Πρόσφατα, ένας νέος τύπος συσκευής μασάζ έχει τραβήξει την προσοχή της κοινωνίας, και αυτό είναι το πιστόλι μασάζ. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι αυτός ο τύπος συσκευής μασάζ ανήκει μόνο στους κορυφαίους και στους αθλητές αναψυχής. Όμως το αντίθετο είναι αλήθεια.
Το πιστόλι μασάζ είναι πράγματι το δεξί χέρι του αθλητή, καθώς θα τον βοηθήσει να επιταχύνει την ανάρρωσή του, να τον ανακουφίσει από τον πόνο ή τη δυσκαμψία στους μύες του και επίσης να αποτρέψει τον σχηματισμό γαλακτικού οξέος στο σώμα. Εκτός από αυτά τα οφέλη, έχει και οφέλη για την υγεία, γι’ αυτό και κάθε άτομο μπορεί να σκεφτεί να αγοράσει ένα πιστόλι μασάζ.
Τι προσφέρει αυτό το όπλο μασάζ
Αυτή η συσκευή μασάζ βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Τα άτομα με αργή κυκλοφορία του αίματος έχουν προβλήματα κυρίως με το λεμφικό σύστημα, άρα και με τη συσσώρευση βλαβερών ουσιών και τοξινών στο σώμα, γεγονός που έχει επίσης τις συνέπειές του. Τις περισσότερες φορές αυτό το πρόβλημα εκδηλώνεται σε ένα άτομο ως κόπωση, απώλεια ενέργειας, μυρμήγκιασμα, πρησμένα πόδια και αρθρώσεις, καθώς και κρύα χέρια και πόδια. Μια άλλη συνέπεια μπορεί να είναι η ανάπτυξη κιρσών. Τα άτομα που έχουν προβλήματα κυκλοφορίας κινδυνεύουν να αναπτύξουν κιρσούς και αν το πρόβλημα δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή.
Το άγχος, η μακροχρόνια καθιστική εργασία ή η έλλειψη άσκησης και άθλησης οδηγούν επίσης σε πόνο στην πλάτη. Η αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης και ο αυχένας υποφέρουν περισσότερο.
Τι άλλο μπορεί να συνεισφέρει στην υγεία ένα όπλο μασάζ Κατά τη διάρκειατου μασάζ , χάρη στις παλμικές δονήσεις , επέρχεται τόσο σωματική όσο και ψυχική χαλάρωση . Είναι η ψυχική ένταση με την οποία πολλοί άνθρωποι παλεύουν.
Τι θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα
Δεν είναι περίεργο που οι άνθρωποι στον σημερινό κόσμο, όπου όλο και περισσότερες ευθύνες και ανησυχίες φορτώνονται στους ώμους τους, παίρνουν μαζί τους στο κρεβάτι τις σκέψεις τους που σχετίζονται με τη δουλειά. Αυτό συνήθως τους κρατάει ξύπνιους. Οι διαταραχές του ύπνου επιβαρύνουν επίσης το σώμα και την υγεία.
Βότανα όπως το βάλσαμο λεμονιού, το χαμομήλι ή η λεβάντα μπορούν να βοηθήσουν στην προώθηση του καλύτερου ύπνου, καθώς και στην απουσία ψηφιακού (μπλε) φωτός το βράδυ. Είναι σημαντικό να απενεργοποιείτε το κινητό σας τηλέφωνο και τον υπολογιστή σας τη νύχτα. Ωστόσο, αυτές οι συμβουλές δεν λειτουργούν για όλους. Κατά τη διάρκεια ενός μασάζ με πιστόλι μασάζ , μπορείτε να αφεθείτε στη χαλάρωση, όπου μπορείτε να ξεκουραστείτε και να προετοιμάσετε το σώμα σας για τη λειτουργία ανάπαυσης.
