismittoja sekä matkustamisen ja kantamisen että käsivarteen kohdistuvan kuormituksen vuoksi. Tässä suhteessa edullisinta on kokoontaitettava rakenne, jonka avulla voit erottaa kiinnikkeet ja lisäkahvat ja säilyttää ne kätevässä kantolaukussa. Useimmat näistä laitteista ovat kuitenkin kokonaisuudessaan kokoontaitettavia, joten sinun ei tarvitse huolehtia siitä, etteivät ne mahdu matkatavaroihin.
MISURA-hierontapistooleista MB1 Pro on suurin versio. Se on keskikokoisen porakoneen tai hiuskihartimen kokoinen, ja se toimitetaan kätevässä kantolaukussa, jonka voit helposti pakata tavalliseen reppuun tai käsimatkatavaralaukkuun. Pienemmät MB3- ja MB4-mallit mahtuvat mukavasti tavalliseen käsilaukkuun.
Ergonomia
Ergonomia on nykyään ehkä hieromasauvojen unohdetuin ominaisuus. Syy on ilmeinen. Suuri osa markkinoilla olevista hieromasauleista perustuu yhteen – useita vuosia vanhaan – konseptiin, joka muistuttaa kaksikätisen miekan ristiä tai kahvaa (ks. kuva alla). Tällaisen hirviön pitäminen toisessa kädessä ja vielä kohtisuorassa tasossa voi olla hyvin epämukavaa. Markkinoilla on nyt monia jälleenmyyjiä, jotka ostavat tämän konseptin mukaisia pistooleja ja liimaavat niihin merkkinsä. Siksi on loogista, että he eivät korosta ergonomiaa niin paljon mainonnassaan. MISURA on keksinyt uuden konseptin MB1 Pro -mallilla, joka muistuttaa porakonetta. Sen lisäksi, että kahva on kulmikas, siinä on myös tärinänvaimennuselementtejä. Ja tämä on toinen syy, miksi MB1 Pro on suosittu ammattimaisten hierojien ja kouluttajien keskuudessa. Heidän kätensä ei satu edes useiden käyttötuntien jälkeen.
Akun kapasiteetti
Hieromasauvojen akku on ratkaistu akulla, joka on ladattava säännöllisesti. Kaikkien akkujen akkukesto ei kuitenkaan riitä useiden lihasosien pitkäkestoiseen syvähierontaan. Muuten joudut lataamaan hierontalaitetta hieronnan aikana, mikä ei sovi lihaksille. Siksi on hyvä pitää silmällä akun kapasiteettia tuotetta valitessa. Lataa laite säännöllisesti hieronnan jälkeen, jotta akun kapasiteetti riittää pitkään.
Vastus
Erityisesti jos käytät hierontapistoolia usein tai matkustat sen kanssa, sinun on kiinnitettävä huomiota sen materiaaliin ja valmistuksen laatuun. Ohuet muovit halkeilevat helposti. Huonolaatuinen moottori kuluu helposti. MISURA-hierontapistoolit on valmistettu alumiinista ja laadukkaista muoveista. Eron huomaa heti ensimmäisellä kosketuksella.
Edut kilpailijoihin verrattuna
Hierontapistoolivalikoiman laajentuessa myös yritysten omistajien on keksittävä uusia innovaatioita ja parannuksia kilpailijoihin nähden. Tällaisia ovat esimerkiksi useampien päiden tarjoaminen, mutta myös se, että hierontapistooli toimii virtapankkina.
Lisävarusteet
Hierontapistoolin mukana toimitetaan myös lisävarusteita. Hintaan sisältyy kotelo, virtapankki, latauskaapeli ja lisälaitteet.
- Lisälaitteet – useita erilaisia lisälaitteita erityyppisiin hierontatapoihin ja kehonosiin
- Akku – akun latausmahdollisuus pitkän käytön varmistamiseksi
- Kotelo – helppo ja turvallinen siirtää paikasta toiseen
Hinta
Nykyään markkinoilta on mahdollista ostaa hierontapistoolit, joiden arvo alkaa muutamasta sadasta kruunusta. Erityisesti internetin hintavertailijat ja erilaiset halvan elektroniikan nettivarastot kilpailevat siitä, kuka tarjoaa halvimman hierontapistoolin. On tärkeää huomata, että mainitut tuotteet eivät missään nimessä yllä kuvattuja laatuparametrejä.
