Muutaman tietokoneella vietetyn tunnin jälkeen niskassa, selässä tai ranteessa saattaa tuntua kipua. Nämä ongelmat ovat yleensä harmittomia, mutta hoitamattomina ne voivat kehittyä vakavammiksi sairauksiksi, kuten pyöreäksi selkäkivuksi, kaularangan tukkeumaksi, krooniseksi selkäkivuksi tai rannekanavaongelmaksi. Ongelmat johtuvat useimmiten epämukavasta asennosta työskenneltäessä, kirjoittaessa tai pelatessa sekä liikunnan puutteesta.
Mitä ratkaisuja tarjotaan? Venyttelyn lisäksi perusperiaate edellä mainittujen ongelmien ehkäisemiseksi on oikean istuma-asennon harjoittaminen . Meidän ei tarvitse istua täsmälleen viivottimen mukaan, kuten lapsena koulussa, mutta meidän on mukautettava työympäristöämme niin, että voimme istua mukavasti. MISURA ERGOn nykyaikaiset ja muotoillut tarvikkeet auttavat meitä tässä.
Ergonominen ympäristö
Meillä ei aina ole ergonomista ympäristöä, jossa voimme noudattaa näitä sääntöjä. Kiinnitä huomiota pöydän ja tuolin korkeuteen. Tuolit tehdään nykyään hyvin usein säädettäviksi, mutta pöydän korkeuden tulisi olla noin 72 cm ( /-15 mm) keskipitkälle henkilölle.
Toinen tärkeä tekijä, joka vaikuttaa oikeaan istumiseen, on monitorin korkeus, jonka pitäisi olla silmien korkeudella, jotta meidän ei tarvitse kallistaa tai taivuttaa päätämme työskennellessämme. Ergonomiset jalustat voivat auttaa tähän yleiseen ongelmaan.
Kannettavan tietokoneen jalustat
Kannettavan tietokoneen jalustat ovat olennainen toimistotarvike, joka sopii monitorin alle ja tarjoaa tilaa näytön nostamiseen ja parantaa työskentelymukavuutta . Se saattaa kuulostaa triviaalilta, mutta jalustan avulla voit nähdä suuren eron sähköisen laitteesi käytössä myönteisenä vaikutuksena terveyteesi.
Ergonomisia jalustoja ostetaan yleisesti sekä koti- että toimistokäyttöön, joten voit nauttia niiden hyödyistä joka päivä. Jalustoja on monenmuotoisia ja -kokoisia, voit valita kannettavan tietokoneen, kannettavan tietokoneen tai tabletin koon ja käyttötapasi mukaan. MISURA-verkkokaupasta löydät laajan valikoiman modernisti muotoiltuja ja houkuttelevia värejä sisältäviä telineitä, joiden välillä teet varmasti valinnan. Mitä etsiä ja mitkä ovat jalustojen perusparametrit?
Taitettava x pöytälevy
MISURA-valikoimaan kuuluu sekä kokoontaitettavia että pöytätelineitä . Voit käyttää myös kokoontaitettavia, jos matkustat usein, muutat toimistoon tai työskentelet vuorotellen töissä ja kotona ja tarvitset mukavuutta.
MISURA-telineet on valmistettu yksinomaan lentokonealumiinista, joka on kevyt mutta erittäin vahva ja kestävä materiaali, jolla on erittäin pitkä käyttöikä. Siksi ne eivät vaurioidu, vaikka niitä kannettaisiin ja koottaisiin ja purettaisiin usein. Kaikissa MISURA-telineissä on myös passiiviset jäähdytysreiät elektronisten laitteiden ylikuumenemisen estämiseksi.
Käyttökohteet
Jalustaa valitessasi kannattaa kysyä itseltäsi, mihin aiot käyttää jalustaa. Työhön, elokuvien katseluun vai luentojen tai kokousten aikana? Seisovien puhujien mielestä kääntyvällä jalustalla varustetut mallit ME09, ME10, ME11, ME14 tai ME20 ovat erityisen hyödyllisiä. ME21 näyttää samankaltaiselta kuin ME20, ja se sopii myös pienemmille tableteille. ME11, ME04 ja ME12 soveltuvat erityisen hyvin kantamiseen. Ne, jotka tarvitsevat kallistettua näppäimistöä, voivat olla kiinnostuneita malleista ME01, ME07, ME02. Lähes kaikkiin malleihin voidaan liittää ulkoinen näppäimistö, erityisesti mallit ME08 tai ME15 ovat sopivia.
