Massaažipüstolid on muutunud väga populaarseks, eriti sportlaste seas. Tänu oma võimetele on need kasulikud abilised. Nad võivad aidata regeneratsioonil, lagundada lihastes olevat piimhapet, aga ka võimaliku valu ja lihaste jäikusel. Tänu massaažile kiirendavad sportlased oma soojendust ja regenereerimist, säästes tänasel hektilisel ajal aega.

Massaažipüstolid on aga kiiresti jõudmas tippsportlaste ringkonnast tavainimeste juurde, kes kasutavad neid hea meelega pärast päevastressi, aga ka tööl, et leevendada ülekoormatud kaela- ja õlgkoormust. Massaažipüstolid olid inimeste seas populaarsed ka ajal, mil hoolekandeteenused olid suletud ja kodune töö ei võimaldanud jalutada, liikuda õues, spordipaikades või basseinides. See nutikas ja lihtne vidin on kiiresti keskse tähtsusega üldsuse, füüsilise ja vaimse töö tegijate seas. Selles artiklis tutvustame, milleks massaažipüstol hea on ja milliseid tüüpe MISURA pakub.

Lihased ja seljad teevad kõigile vahel haiget

Kuid massaažipüstol ei kuulu ainult sportlaste kätte, vaid ka inimestele, kes ei tegele aktiivselt spordiga. Lihased valutavad mõnikord kõiki, eriti lihasjäikus on probleemiks inimestele, kes vabal ajal sporti ei tee. Kas ka teie kuulute nende inimeste hulka, kes kannatavad sageli seljavalu all? Kas ka teid piirab kaela- või kaelavalu? Või ärkate sageli unetult üles valusa kaelaga? Kas olete endale vähemalt kaks korda “jah” öelnud? Siis on massaažipüstol ka teie jaoks suurepärane rakendus.

Lihtsalt öeldes töötab massaažipüstol nagu väikese haamri külge kinnitatud pall, mis masseerib ja lõdvestab jäikasid lihaseid pidevate vibratsioonidega, mille sageduse määrate ise. Igal massaažipüstolil on sisseehitatud mootor, nii et sa ei pea oma käsi pingutama ja kümnete impulsside abil sekundis on kogu su keha minutitega aktiivselt masseeritud.

MISURA massaažipüstol leevendab valu ja pingeid ning paneb vere voolama

Isegi ülalkirjeldatud probleemide korral võib massaažipüstol aidata ja leevendada valu. Loomulikult tuleb arvestada, et selja-, kaela- või lülisamba- või kaelavalu ei lahenda ainult massaažiga. Samuti on vaja veidi vaeva näha, et teha midagi oma tervise heaks, näiteks treenides või muude aktiivsete tegevustega. Massaažiga saab ennetada ja kõrvaldada probleemi, kuid see ravimata vaevus tuleb tavaliselt tagasi. Massaaž ei lahenda seljaprobleemi ilma väikese enesepanuseta. Kuna paljud inimesed on stressi all, kas teadlikult või alateadlikult, ei suuda nad lõpuks 100%-liselt lõõgastuda ja oma mõtteid rahustada. Massaažipüssid võivad vabastada keha pingeid, mis võib aidata ka paljusid inimesi vaevava uinumise puhul. Samuti soodustavad nad kiiremat verevoolu kehas. Seetõttu sobivad need inimestele, keda vaevab aeglane vereringe. Viimase puhul on oht, et see aeglustab lümfisüsteemi, mis viib kahjulike jäätmetekitajate kogunemiseni kehas.

Kuidas on piimhape seotud kehalise aktiivsusega?

Piimhape on ehk iga sportlase mokkamoor. Sageli aetakse see segamini sõnaga laktaat, mis on juba toode, mis tekib füüsilise koormuse ajal vastuseks sellele. Jõusaalis oma jõu ülehindamine või venituste äravõtmine võib põhjustada laktaadi tõttu pingulisi lihaseid ja valu neis, mis tavaliselt tekib päev või kaks pärast füüsilist pingutust ja võib mitu päeva vaevata. Tegemist on nn lihaspõletikuga.

See on tingitud asjaolust, et füüsilise pingutuse ajal on vaja head annust energiat ja jõudlust. Ja glükoos on siin peamine energiaallikas. Glükoosi lagundamisel lihastes tekib piimhape, mis on normaalne normaalse aktiivsuse korral. See moodustub väikestes kogustes ja liigub maksa, kus see muutub taas glükoosiks. Kui sportlane aga treenib liiga palju, hakkab lihastes moodustuma suurem kontsentratsioon piimhapet, mis ei jõua lihastest maksa. Seetõttu hakkavad moodustuma kristallid ja tekib laktaat, mis omakorda põhjustab valu lihastes. See põhjustab sportlastel ka krampe, samuti väsimust. See on tingitud asjaolust, et sellise pingutuse ajal põletatakse glükoosi otse lihastes.

