Hiljuti on ühiskonnas tuntust kogunud uut tüüpi massaažiseadmed, milleks on massaažipüstol. Paljud inimesed arvavad, et seda tüüpi massaažiseade kuulub ainult tipp- ja harrastussportlastele. Kuid tõsi on vastupidine.
Massaažipüstol on tõepoolest sportlase parem käsi, sest see aitab tal kiirendada taastumist, leevendab valu või jäikust lihastes ja takistab ka piimhappe teket organismis. Peale nende eeliste on sellel ka tervisele kasulik, mistõttu võib iga inimene kaaluda massaažipüstoli ostmist.
Mida see massaažipüstol endaga kaasa toob?
See massaažiaparaat parandab vereringet. Inimestel, kellel on aeglane vereringe, on probleeme eelkõige lümfisüsteemiga, mistõttu kogunevad kehasse kahjulikud ained ja toksiinid, millel on ka omad tagajärjed. Enamasti avaldub see probleem inimesel väsimusena, energiakaotuse, kiheluse, paistes jalgade ja liigeste, samuti külmade käte ja jalgade näol. Teine tagajärg võib olla veenilaiendite teke. Inimestel, kellel on vereringehäired, on oht veenilaiendite tekkeks ja kui probleemi ei ravita, võib see viia insuldi või südameinfarkti tekkimiseni.
Stress, pikaajaline istuv töö või vähene liikumine ja sportimine põhjustavad samuti seljavalu. Kõige rohkem kannatavad kaelalüli ja kael.
Mida veel saab massaažipüstol tervisele kaasa aidata? massaaži ajal toimub tänu pulseerivatele vibratsioonidele nii füüsiline kui ka vaimne lõõgastumine . Just vaimne pinge on see, millega paljud inimesed võitlevad.
Mis aitab teil paremini magada?
Pole ime, et tänapäeva maailmas, kus üha rohkem kohustusi ja muresid pannakse õlgadele, võtavad inimesed oma tööga seotud mõtted magama. See hoiab neid tavaliselt ärkvel. Unehäired avaldavad mõju ka kehale ja tervisele.
Parema une soodustamiseks võivad olla abiks sellised ravimtaimed nagu sidrunmeliss, kummel või lavendel, samuti aitab õhtune digitaalse (sinise) valguse puudumine. Oluline on öösel mobiiltelefoni ja arvuti välja lülitada. Need nõuanded ei toimi siiski kõigi puhul. Massaažipüstoliga tehtava massaaži ajal saate anduda lõõgastumisele, kus saate puhata ja valmistada oma keha ette puhkerežiimiks.
Kuidas on piimhape seotud kehalise aktiivsusega?
Piimhape on iga sportlase mokkamoor. Sageli aetakse see segamini sõnaga laktaat, mis on juba toode, mis tekib füüsilise koormuse ajal vastuseks sellele. Jõusaalis oma jõu ülehindamine või venituste äravõtmine võib põhjustada laktaadi tõttu pinguldunud lihaseid ja valu neis, mis tavaliselt tekib päev või kaks pärast füüsilist pingutust ja võib vaevata mitu päeva. Tegemist on nn lihaspõletikuga.
See on tingitud asjaolust, et füüsilise pingutuse ajal on vaja head annust energiat ja jõudlust. Ja glükoos on siin peamine energiaallikas. Glükoosi lagundamisel lihastes tekib piimhape, mis on normaalne normaalse aktiivsuse korral. See moodustub väikestes kogustes ja liigub maksa, kus see muutub taas glükoosiks. Kui sportlane aga treenib liiga palju, hakkab lihastes moodustuma suurem kontsentratsioon piimhapet, mis ei jõua lihastest maksa. Seetõttu hakkavad moodustuma kristallid ja tekib laktaat, mis omakorda põhjustab valu lihastes. Samuti põhjustab see sportlastel krampe, samuti väsimust. See on tingitud asjaolust, et sellise pingutuse ajal põletatakse glükoosi otse lihastes.
Me saame piimhappe teket vähendada, kasutades toidulisandeid, näiteks kreatiini või L-karnitiini. Samuti saab seda ennetada näiteks mõõduka treeninguga, aga ka massaažiga, mis soodustab vereringet ja tagab lihaste piisava verevarustuse. Tänu MISURA massaažipüstolile saame kiirendada regenereerimist ja ennetada lihasvalu. Massaažipüstol ei aita mitte ainult eemaldada piimhapet organismist, vaid kiirendab ka regenereerimist.
Massaažipüstol MB1
Püstol pakub ka viie kiiruse režiimi võimalust, mis võimaldab massaažiga hellitada vastavalt oma vajadustele. Massaažipüstolil on kaks režiimi, nimelt manuaalne ja SMART-režiim, mis aktiveerib nutika rõhu mõõtmise tehnoloogia. Seejärel kohandatakse massaaži intensiivsus vastavalt teie vajadustele.
MISURA MB1 Pro massaažipüstol on uuenduslik kvaliteetne massaažiseade, mis jõuab oma surveimpulssidega sügavale lihaskoesse. Selle tulemuseks on parem vereringe, piimhappe lagundamine ja ka regenereerimise kiirendamine. Teine eelis on selle vaikne režiim, mis saavutab maksimaalselt 35 detsibelli. Koos püstoliga on pakendis kuus massaažipäid, mida saab kasutada erinevatel kehaosadel.
