Ako si vybrať správnu masážnu pištoľ? Môže byť ťažké zorientovať sa v širokej ponuke masážnych pištolí a nájsť takú, ktorá splní vaše očakávania a bude spoľahlivo fungovať dlhý čas. Pri výbere masážnej pištole je potrebné zvážiť niekoľko dôležitých parametrov: výkon, kapacitu batérie, hlučnosť, veľkosť, hmotnosť, ergonómiu a odolnosť masážnej pištole.
Výkon a hĺbka prenikania vĺn do svalov
Pozornosť by ste mali venovať výkonu, ktorý súvisí s frekvenciou, impulzom a hĺbkou jeho prenikania do svalového tkaniva. Dokonalá súhra týchto bodov vytvára kvalitnú masážnu pištoľ. Tieto body sú dôležité, pretože potom môže byť masáž skutočne účinná a zabezpečí vám výsledok. Sila vibrácií alebo impulzov sa zvyčajne pohybuje od 2000 do 3200 BPM. Frekvencia alebo sila úderov poskytuje rozsah od 25 do 55 Hz. Ak sú hodnoty týchto parametrov vysoké, masáž týmto prístrojom bude intenzívnejšia. Záleží však na každom jednotlivcovi, akú intenzitu je schopný zniesť.
Preto je lepšie vybrať si zariadenie, kde si môžete nastaviť intenzitu, alebo si zaobstarať zariadenie, ktoré má zabudovaný časovač, ktorý nepoškodí masírovaný sval alebo časť tela. Logicky platí, že čím hlbšie zásah do svalového tkaniva príde, tým je masáž účinnejšia a bolestivej oblasti pomôže najlepšie. Tieto parametre by pre vás mali byť kľúčové a mali by byť uprednostnené pred inými kritériami, ako je veľkosť alebo hmotnosť zariadenia. Hĺbka udáva, ako hlboko môžu impulzy z hlavice ísť a do ktorých tkanív môžu preniknúť. Najlepšie urobíte, ak si zvolíte vyššiu hĺbkovú intenzitu, pretože len tak dosiahnete maximálny účinok.
Úroveň hlučnosti
Dobrú masážnu pištoľ spoznáte aj podľa deklarovanej úrovne hluku. Logicky platí, že čím nižšia je úroveň hluku, tým je masážna pištoľ lepšia, pretože vás nebude obťažovať hlučným bzučaním alebo vibráciami, vďaka ktorým si masáž neužijete na 100 %. Masážny prístroj by mal dosahovať maximálne 60 decibelov.
Veľkosť a hmotnosť
Aj tu platí pravidlo. Čím je pištoľ ľahšia, tým lepšie sa s ňou manipuluje. Masážne pištole majú hmotnosť okolo jedného kilogramu, ale nájdete aj ťažšie a ľahšie zariadenia. Záleží aj na type masážnej pištole, pretože existujú väčšie, ale aj menšie typy. Vibračnú masážnu pištoľ budete držať v ruke najmenej 10 minút, niekedy aj dlhšie, takže každý gram sa počíta. Zariadenia s menšou hmotnosťou sa vám budú lepšie držať.
Okrem hmotnosti musíte sledovať aj celkové rozmery, a to kvôli cestovaniu a prenášaniu, ako aj kvôli záťaži, ktorá bude pôsobiť na vašu ruku. Najvýhodnejšia je v tomto ohľade skladacia konštrukcia, ktorá umožňuje oddeliť nástavce a prídavné rukoväte a uložiť ich do praktického puzdra. Väčšina týchto zariadení je však vcelku skladacia, takže sa nemusíte obávať, že sa vám nezmestia do batožiny.
V prípade masážnych pištolí MISURA je MB1 Pro najväčšou verziou. Má veľkosť stredne veľkej vŕtačky alebo kulmy na vlasy a dodáva sa v praktickom puzdre, ktoré ľahko zbalíte do bežného batohu alebo príručnej tašky. Menšie modely MB3 a MB4 sa pohodlne zmestia do bežnej kabelky.
Ergonómia
Ergonómia je dnes asi najviac prehliadanou vlastnosťou masážnych pištolí. Dôvod je zrejmý. Väčšina masážnych pištolí na trhu je založená na jedinom – niekoľko rokov starom – koncepte pripomínajúcom kríž alebo rukoväť obojručného meča (pozri obrázok nižšie). Držať takéto monštrum v jednej ruke a ešte v kolmej rovine môže byť veľmi nepohodlné. V súčasnosti je na trhu veľa predajcov, ktorí kupujú pištole tejto koncepcie a lepia na ne svoje značky. Je preto logické, že vo svojich reklamách ergonómiu až tak nevyzdvihujú. Spoločnosť MISURA prišla s novou koncepciou modelu MB1 Pro, ktorý pripomína vŕtačku. Nielenže je rukoväť sklonená, ale obsahuje aj prvky na tlmenie vibrácií. A to je ďalší dôvod, prečo je MB1 Pro obľúbený u profesionálnych masérov a trénerov. Ani po niekoľkých hodinách používania ich ruka nebolí.