Me saame piimhappe teket vähendada, kasutades toidulisandeid, näiteks kreatiini või L-karnitiini. Samuti saab seda ennetada näiteks mõõduka treeninguga, aga ka massaažiga, mis soodustab vereringet ja tagab lihaste piisava verevarustuse. Tänu MISURA massaažipüstolile saame kiirendada regenereerimist ja ennetada lihasvalu. Massaažipüstol ei aita mitte ainult eemaldada piimhapet organismist, vaid kiirendab ka regenereerimist.

Massaažipüstol kui kõige sobivam massaažiseade?

Just massaažipüstol tundub oma kuju tõttu olevat kõige sobivam massaažiseade kui võrreldavad abivahendid turul. Massaažipüstol pakub massaažiks ka mitmeid lisaseadmeid. Kõige parem tundub olevat valida massaažipüstol, mille pakendis on mitu lisatarvikut. Kuna iga kinnitus on mõeldud eri kehaosa jaoks, on oluline meeles pidada, et massaaž ei ole mitte kvantiteedi, vaid kvaliteedi küsimus. Seade peab töötama nii, et see aitaks asjaomasel inimesel tema valu korral. Seetõttu tuleb valides vaadata ka seda, kui sügavale massaažipüstoliga saab lihastesse tungida.

MISURA pakub kolme tüüpi kvaliteetseid massaažipüstoleid – MB1 Pro, MB3 ja MB4. Esimene tüüp sisaldab paketti, milles on kuus pead, mida saab kasutada erinevatel kehaosadel. Väiksemate ja taskukohasemate MB3 ja MB4 tüüpi puhul on kaasas neli pead. See on lihtne. Lihtsalt vahetage lisad ja saate teha massaaži näiteks oma sääreosadele. MISURA püstolid kiirgavad valjuse poolest vaid 35 detsibelli, mis on teistest püstolitest väga palju ees. Seega on nad väga vaiksed, nii et nad ei häiri teid lõõgastumise ajal. Peale selle ulatuvad need kuni 12 mm sügavusele lihaskoe, mis masseerib kehaosa väga hästi.

MISURA massaažipüstolide tüübid ja nende võrdlus

MISURA MB4 massaažipüstol

  • Suruimpulssidega massaažipüstoli MB4 võimsus on kuni 2800 pööret minutis.
  • Komplektis on 4 massaažipäid.
  • MISURA P21MB4GO massaažipüstol rakendab kontsentreeritud surveimpulsse sügavale lihaskoesse. Tänu oma võimsale energiaallikale jõuab see kuni 6 mm sügavusele lihasgruppidesse.
  • Seade töötab neljaastmelise sageduse muundamise ja intelligentse rõhuanduri tehnoloogiaga.
  • Kasutatav harjadeta mootor on disainitud maksimaalse müra vähendamise eesmärgil. Seetõttu ulatub müratase vaid 35 dB.

MISURA MB1Pro massaažipüstol

  • Massaažipüstol lihaste lõdvestamiseks
  • Selle võimsus ulatub 3200 pöördeni minutis
  • 6 massaažijuhet on komplektis
  • Valmistatud vastupidavast , libisemiskindlast plastist
  • Sujuva töö tagab laetav Li-Ioon aku, mis kestab ühe laadimisega 8 tundi
  • MISURA MB1Pro massaažipüstol rakendab kontsentreeritud surveimpulsse sügavale lihaskoesse. See teeb sellest suurepärase lahenduse jäikade lihaste lõdvestamiseks, nende kiiremaks soojendamiseks ja vereringe edendamiseks
  • Müüakse sinises, punases, mustas ja hõbedases värvitoonis
  • See on kerge, kaaludes vaid 1 kilogrammi

MISURA MB3 massaažipüstol

  • Suruimpulssidega massaažipüstol
  • Selle võimsus ulatub kuni 2800 pöördeni minutis
  • 4 massaažipäid kaasas
  • Seadet saab kasutada ka energiapangana
  • MISURA P21MB3BR massaažipüstol rakendab kontsentreeritud surveimpulsse sügavale lihaskoesse.
  • Seadme võimsus ulatub kuni 2800 pöördeni minutis.
  • Tänu võimsale energiaallikale jõuab see kuni 6 mm sügavusele lihasgruppidesse.
  • Lisaks töötab seade neljaastmelise sagedusmuundamise ja intelligentse rõhuanduri tehnoloogiaga.
  • Kasutatav harjadeta mootor on disainitud maksimaalse müra vähendamiseks. Seetõttu on müratase vaid 35 dB.
  • Samal ajal muudab ergonoomiliselt kujundatud käepide seadme käsitsemise lihtsaks.

