Οι σημερινοί απαιτητικοί παγκόσμιοι και ταχύτατοι ρυθμοί φέρνουν τα μειονεκτήματά τους, εκτός από τα οφέλη της ευκολίας και της γρήγορης πρόσβασης σε πολλές υπηρεσίες και προϊόντα. Αυτά είναι η έλλειψη χρόνου για τον εαυτό μας αλλά και το παρατεταμένο άγχος. Το σώμα είναι από τη φύση του ρυθμισμένο σε ένα βιορυθμό όπου χρειάζεται άφθονο χρόνο για να αναγεννηθεί εκτός από τη δραστηριότητα, τον ύπνο και τη διατροφή.
Μέχρι πριν από μερικές δεκαετίες, οι άνθρωποι δεν είχαν τα μέσα για να ζήσουν το είδος της ζωής που είναι συνηθισμένο σήμερα. Η τεχνολογική ανάπτυξη δεν συμβαδίζει με τη φυσική εξέλιξη του βιολογικού οργανισμού. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι δραστηριότητες με έμφαση στην ποιοτική ανάπαυση και την αναγέννηση έρχονται όλο και περισσότερο στο προσκήνιο. Τέτοιες δραστηριότητες περιλαμβάνουν προθέρμανση πριν από την προπόνηση, ασκήσεις για τη χαλάρωση των αρθρώσεων ή των μυών, αναγεννητικά και χαλαρωτικά μασάζ. Και τα όπλα μασάζ βοηθούν στο να γίνουν αυτές οι δραστηριότητες καλύτερες και πιο αποτελεσματικές.
Το πιστόλι μασάζ είναι ένας βοηθός για τους μασέρ και τους προπονητές
Ένα πιστόλι μασάζ δεν είναι ένα εργαλείο για έναν επαγγελματία μασέρ. Αντιθέτως, οι έμπειροι μασέρ και οι εκπαιδευτές χρησιμοποιούν όλο και περισσότερο ποιοτικά πιστόλια μασάζ στην πρακτική τους. Γνωρίζουν πότε είναι καλό να χρησιμοποιούν τα χέρια τους και πότε είναι απαραίτητο να κάνουν μασάζ στη σχετική περιοχή σε βάθος με ένα κατάλληλο εξάρτημα. Οι επαγγελματίες έχουν τις υψηλότερες απαιτήσεις από τα πιστόλια μασάζ. Πρέπει να είναι αρκετά ισχυρά για να κάνουν μασάζ στους μύες σε βάθος. Πρέπει να είναι αθόρυβο ώστε να μην ενοχλεί τον πελάτη. Πρέπει να έχει εργονομικό σχήμα και απόσβεση κραδασμών στο χέρι, ώστε ο μασέρ να μπορεί να εργάζεται με αυτό όλη την ημέρα. Πρέπει να διαθέτει μπαταρία με επαρκή χωρητικότητα για να αντέχει ώρες χρήσης. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι Τσέχοι μασέρ και εκπαιδευτές έχουν συμπαθήσει τα πιστόλια μασάζ MISURA, ειδικά την πιο ισχυρή παραλλαγή MB1 Pro.
Μπορείτε να αγοράσετε ένα πιστόλι μασάζ MISURA σε πολλά τσεχικά ηλεκτρονικά καταστήματα και απευθείας στο επίσημο ηλεκτρονικό κατάστημα MISURA.
Το πιστόλι μασάζ MISURA σας εξοικονομεί πολύτιμο χρόνο.
Λόγω των απαιτητικών ρυθμών εργασίας και του φόρτου εργασίας, οι άνθρωποι σήμερα έχουν λιγότερο ελεύθερο χρόνο για τον εαυτό τους. Τους μένει λίγος χρόνος για να φροντίζουν την υγεία τους, συμπεριλαμβανομένης της διατροφής, της άσκησης και της χαλάρωσης. Οι συσκευές μασάζ που έχει αναπτύξει η MISURA έχουν σχεδιαστεί για να σας διευκολύνουν να φροντίζετε τον εαυτό σας. Σας προσφέρουν μια ευχάριστη χαλάρωση και μυϊκή χαλάρωση.
