Nedávno sa do pozornosti spoločnosti dostal nový typ masážneho zariadenia, a to masážna pištoľ. Mnoho ľudí si myslí, že tento typ masážneho prístroja patrí len vrcholovým a rekreačným športovcom. Opak je však pravdou.
Masážna pištoľ je skutočne pravou rukou športovca, pretože mu pomôže urýchliť regeneráciu, zbaví ho bolesti alebo stuhnutosti svalov a tiež zabráni tvorbe kyseliny mliečnej v tele. Okrem týchto výhod má aj zdravotné prínosy, a preto môže každý človek zvážiť kúpu masážnej pištole.
Čo všetko tento masážny prístroj prináša?
Toto masážne zariadenie zlepšuje krvný obeh. Ľudia so spomaleným krvným obehom majú problémy najmä s lymfatickým systémom, a teda s hromadením škodlivých látok a toxínov v tele, čo má aj svoje dôsledky. Väčšinou sa tento problém u človeka prejavuje ako únava, strata energie, mravčenie, opuchnuté nohy a kĺby, ako aj studené ruky a nohy. Ďalším dôsledkom môže byť vznik kŕčových žíl. Ľudia, ktorí majú problémy s krvným obehom, sú vystavení riziku vzniku kŕčových žíl, a ak sa tento problém nelieči, môže viesť k mŕtvici alebo infarktu.
K bolestiam chrbta vedie aj stres, dlhodobé sedavé zamestnanie alebo nedostatok pohybu a športu. Najviac trpí krčná chrbtica a krk.
Čím ešte môže masážna pištoľ prispieť k zdraviu? Počasmasáže dochádza vďaka pulzujúcim vibráciám k fyzickému aj psychickému uvoľneniu . Práve s psychickým napätím bojuje mnoho ľudí.
Čo vám pomôže lepšie spať?
Niet divu, že ľudia v dnešnom svete, kde sa na ich plecia kladie čoraz viac povinností a starostí, si myšlienky súvisiace s prácou berú so sebou do postele. To im zvyčajne nedá spať. Poruchy spánku sa podpisujú aj na tele a zdraví.
Na podporu lepšieho spánku môžu pomôcť bylinky, ako je medovka, harmanček alebo levanduľa, ako aj absencia digitálneho (modrého) svetla vo večerných hodinách. Je dôležité vypnúť si na noc mobilný telefón a počítač. Tieto tipy však nefungujú u každého. Počas masáže s masážnou pištoľou si môžete dopriať relaxáciu, pri ktorej si môžete oddýchnuť a pripraviť svoje telo na odpočinkový režim.
Ako súvisí kyselina mliečna s fyzickou aktivitou?
Kyselina mliečna je strašiakom každého športovca. Často sa zamieňa so slovom laktát, čo je už produkt, ktorý vzniká počas fyzickej námahy ako reakcia na ňu. Precenenie svojich síl v posilňovni alebo vynechanie strečingu môže spôsobiť natiahnuté svaly a bolesť v nich spôsobenú laktátom, ktorý zvyčajne prichádza deň alebo dva po fyzickej námahe a môže trápiť niekoľko dní. Hovoríme o takzvanej svalovej horúčke.
Je to spôsobené tým, že počas fyzickej námahy je potrebná poriadna dávka energie a výkonu. A kľúčovým zdrojom energie je tu glukóza. Kyselina mliečna vzniká rozkladom glukózy vo svaloch, čo je pri bežnej aktivite normálne. Tvorí sa v malom množstve a putuje do pečene, kde sa z nej opäť stáva glukóza. Ak sa však športovec pri tréningu preťaží, vo svaloch sa začne tvoriť vyššia koncentrácia kyseliny mliečnej, ktorá sa zo svalov do pečene nedostane. Preto sa začnú tvoriť kryštáliky a vzniká laktát, ktorý potom vyvoláva bolesť vo svaloch. Taktiež spôsobuje u športovcov kŕče, ako aj únavu. Je to spôsobené tým, že počas takejto námahy sa glukóza spaľuje priamo vo svaloch.
Tvorbu kyseliny mliečnej môžeme znížiť používaním výživových doplnkov, ako je kreatín alebo L-karnitín. Predchádzať jej môžeme napríklad aj miernym cvičením, ale aj masážou, ktorá podporuje krvný obeh a zabezpečuje dostatočné prekrvenie svalov. Vďaka masážnej pištoli MISURA môžeme urýchliť regeneráciu a predísť bolesti svalov. Masážna pištoľ pomáha nielen odstraňovať kyselinu mliečnu v tele, ale aj urýchľuje regeneráciu.
Masážna pištoľ MB1
Ponúka aj možnosť piatich rýchlostných režimov, vďaka ktorým si môžete dopriať masáž podľa svojich potrieb. Masážna pištoľ je vybavená dvoma režimami, a to manuálnym a režimom SMART, ktorý aktivuje technológiu inteligentného merania tlaku. Intenzita masáže sa potom prispôsobí vašim požiadavkám.
Masážna pištoľ MISURA MB1 Pro je inovatívny kvalitný masážny prístroj, ktorý svojimi tlakovými impulzmi zasahuje hlboko do svalového tkaniva. Výsledkom je lepšie prekrvenie, odbúravanie kyseliny mliečnej a tiež urýchlenie regenerácie. Ďalšou výhodou je jeho tichý režim, ktorý dosahuje maximálne 35 decibelov. Spolu s pištoľou je v balení šesť masážnych hlavíc, ktoré možno použiť na rôzne časti tela.