Laatupyssyt voidaan jakaa kahteen hintaluokkaan. Kotikäyttöön tarkoitetut aseet 1500-3000 CZK. Ja ammattikäyttöön tarkoitetut pistoolit, jotka maksavat 3000 CZK ja enemmän. MISURA-tuotemerkin tapauksessa ensimmäiseen luokkaan kuuluvat MB3- ja MB4-pistoolit. Toisesta kategoriasta löydät MB1 Pro -version. Kaikki MISURA-pistoolit ovat laadukkaita, tehokkaita ja kestäviä koneita, joissa on kaikki toiminnot, kiinnitystyypit, virtapankki ja lisävarusteet. Ne ovat myös hiljaisia ja kevyitä.
Miksi hierontapistooli on hyödyllinen?
Vaikka pistoolin nimi, saattaa saada ihmisten hiukset nousemaan pystyyn, se on erittäin hyödyllinen työkalu, joka on osoittautunut erittäin hyödylliseksi huippu-urheilijoille. Viime aikoina se on tullut myös sellaisten ihmisten tietoisuuteen, jotka eivät harrasta ammattilaisurheilua. Mutta heitä vaivaa selkäkipu tai muut kehon osat, jotka rajoittavat heidän jokapäiväistä elämäänsä. Mihin hierontapistooli on hyödyllinen?
- se nopeuttaa verenkiertoa
- lievittää lihasjännitystä
- nopeuttaa kuntoutumista loukkaantumisen jälkeen ja palautumista urheilusuorituksen jälkeen
- auttaa arpien paranemisessa
- lisää imunesteen virtausta
- auttaa vähentämään väsymystä
MISURA-hierontapistoolityypit ja niiden vertailu
MISURA tarjoaa kolmenlaisia hierontapistoolityyppejä, MB1Pro, MB3 ja MB4, joilla on erilaisia ominaisuuksia ja ominaisuuksia. Ensimmäiseen tyyppiin kuuluu kuuden pään pakkaus, jota voidaan käyttää kehon eri osissa. Pienemmät MB3- ja MB4-tyypit sisältävät neljä päätä. Se on yksinkertaista. Vaihda vain kiinnikkeet, ja voit hieroa esimerkiksi sääriluuta. Äänenvoimakkuudeltaan MISURA-pistoolit päästävät vain 35 desibeliä. Ne ovat siis erittäin hiljaisia, joten ne eivät häiritse sinua rentoutuessasi. Lisäksi ne yltävät lihaskudoksiin jopa 12 mm:n syvyyteen, mikä hieroo kehon osaa erittäin hyvin. Voit lukea niistä lisää alla ja valita itsellesi parhaiten sopivan.
MB4 Massage Gun on kevyt hierontalaite, joka käyttää sykkiviä värähtelyjä edistääkseen kehon yleistä suorituskykyä. Se iskee lihasryhmiin 6 mm:n syvyyteen asti painepulsseillaan. Hieronnalla saavutetaan rentoutuneet lihakset ja poistetaan kipua.
Se on pieni laite, jonka teho on jopa 2800 kierrosta minuutissa. Pakkaus sisältää myös neljä päätä, joita voidaan käyttää kehon eri osissa. Suurena etuna voidaan pitää myös sitä, että se toimii virtalähteenä, joten kun harjoittelet, voit ladata puhelimesi hierontapistoolin kautta.
MB3-hierontapistooli on pienempi hierontalaite, jota on helppo käsitellä sen ergonomisen liukumattoman kahvan ansiosta. Se on kevyt mutta myös hiljainen käytössä, sillä se saavuttaa vain 35 desibeliä.
Sen etuna on muuttuva neliportainen taajuus ja älykäs paineen tunnistava värähtelytila, joka mukautuu käyttäjän tarpeisiin. Amplitudien avulla voit hemmotella itseäsi makusi mukaisella hieronnalla. Se sisältää neljä vaihtopäätä, joita voidaan käyttää kehon eri osissa. Tämä hierontapistooli toimii myös virtalähteenä, joten voit ladata puhelintasi harjoituksen aikana. Käytä hierontaa saavuttaaksesi rentoutuneet lihakset ja paremman verenkierron.
