Vďaka technologickému pokroku a možnostiam začalo mnoho ľudí pracovať z domu. A s príchodom pandémie koronavírusu, ktorá zasiahla viaceré profesie, sa počet ľudí v domácej kancelárii zvýšil. Skupiny pracovníkov tak začali pracovať z domu alebo ako nezávislí pracovníci odkiaľkoľvek na svete, čo bolo pre niektorých náročným orieškom. Nájsť rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom je výzvou pre každého. Jednou z hlavných výziev je vyriešenie problému pracovného prostredia.
Účinnosť a sila feng šuej
Počuli ste už o čínskom učení feng šuej? Pochádza z Východu a zaoberá sa vhodným rozmiestnením prvkov v priestore tak, aby sa v ňom pohodlne a príjemne žilo a pracovalo a aby jednotlivé časti životného priestoru boli esteticky a prakticky vyvážené.
Každý už zažil pocit, že sa v určitej miestnosti cítil nepríjemne, aj keď vyzerala pekne, bez toho, aby pochopil dôvod, čo mu konkrétne vadilo. Feng-šuej odporúčania, ako a kam umiestniť jednotlivé kusy nábytku, kam umiestniť stôl, ktorým smerom sedieť, kde a akým smerom mať posteľ, aké materiály, obrazy a doplnky použiť v byte atď. majú zvyčajne zmysel aj z hľadiska zdravého rozumu. Feng šuej je veľmi inšpiratívny a stojí za to ho preskúmať, ak ho nepoznáte.
Podľa feng šuej je nevyhnutné mať v miestnosti dobre umiestnený stôl. Človek by nikdy nemal sedieť chrbtom k dverám, pretože ho to oslabuje. Naopak, sedenie chrbtom k stene dodáva človeku pocit stability a bezpečia, a tým aj silnú pozíciu a postavenie.
V miestnosti by mali byť predmety, ktoré v každom vyvolávajú motiváciu a víziu. Skrátka niečo, čo povznáša a inšpiruje. A je jedno, či sú to kvety, rodinné fotografie, suveníry z ciest alebo motivačné citáty. V miestnosti by napríklad nemali byť žiadne dekorácie alebo obrázky, ktoré môžu vyvolávať úzkosť alebo vzbudzovať vnútornú negativitu. Pozornosť by sa mala venovať aj osvetleniu. V miestnosti by mal byť určite dostatok svetla.
Vhodné pracovné miesto zvýši efektivitu práce
Aj keď sa zdá, že pracovné miesto netreba riešiť, opak je pravdou. Práve prostredie, v ktorom pracujete alebo sa pohybujete, ovplyvňuje vaše pocity, nálady, ale vplýva aj na vaše myslenie. Máte niekedy pocit, že nepracujete dostatočne efektívne? Alebo máte pocit, že v pracovni sú podnety, ktoré vás odvádzajú od práce? Potom zbystrite pozornosť! Aj to, čo sa nachádza v pracovni a na pracovisku, vás môže rozptyľovať a znižovať vaše pracovné nasadenie. V tomto článku vám poradíme, na čo sa zamerať pri zariaďovaní pracovného priestoru.
Minimalizmus a poriadok
Svoj pracovný kútik by ste si mali zamilovať na prvý pohľad. Mal by vás osloviť tým, ako vyzerá a čo obsahuje. Ak pri pohľade na váš pracovný kút vzdycháte a cítite nechuť pracovať, potom potrebuje akútnu zmenu. Teraz je vaším cieľom zmeniť toto vnútorné usporiadanie a začať skrášľovať svoj kútik. Zbavte sa predmetov, ktoré vám na stole prekážajú, ako aj tých, ktoré k práci nepotrebujete. Najlepšie sa vám pracuje, keď máte na stole len predmety, ktoré potrebujete na prácu. A ako bolo spomenuté vyššie, pokojne si na stôl položte niečo, čo vás motivuje a povýši na úplne novú úroveň.
Ďalším dôležitým prvkom je poriadok, a to tak na vašom stole, ako aj vo vašich myšlienkach. Nesedávajte za stolom, ak máte rozdelené veci, ktoré potom máte v myšlienkach. Tie vám potom nedovolia pracovať v pokoji. V takom prípade si vypnite oznámenia zo sociálnych sietí a stlmte zvonenie. V prípade medziľudských vzťahov komunikujte o probléme pred prácou.
Vyskúšajte monitory nasadenia MISURA
Všimli ste si túto technologickú novinku? Monitory nasadenia MISURA predstavujú jedinečný spôsob, ako si rozložiť prácu na notebooku. Máte často otvorených viacero kariet v službe Google a zároveň pracujete v určitom softvéri? Určite poznáte večné prepínanie okien. Tento trik spočíva v tom, že na veko notebooku umiestnite dva ďalšie monitory. Potom máte pred sebou pracovisko s tromi obrazovkami, ktoré zvýši efektivitu a produktivitu vašej práce. Monitory sa dajú jednoducho sklopiť a otočiť až o 235 stupňov. Nemusíte sa starať o to, aký máte operačný systém alebo veľkosť obrazovky notebooku. Spoločnosť MISURA totiž ponúka tri verzie rozkladacích monitorov vo veľkostiach 10,1, 11,6 a 13,3 palca. Možno ich používať na notebookoch so systémami Windows, Linux a MacOS.
Ergonómia pracovného priestoru
Poznáte to, keď pracujete a zrazu vás začne bolieť chrbát alebo iná časť tela? Je to preto, že na notebooku trávite veľa času. Niekedy sa tomu však vzhľadom na požiadavky práce nedá vyhnúť. Preto by ste mali dbať aj na svoje pohodlie a ergonómiu, ktorá sa zaoberá pohodlnou optimalizáciou priestoru pracujúceho človeka. Veda o ergonómii sa teda snaží podporiť pracovné prostredie človeka tak, aby sa cítil pohodlne a aby ho pri práci nič neobmedzovalo.
Preto sa začali vyrábať rôzne ergonomické pomôcky, ktoré zabezpečujú dostatočné pohodlie pri práci. Napríklad spoločnosť MISURA ponúka ergonomické stojany v rôznych výškach podľa vašich preferencií. Vďaka stojanom sa ušetríte od zbytočného nakláňania krku. Pomôžu vám tiež nastaviť obrazovku do prirodzenej výšky vašich očí. Okrem toho myslite na správny výber kvalitnej stoličky, ktorá vám poskytne 100 % oporu chrbta.