Εάν δεν έχετε τις δεξιότητες να κάνετε μασάζ σε διάφορα μέρη του σώματός σας μόνοι σας, το πιστόλι μασάζ MISURA είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο που θα σας βοηθήσει να ενισχύσετε την υγεία σας, τη φυσική σας κατάσταση και να χαλαρώσετε τους σφιχτούς και τεταμένους μύες σε όλο το σώμα σας. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε όποτε σας βολεύει. Είναι φορητό και μπορείτε να το παίρνετε μαζί σας σε εξωτερικούς χώρους, για γυμναστική ή ακόμη και στη δουλειά, για παράδειγμα αν υποφέρετε από έναν σκληρό αυχένα από τη δουλειά στο γραφείο.
Μπορείτε να το πάρετε στο χέρι σας όποτε έχετε μια ελεύθερη στιγμή και ανάλογα με τις χρονικές σας δυνατότητες. Τα όπλα μασάζ χρησιμοποιούνταν μόνο από κορυφαίους αθλητές, αλλά σταδιακά άρχισαν να γίνονται γνωστά στο ευρύ κοινό. Τώρα το πιστόλι μασάζ MISURA μπορεί να χρησιμεύσει ως αξεσουάρ για κάθε αθλητή που δεν θέλει να υποτιμήσει την αποκατάσταση και ταυτόχρονα θέλει να εξοικονομήσει χρόνο.
Σε τι χρησιμεύει ένα πιστόλι μασάζ
Τα πιστόλια μασάζ έχουν το ιδιαίτερο πλεονέκτημα ότι είναι πρακτικά, καθώς διαθέτουν διάφορα εξαρτήματα με τα οποία μπορείτε να κάνετε μασάζ σε οποιοδήποτε σημείο του σώματός σας. Έτσι, η συσκευή δεν είναι αυστηρά για μασάζ μόνο σε ένα μέρος του σώματος. Με τη βοήθεια του μασάζ θα πετύχετε την απαραίτητη ανάπλαση και επίσης το μασάζ θα σας εξοικονομήσει χρόνο. Χάρη στο μασάζ, θα επιταχύνετε την αποθεραπεία σας και αυτό θα εκτιμηθεί ιδιαίτερα από τους αθλητές που μπορούν να ξεκινήσουν την προπόνηση ανά πάσα στιγμή και δεν χρειάζεται να μετράνε τις ημέρες που πρέπει να παραλείψουν την άσκηση. Ένα άλλο πλεονέκτημα των όπλων μασάζ είναι ότι είναι λιγότερο θορυβώδεις σε σύγκριση με άλλες συσκευές και η απόλαυση του μασάζ θα είναι καλύτερη.
Πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά το πιστόλι
Τα πιστόλια μασάζ περιέχουν εξαρτήματα που είναι ειδικά σχεδιασμένα για συγκεκριμένα μέρη του σώματος. Οι κεφαλές είναι σχεδιασμένες για να κάνουν μασάζ στην πλάτη, τον αυχένα και την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Άλλοι τύποι είναι κατάλληλοι για μασάζ στα χέρια, τα πόδια, τα πέλματα ή τα χέρια. Άλλοι τύποι κεφαλών φτάνουν βαθιά στους μύες μέχρι τα οστά. Το πιστόλι μασάζ MISURA είναι ιδανικό για μασάζ χαλάρωσης, αλλά και για τον πόνο. Είναι επίσης κατάλληλο για το μασάζ των μυών πριν και μετά από αθλητικές επιδόσεις. Το μασάζ σε ένα μέρος του σώματος δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 10 λεπτά. Για παράδειγμα, τα πιστόλια μασάζ MISURA διαθέτουν μια λειτουργία που ονομάζεται Smart Shutdown, η οποία χρησιμοποιείται για την αυθόρμητη απενεργοποίηση του πιστολιού εάν το μασάζ υπερβαίνει τα 10 λεπτά. Αυτό γίνεται για να αποφευχθούν πιθανές βλάβες στους μύες και τα οστά και επίσης για να αποφευχθεί το συνεχές μασάζ σε ένα μέρος του σώματος. Συνιστάται να κάνετε μασάζ στους μύες ομοιόμορφα σε όλο το σώμα.