MISURA MB1 Pro -hierontapistooli on innovatiivinen ja laadukas hierontalaite, joka yltää syvälle lihaskudokseen painepulsseillaan. Tämä johtaa parempaan verenkiertoon, maitohapon hajoamiseen sekä nopeutettuun uudistumiseen. Toinen etu on sen hiljainen tila, joka saavuttaa enintään 35 desibeliä.
Pistoolin kanssa pakettiin kuuluu kuusi hierontapäätä, joita voidaan käyttää kehon eri osissa. Laitteessa on myös mahdollisuus valita viisi nopeustilaa, jolloin voit hemmotella itseäsi tarpeisiisi sopivalla hieronnalla. Hierontapistooli on varustettu kahdella tilalla, nimittäin manuaalisella ja SMART-tilalla, joka aktivoi älykkään paineenmittaustekniikan. Hieronnan voimakkuus mukautuu tällöin tarpeidesi mukaan.
Lihashieronta – mihin se sopii ja miten se toimii
Lihashieronta on osa urheilijoiden ja urheilun ulkopuolisten ihmisten elämää. Ennen hierontaa on tärkeää rentoutua ja olla riittävästi lämmitetty. Hieronnan aikana lihakset rentoutuvat, kipu poistuu, mutta myös verenkierto vilkastuu. Säännöllisen hieronnan ansiosta väsyttävät aineet poistuvat, joita pidämme maitohappona, hiilidioksidina tai kreatiniinina. Jänteet ja lihakset ovat tällöin paremmin verenkierrossa eivätkä ne kehitä kivuliasta jäykkyyttä, joka aiheuttaa kipua verenkierron puutteen vuoksi.
Lihakset eivät silloin ole yhtä tehokkaita, ja hieronta on ratkaisu, jolla selviydytään sekä veltostuneista että jäykistä lihaksista. Mitään kehon osaa ei saa unohtaa, ja siksi kehon jokaista lihasta on hierottava. MISURA-hierontapistooleissa on jopa kuusi päätä, joita voidaan käyttää tiettyyn kehonosaan. Pakkauksesta löytyy haarukka-, spiraali-, litteä-, puolikuu- ja ilmatyynypää. Kaikki päät on muotoiltu ergonomisesti kyseistä kehonosaa varten.
Hierontapistooli sopivimpana hierontalaitteena?
Hierontapistooli vaikuttaa muotonsa vuoksi sopivimmalta hierontalaitteelta. Näissä on yleensä useita lisälaitteita hierontaa varten. Maalaisjärki voi loogisesti sanoa, että on parasta valita se, jonka paketissa on enemmän lisälaitteita. Koska jokainen lisälaite on suunniteltu eri kehonosille, on tärkeää pitää mielessä, että hieronnassa ei ole kyse määrästä vaan laadusta. Laitteen on toimittava siten, että se auttaa asianomaista henkilöä hänen kipuunsa. Siksi on myös tarkasteltava, kuinka syvälle hierontapistooli yltää lihaksiin, kun valitaan sellainen.
Miksi käyttää hierontapistoolia harjoituksen jälkeen?
Jokainen harjoitus vaatii sen jälkeen palautumista. Lepoa, lepoa ja lihashierontaa suositellaan. Hieronta stimuloi lihaksia ja lievittää niiden jännitystä. Lisäksi sen avulla voit nauttia miellyttävästä rentoutumisesta kiireisen päivän jälkeen. Siksi on olemassa hierontalaitteita, jotka auttavat sinua palautumisessa. MISURA-hierontalaitteessa on pallomainen pää, jota käytettäessä päästään lihasryhmiin jopa 12 mm:n syvyyteen asti. Tämä liuottaa nopeasti fyysisen rasituksen tuottamaa maitohappoa ja lievittää näin lihasten jännitystä. Siksi se sopii suurille lihasryhmille, kuten reisille, vasikoille, vyötärölle, lantiolle ja käsivarsille.