Kapacita batérie
Batéria masážnych pištolí je riešená akumulátorom, ktorý je potrebné pravidelne nabíjať. Nie každá batéria má však dostatočnú výdrž na to, aby vám poskytla dlhotrvajúcu hĺbkovú masáž viacerých svalových partií. V opačnom prípade by ste museli masážny prístroj počas masáže dobíjať, čo nie je pre svaly vhodné. Preto je dobré pri výbere výrobku sledovať kapacitu batérie. Zariadenie po masáži pravidelne dobíjajte, aby kapacita batérie vydržala dlhý čas.
Odolnosť
Najmä ak masážnu pištoľ používate často alebo s ňou cestujete, musíte venovať pozornosť materiálu, z ktorého je vyrobená, a kvalite spracovania. Tenké plasty ľahko praskajú. Nekvalitný motor sa ľahko opotrebuje. Masážne pištole MISURA sú vyrobené z hliníka a kvalitných plastov. Rozdiel spoznáte už pri prvom dotyku.
Výhody oproti konkurencii
S rozširovaním sortimentu masážnych pištolí musia aj majitelia firiem prichádzať s novými inováciami a vylepšeniami oproti konkurencii. Medzi ne patrí ponuka väčšieho počtu hlavíc, ale aj to, že masážna pištoľ má funkciu powerbanky.
Príslušenstvo
K masážnej pištoli sa dodáva aj príslušenstvo. V cene je zahrnuté puzdro, powerbanka, nabíjací kábel a nástavce.
- Nástavce – niekoľko typov nástavcov na rôzne typy masáží a častí tela
- Batéria – možnosť nabíjania batérie na zabezpečenie dlhej prevádzky
- Puzdro – jednoduché a bezpečné prenášanie z miesta na miesto
Cena
V súčasnosti je možné na trhu kúpiť masážne pištole v hodnote od niekoľkých stokorún. Najmä internetové porovnávače cien a rôzne internetové sklady s lacnou elektronikou sa predháňajú v tom, kto ponúkne najlacnejšiu masážnu pištoľ. Je dôležité poznamenať, že uvedené výrobky v žiadnom prípade nedosahujú vyššie opísané kvalitatívne parametre.
Kvalitné pištole možno rozdeliť do dvoch cenových kategórií. Pištole na domáce použitie od 1500 Kč do 3000 Kč. A profesionálne pištole, ktoré stoja 3000 Kč a viac. V prípade značky MISURA v prvej kategórii nájdete pištole MB3 a MB4. V druhej kategórii nájdete verziu MB1 Pro. Všetky pištole MISURA sú kvalitné, výkonné a odolné stroje so všetkými funkciami, typmi nástavcov, powerbankou a príslušenstvom. Sú tiež tiché a ľahké.
Prečo je masážna pištoľ užitočná?
Aj keď sa pri názve pištole možno ľuďom postavia vlasy dupkom, ide o veľmi užitočný nástroj, ktorý sa osvedčil ako veľmi užitočný pre výkonných športovcov. V poslednom čase sa dostala do pozornosti aj ľuďom, ktorí sa nevenujú profesionálnemu športu. Trápia ich však bolesti chrbta alebo iných častí tela, ktoré ich obmedzujú v každodennom živote. Na čo je masážna pištoľ užitočná?
- urýchľuje prietok krvi
- uvoľňuje svalové napätie
- urýchľuje rehabilitáciu po zranení a zotavenie po športovom výkone
- pomáha pri hojení jaziev
- zvyšuje prietok lymfy
- pomáha znižovať únavu
Typy masážnych pištolí MISURA a ich porovnanie
Spoločnosť MISURA ponúka tri typy masážnych pištolí MB1Pro, MB3 a MB4, ktoré majú rôzny rozsah schopností a funkcií. Prvý typ obsahuje balenie šiestich hlavíc, ktoré možno použiť na rôzne časti tela. Menšie typy MB3 a MB4 obsahujú štyri hlavice. Je to jednoduché. Stačí vymeniť nástavce a môžete masírovať napríklad holennú kosť. Z hľadiska hlasitosti vydávajú pištole MISURA iba 35 decibelov. Sú teda veľmi tiché, takže vás pri relaxácii nebudú rušiť. Okrem toho sa dostanú do svalových tkanív až do hĺbky 12 mm, čím veľmi dobre masírujú danú časť tela. Viac informácií o nich si môžete prečítať nižšie a vybrať si tú najlepšiu pre vás.
Masážna pištoľ MB4 je ľahký masážny prístroj, ktorý využíva pulzujúce vibrácie, ktoré prispievajú k celkovému výkonu tela. Svojimi tlakovými impulzmi zasahuje svalové skupiny až do hĺbky 6 mm. Masážou sa dosahuje uvoľnenie svalov a odstraňuje sa bolesť.