Συμβουλές για το πώς να επιταχύνετε την προθέρμανση.
Πριν από κάθε άσκηση, το σώμα πρέπει να είναι επαρκώς προθερμασμένο και προετοιμασμένο για σωματική δραστηριότητα. Οι διατάσεις και η προθέρμανση βοηθούν σε αυτό. Όμως οι αθλητές θα πρέπει να συμπεριλάβουν στο πρόγραμμά τους και ένα μασάζ πριν από την άσκηση, το οποίο θα πρέπει να είναι γρήγορο. Δεν πρέπει να είναι έντονο, καθώς η μεγαλύτερη ένταση βοηθά στη χαλάρωση των ιστών και αυτό δεν ενδείκνυται πριν από την άσκηση.
Με τα σωστά απτικά ερεθίσματα, ο αθλητής θα πρέπει να αισθάνεται διέγερση. Φυσικά, ο χρόνος παίζει και εδώ σημαντικό ρόλο, γι’ αυτό και ξεχνιέται το σωστό τέντωμα και η προθέρμανση. Και για το μασάζ, χρειαζόμαστε ένα δεύτερο άτομο που θα εκτελέσει τις σωστές κινήσεις για να μας διεγείρει. Πώς μπορούμε λοιπόν να ζεστάνουμε επαρκώς το σώμα και να το κάνουμε έτοιμο για απόδοση χωρίς να χρειάζεται να ξοδέψουμε χρόνο για προθέρμανση ή να αναζητήσουμε μασέρ
Τα πιστόλια μασάζ MISURA είναι η απάντηση. Επειδή χάρη στη συσκευή μασάζ προετοιμάζουμε το σώμα επαρκώς για την απόδοση και βάζουμε το αίμα να ρέει στο σώμα, ο αθλητής μπορεί να κάνει χωρίς διατάσεις και να χρησιμοποιήσει αντ’ αυτού το πιστόλι μασάζ. Το μασάζ πριν από την άσκηση είναι κατάλληλο, επειδή φτάνει βαθιά στον μυϊκό ιστό με τους παλμούς πίεσης, προθερμαίνοντας έτσι και κάνοντας το αίμα να ρέει. Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ξανά το πιστόλι μασάζ μετά τη σωματική δραστηριότητα για να επιταχύνετε την αποκατάσταση των μυών.
Γιατί είναι σημαντικό το μυϊκό μασάζ
Το μυϊκό μασάζ αποτελεί μέρος της ζωής των αθλητών και των ανθρώπων που δεν ασχολούνται με τον αθλητισμό. Πριν από κάθε μασάζ είναι σημαντικό να χαλαρώσετε και να έχετε προθερμανθεί επαρκώς. Κατά τη διάρκεια του μασάζ, οι μύες χαλαρώνουν, ο πόνος απομακρύνεται και επίσης διεγείρεται η κυκλοφορία του αίματος.
Χάρη στο τακτικό μασάζ, στη συνέχεια, απομακρύνονται οι κουραστικές ουσίες, τις οποίες θεωρούμε ότι είναι το γαλακτικό οξύ, το διοξείδιο του άνθρακα ή η κρεατινίνη. Οι τένοντες και οι μύες αιματώνονται στη συνέχεια καλύτερα και δεν αναπτύσσουν επώδυνη ακαμψία, η οποία προκαλεί πόνο λόγω της έλλειψης κυκλοφορίας του αίματος. Οι μύες δεν είναι τότε τόσο αποτελεσματικοί και το μασάζ είναι η λύση που θα αντιμετωπίσει τόσο τους χαλαρούς όσο και τους δύσκαμπτους μύες.