Kuidas sügavkoe massaaž töötab?

Kui tavalisest massaažist enam ei piisa, tuleb kasutada sügavmassaaži. See seisneb intensiivsemas massaažis, mis mõjub sügavamalt lihastele ja pehmetele kudedele. Selle massaaži võlu seisneb eelkõige lihaste valu põhjustavate päästikpunktide leidmises. Sellega kaasneb tavaliselt ka muu valu erinevates kehaosades. Seda nimetatakse ülekandevalu. Psüühikat, mis neid punkte tekitab, nimetatakse sageli ka süüdlaseks ja vallandajaks. Vaheldumisi tugevamat ja nõrgemat survet avaldades aktiveeruvale piirkonnale päästikpunkti ümber ja masseerides seda piirkonda, pestakse kahjulikud ained ära. Selle massaaži abil saavutame leevendust, kõrvaldame valu ja aitame kaasa keha üldisele vormimisele. See aitab ka liikumispiirangute puhul. See on keerulisem massaažitehnika, mis on nõudlik nii massöörile kui ka masseeritavale.

MISURA MB1 Pro – ideaalne sügavmassaažiks

Alternatiiviks sügava massaaži tegemiseks võivad olla ka massaažiseadmed, mis on piisavalt suure jõudlusega. MISURA massaažipüstol, täpsemalt MB1 Pro tüüpi, jõuab oma kontsentreeritud surveimpulssidega kuni 12 mm sügavusele lihaskoe, mis soodustab paremat vereringet ja suuremat liikumisulatust. Kuna sügavat massaaži saab teha erinevatele kehaosadele, on MISURA massaažipüstol just selleks mõeldud. Massaažipüstol sisaldab kuut kinnitust, mis on mõeldud keha erinevate osade jaoks. Tänu võimalusele valida viis kiirust, saate valida vajaliku intensiivsuse. Nii saate nautida sügavat massaaži seljale, kaelale, reitele, puusadele, vasikatele ja isegi kätele.

Miks on lihasmassaaž oluline?

Lihasmassaaž on osa sportlaste ja spordiga mitte tegelevate inimeste elust. Enne mis tahes massaaži on oluline lõdvestuda ja olla piisavalt soojendatud. Massaaži ajal lõdvestatakse lihaseid, kõrvaldatakse valu ja stimuleeritakse ka vereringet.

Tänu regulaarsele massaažile eemaldatakse seejärel väsitavad ained, milleks me peame piimhapet, süsinikdioksiidi või kreatiniini. Seejärel on kõõlused ja lihased paremini läbi veretud ja neil ei teki valulikku jäikust, mis põhjustab valu vereringe puudumise tõttu. Lihased ei ole siis nii tõhusad ja massaaž on lahendus, mis tuleb toime nii lõtvunud kui ka jäikade lihastega.

Ühtegi kehaosa ei tohiks unustada ja seetõttu tuleks iga kehaosa lihast masseerida. MISURA massaažipüstol sisaldab kuni kuus pead, mida saab kasutada antud kehaosale. Pakendist leiame kahvli-, spiraal-, lameda-, poolkuu- ja õhupadjapea. Kõik pead on ergonoomiliselt kujundatud vastava kehaosa jaoks.

Miks kasutada massaažipüstolit pärast treeningut?

Iga treening nõuab järgnevat taastumist. Soovitatav on puhata, puhata ja lihaseid masseerida. Massaaž stimuleerib lihaseid ja vabastab neis olevad pinged. Lisaks võimaldab see nautida meeldivat lõõgastust pärast pingelist päeva. Seepärast on olemas massaažiseadmed, mis aitavad teil taastuda. MISURA massaažiseadme puhul leiame kerakujulise pea, mille kasutamisel jõuab see kuni 12 mm sügavusele lihasgruppidesse. See lahustab kiiresti füüsilisest koormusest tekkiva piimhappe ja leevendab seeläbi pingeid lihastes. Seetõttu sobib see suurte lihasgruppide, nagu reied, vasikad, vöökohad, puusad ja käed, jaoks.