Ide o malé zariadenie, ktoré má výkon až 2800 otáčok za minútu. Súčasťou balenia sú aj štyri hlavice, ktoré možno použiť na rôzne časti tela. Za veľkú výhodu možno považovať aj to, že slúži ako powerbanka, takže počas cvičenia si môžete prostredníctvom masážnej pištole nabíjať telefón.
Masážna pištoľ MB3 je menší masážny prístroj, ktorý umožňuje jednoduchú manipuláciu vďaka ergonomickej protišmykovej rukoväti. Je ľahký, ale aj tichý pri používaní, dosahuje iba 35 decibelov.
Jeho výhodou je variabilná štvorstupňová frekvencia a inteligentný vibračný režim snímania tlaku, ktorý sa prispôsobuje potrebám používateľa. Pomocou amplitúd si môžete dopriať masáž podľa vlastnej chuti. Obsahuje štyri výmenné hlavice, ktoré možno použiť na rôzne časti tela. Táto masážna pištoľ funguje aj ako powerbanka, takže si počas cvičenia môžete nabíjať telefón. Pomocou masáže dosiahnete uvoľnenie svalov a zlepšenie krvného obehu.
Masážna pištoľ MISURA MB1 Pro je inovatívny, vysokokvalitný masážny prístroj, ktorý sa svojimi tlakovými impulzmi dostáva hlboko do svalového tkaniva. Výsledkom je lepší krvný obeh, odbúravanie kyseliny mliečnej, ako aj zrýchlená regenerácia. Ďalšou výhodou je jeho tichý režim, ktorý dosahuje maximálne 35 decibelov.
Spolu s pištoľou je v balení šesť masážnych hlavíc, ktoré možno použiť na rôzne časti tela. Ponúka tiež možnosť piatich rýchlostných režimov, vďaka čomu si môžete dopriať masáž, ktorá vyhovuje vašim potrebám. Masážna pištoľ je vybavená dvoma režimami, a to manuálnym a režimom SMART, ktorý aktivuje technológiu inteligentného merania tlaku. Intenzita masáže sa potom prispôsobí vašim požiadavkám.
Masáž svalov – na čo je dobrá a ako funguje
Masáž svalov je súčasťou života športovcov aj ľudí, ktorí sa nevenujú športu. Pred každou masážou je dôležité uvoľniť sa a byť dostatočne zahriaty. Počas masáže sa svaly uvoľnia, odstráni sa bolesť, ale tiež sa stimuluje krvný obeh. Vďaka pravidelnej masáži sa potom odstraňujú únavové látky, za ktoré považujeme kyselinu mliečnu, oxid uhličitý alebo kreatinín. Šľachy a svaly sú potom lepšie prekrvené a nevzniká v nich bolestivá stuhnutosť, ktorá spôsobuje bolesť v dôsledku nedostatočného prekrvenia.
Svaly potom nie sú také výkonné a masáž je riešením, ktoré si poradí s ochabnutými aj stuhnutými svalmi. Na žiadnu časť tela by sa nemalo zabúdať, a preto by sa mal masírovať každý sval v tele. Masážne pištole MISURA obsahujú až šesť hlavíc, ktoré možno použiť na danú časť tela. V balení nájdeme vidlicovú, špirálovú, plochú, polmesiacovú a hlavicu na vzduchovom vankúši. Všetky hlavice sú ergonomicky tvarované pre danú časť tela.
Masážna pištoľ ako najvhodnejší masážny prístroj?
Masážna pištoľ sa vzhľadom na svoj tvar javí ako najvhodnejšie masážne zariadenie. Tie zvyčajne ponúkajú viacero nástavcov na masáž. Zdravý rozum nám môže logicky napovedať, že najlepšie je vybrať si tú, ktorej balenie obsahuje viac nástavcov. Keďže každý nástavec je určený na inú časť tela, je dôležité mať na pamäti, že pri masáži nejde o kvantitu, ale o kvalitu. Prístroj musí fungovať tak, aby dotyčnej osobe pomohol s jej bolesťou. Preto je pri výbere potrebné pozrieť sa aj na to, ako hlboko dokáže masážna pištoľ zasiahnuť svaly.
Prečo používať masážnu pištoľ po cvičení?
Každé cvičenie si vyžaduje následnú regeneráciu. Odporúča sa oddych, odpočinok a masáž svalov. Masáž stimuluje svaly a uvoľňuje v nich napätie. Okrem toho vám umožní vychutnať si príjemný relax po náročnom dni. Práve preto existujú masážne prístroje, ktoré vám s regeneráciou pomôžu. V masážnom prístroji MISURA nájdete guľovú hlavicu, ktorá sa pri používaní dostane do svalových skupín až do hĺbky 12 mm. Tým sa rýchlo rozpúšťa kyselina mliečna, ktorá vzniká pri fyzickej námahe, a tým sa uvoľňuje napätie vo svaloch. Je preto vhodný na objemné svalové skupiny, ako sú stehná, lýtka, pás, boky a ruky.