Κανένα σημείο του σώματος δεν πρέπει να ξεχνιέται και επομένως κάθε μυς του σώματος πρέπει να δέχεται μασάζ. Το πιστόλι μασάζ MISURA περιέχει έως και έξι κεφαλές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε ένα συγκεκριμένο σημείο του σώματος. Στη συσκευασία βρίσκουμε μια διχαλωτή, μια σπειροειδή, μια επίπεδη, μια ημισεληνοειδή και μια κεφαλή με μαξιλάρι αέρα. Όλες οι κεφαλές είναι εργονομικά διαμορφωμένες για το εκάστοτε μέρος του σώματος.
Το πιστόλι μασάζ MISURA περιλαμβάνει τέσσερις ή έξι κεφαλές ανάλογα με τον τύπο του προϊόντος που επιλέγετε. Αν θέλετε να επιδοθείτε σε μυϊκό μασάζ, είναι ιδανικότερο να χρησιμοποιήσετε την κεφαλή με σφαίρα. Ο μοντέρνος κομψός πρακτικός σχεδιασμός, ο εύκολος χειρισμός θα σας κερδίσει γρήγορα. Το πιστόλι μασάζ διαθέτει διαφορετικούς τύπους κεφαλών για να κάνετε μασάζ σε διαφορετικούς τύπους μυών. Η κεφαλή με μπάλα είναι κατάλληλη για τα χέρια, τη μέση τους γοφούς και άλλα. Η σπειροειδής κεφαλή είναι για μασάζ ιστών, αρθρώσεων, χεριών και ποδιών. Η επίπεδη κεφαλή είναι κατάλληλη για χαλάρωση και διαμόρφωση των μυών. Η διχαλωτή κεφαλή στη συνέχεια βοηθά στη μάλαξη του λαιμού, της σπονδυλικής στήλης και του αχίλλειου τένοντα. Η ημισεληνοειδής κεφαλή θα βοηθήσει στους ώμους και τα πόδια.
Γιατί να χρησιμοποιήσετε το πιστόλι μασάζ μετά την άσκηση
Μετά από κάθε άσκηση είναι απαραίτητη η επαρκής αποκατάσταση των καταπονημένων μυών. Λόγω της απελευθέρωσης γαλακτικού οξέος, υπάρχει επίσης ο κίνδυνος δυσάρεστων μυϊκών κραμπών. Συνιστάται να συμπεριλάβετε ξεκούραση, καθεστώς ανάπαυσης, αλλά και συνεχές μασάζ των μυών. Το μασάζ βοηθά στην τόνωση των μυών και ανακουφίζει από την ένταση. Χαλαρώνει και ζεσταίνει τους δύσκαμπτους μύες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το πιστόλι μασάζ όχι μόνο μετά από μια σκληρή προπόνηση, αλλά και μετά από αθλήματα αναψυχής ή ακόμη και μετά από σκληρή σωματική εργασία.
Η MISURA έχει αναπτύξει μια ειδική συσκευή μασάζ που θα σας βοηθήσει στην αναγέννηση. Στη συσκευή μασάζ MISURA βρίσκουμε μια σφαιρική κεφαλή που, όταν χρησιμοποιείται, φτάνει σε μυϊκές ομάδες σε βάθος έως και 12 mm. Διαλύει γρήγορα το γαλακτικό οξύ που σχηματίζεται από τη σωματική άσκηση και έτσι ανακουφίζει από τη μυϊκή ένταση. Είναι κατάλληλο για μαζικές μυϊκές ομάδες, όπως μηροί, γάμπες, μέση, γοφοί και χέρια.