Πώς σχετίζεται το γαλακτικό οξύ με τη σωματική δραστηριότητα
Το γαλακτικό οξύ είναι ο μπαμπούλας κάθε αθλητή. Συχνά συγχέεται με τη λέξη γαλακτικό, η οποία είναι ήδη ένα προϊόν που δημιουργείται κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης ως απάντηση σε αυτήν. Η υπερεκτίμηση της δύναμης στο γυμναστήριο ή η αφαίρεση των διατάσεων μπορεί να προκαλέσει τεντωμένους μύες και πόνο σε αυτούς λόγω του γαλακτικού οξέος, το οποίο συνήθως εμφανίζεται μία ή δύο ημέρες μετά τη σωματική άσκηση και μπορεί να προβληματίσει για αρκετές ημέρες. Μιλάμε για τον λεγόμενο μυϊκό πυρετό.
Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης απαιτείται μια καλή δόση ενέργειας και απόδοσης. Και η γλυκόζη είναι η βασική πηγή ενέργειας εδώ. Το γαλακτικό οξύ παράγεται από τη διάσπαση της γλυκόζης στους μυς, η οποία είναι φυσιολογική σε κανονική δραστηριότητα. Σχηματίζεται σε μικρές ποσότητες και ταξιδεύει προς το ήπαρ, όπου μετατρέπεται και πάλι σε γλυκόζη. Ωστόσο, αν ένας αθλητής υπερβάλλει στην προπόνηση, αρχίζει να σχηματίζεται μεγαλύτερη συγκέντρωση γαλακτικού οξέος στους μύες και δεν καταφέρνει να φτάσει από τους μύες στο συκώτι. Ως εκ τούτου, αρχίζουν να σχηματίζονται κρύσταλλοι και παράγεται γαλακτικό οξύ, το οποίο στη συνέχεια προκαλεί πόνο στους μυς. Προκαλεί επίσης κράμπες στους αθλητές, καθώς και κόπωση. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας προσπάθειας η γλυκόζη καίγεται απευθείας στους μύες.
Μπορούμε να μειώσουμε το σχηματισμό γαλακτικού οξέος χρησιμοποιώντας συμπληρώματα διατροφής, όπως η κρεατίνη ή η L-καρνιτίνη. Μπορεί επίσης να προληφθεί, για παράδειγμα, με μέτρια άσκηση, αλλά και με μασάζ, το οποίο προάγει την κυκλοφορία του αίματος και παρέχει επαρκή αιμάτωση στους μυς. Χάρη στο πιστόλι μασάζ MISURA, μπορούμε να επιταχύνουμε την αναγέννηση και να προλάβουμε τον μυϊκό πόνο. Το πιστόλι μασάζ όχι μόνο βοηθά στην απομάκρυνση του γαλακτικού οξέος στο σώμα, αλλά επιταχύνει και την αναγέννηση.
Πιστόλι μασάζ MB1
Προσφέρει επίσης τη δυνατότητα πέντε λειτουργιών ταχύτητας, οι οποίες σας επιτρέπουν να επιδοθείτε στο μασάζ ανάλογα με τις ανάγκες σας. Το πιστόλι μασάζ είναι εξοπλισμένο με δύο λειτουργίες, δηλαδή τη χειροκίνητη λειτουργία και τη λειτουργία SMART, η οποία ενεργοποιεί την έξυπνη τεχνολογία μέτρησης της πίεσης. Στη συνέχεια, η ένταση του μασάζ προσαρμόζεται στις απαιτήσεις σας.
Το πιστόλι μασάζ MISURA MB1 Pro είναι μια καινοτόμος ποιοτική συσκευή μασάζ που φτάνει βαθιά στον μυϊκό ιστό με τους παλμούς πίεσης. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την καλύτερη κυκλοφορία του αίματος, τη διάσπαση του γαλακτικού οξέος και επίσης επιταχύνει την αναγέννηση. Ένα άλλο πλεονέκτημα είναι η αθόρυβη λειτουργία του, η οποία φτάνει το πολύ στα 35 ντεσιμπέλ. Μαζί με το πιστόλι, στη συσκευασία περιλαμβάνονται έξι κεφαλές μασάζ, οι οποίες μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε διαφορετικά σημεία του σώματος.
